今天是什么日子
起床:5:30
就寢:10:00
天氣:陰晴
心情:開心
紀(jì)念語:人生沒有對(duì)錯(cuò),只有選擇后的堅(jiān)持。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):分清自己認(rèn)為的重要事
習(xí)慣養(yǎng)成:早睡早起,能量朗讀巫糙,運(yùn)動(dòng)和老公專心的聊天,感恩日記颊乘,視頻能量朗讀+感悟
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
【自在力】不斷做好斷舍離
健康·飲食·鍛煉
空腹一杯水参淹,早餐:拌面加雞蛋肉餅湯
散步
吃了家門口以前不吃的野芹菜
人際·家人·朋友
兒子聽到爸爸對(duì)別的小朋友說自己不聽話,對(duì)他的批評(píng)乏悄,兒子好傷心的哭著來抱住我浙值!覺得好委屈,我看到了兒子自尊心很強(qiáng)檩小,一般被打都沒有哭的這么傷心
工作·思考
老公店里的東西我記不住开呐,思想不集中
最感恩的5件事
1.感恩天地萬物的陪伴,和老公一起散步聊天规求,昨天的拌面沒吃夠筐付,今天繼續(xù),肉餅湯換了雞蛋餅阻肿,老公也發(fā)現(xiàn)比起昨天的湯面自己更喜歡吃今天的煮粉
2.感恩兒子和我們一起來店里瓦戚,把發(fā)財(cái)樹塑料盆換了個(gè)陶瓷盆,感覺美觀多了丛塌,把它們都澆了水较解,滋潤下
3.感恩老公的老表,今天說我抖音里的視頻能量朗讀讀的很好赴邻,二話沒說還找我花19元加入了潤陽老師課程印衔,這讓我好驚訝,停了一段時(shí)間沒拍了姥敛,又讓我想著繼續(xù)奸焙,老公看著我很想的樣子,開始不同意現(xiàn)在也答應(yīng)了讓我繼續(xù)學(xué)彤敛,真的好開心哦忿偷!還差一個(gè)福我就可以學(xué)習(xí)能量主持了!我希望自己越來越棒臊泌,口才越來越好
4感恩婆婆做好飯菜等我們回去吃,感恩外甥們帶著兒子一起玩耍
5感恩老公對(duì)我越來越關(guān)心揍拆!感恩我的手機(jī)充電器渠概,感恩火爐,感恩我的車,感恩茶桌茶葉播揪,泡茶聊天原來也是一種品味贮喧,讓我對(duì)茶不排斥了,相反慢慢喜歡享受了
思考·創(chuàng)意·未來
多做斷舍離猪狈,分清自己愛好箱沦,培養(yǎng)專注力