神奇的圈圈感悟

神奇的圈圈分享:

一直沒有空來寫现斋,今天擠到了時間寫下來。兩天的體驗里偎蘸,從第一圈啟動時不敢說話庄蹋,怕說錯話瞬内。到一有同伴說話,我就聽著限书,感受著虫蝶,連接著彼此,也慢慢表達(dá)自己倦西。我被震撼到的是能真,10人如一人,你有的我有扰柠,你痛的我痛粉铐,在圈圈里照鏡子照到我自己,我的眼睛里如泉水般流淌的淚水卤档。

我被圈圈里的分享深深觸動蝙泼,在里面我一次療愈自己與母親的關(guān)系,深深的喚醒自己內(nèi)心對母親的愛與慈悲劝枣,也感受到來自母親的溫暖與堅強(qiáng)汤踏。原來媽媽一直在那里,只是我否認(rèn)了她的存在舔腾。

療愈了與父親溪胶,與男人的關(guān)系。我將無力和憤怒表達(dá)出來稳诚,仿佛解放自己哗脖,我獲得了一次重生。我放下了自己認(rèn)為陰暗采桃、隱蔽懒熙,害怕被評判的故事。我把自己與現(xiàn)在分開了普办,我不夠好工扎,我不可愛,沒有人喜歡我衔蹲,我不值得擁有別人的愛……男人是可怕可恨的肢娘,是沒有感情的,信任他們是不安全的舆驶。這導(dǎo)致我自己在兩性關(guān)系里橱健,一直感受不到對方的愛,無論給多少關(guān)心沙廉,我也覺得不夠拘荡。神對我真的很厚愛,我討厭男人撬陵,卻生倆男孩珊皿。大孩子慢慢長大网缝,一旦有力量一點,就讓我抓狂蟋定,我要控制他們粉臊,不能讓他們控制我,不要像父親一樣不尊重自己驶兜,侵犯我扼仲。于是,家里成了戰(zhàn)場抄淑,經(jīng)常聽到我的怒吼屠凶,老公也在以前早在2015年以前,常常不能接受我的暴躁蝇狼、無常阅畴。這兩年的學(xué)習(xí)倡怎,我慢慢負(fù)責(zé)任的表達(dá)自己迅耘,在成長的路上,他也放松了很多监署。

我在第一天的圈圈里颤专,學(xué)到了張老師所講的:我愛你!一直愛我你!永遠(yuǎn)愛你!

在家里無意間的互動钠乏,與老公的關(guān)系被拉近了栖秕,感受到他的存在,有愛的流動晓避。

當(dāng)這些表達(dá)簇捍,在圈里因觸動而發(fā),在寂靜中陪伴俏拱,感受到被張老師和每一位伙伴接納暑塑、慈悲、愛锅必,內(nèi)心無限感動事格。

在圈里,親子關(guān)系和與自己的關(guān)系在慢慢被看見搞隐,放松下來驹愚。

那晚見到老公和倆孩子,說了:我愛你劣纲!一直愛你逢捺!永遠(yuǎn)愛你!

對4歲的二寶癞季,第二次說的時候劫瞳,他流淚了棠耕,他開心的用手拭去眼淚,我親吻他柠新,孩子滿心歡喜窍荧。

這兩天覺察,如果我不小心迷失了恨憎,知道迷失在哪蕊退?我在這里,敞開多少憔恳,收獲越多瓤荔,我是一切的根本。深切的體會到钥组,從夢里醒來输硝,回到現(xiàn)實中,看到真實的活生生的生命程梦,就是走在修行的路上点把。

感恩張老師的引領(lǐng),感受到被老師的慈悲與愛溫暖了自己屿附,在臨在中相遇每一個生命是那么的美郎逃!回歸生活,帶著覺知在世間好好的玩!

我愛你們挺份,因為我就是愛![愛心][愛心][愛心]

感恩岳華的緣分褒翰,邀請了張老師,感恩素心的組織匀泊,佳佳和舟舟的付出优训,我獲得了生命中如此珍貴的禮物。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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