? ?大家晚上好呈昔，我今天特意找了一個地方蒿讥，現(xiàn)在走在深圳大學(xué)的校園的道路上，感覺非常的寧靜。為什么要給大家去講自信呢芋绸？因為我覺得現(xiàn)在很多人就是比較焦慮媒殉，特別是在知識付費的這個時代，好像有很多東西要學(xué)摔敛，好像身邊的人一下子會變得很厲害廷蓉。很多人都會有不同程度自卑，雖然說大家都知道要提高自己的自信马昙，不要跟別人比桃犬。
????但是很多人不知道自信的底層的心法是什么，所以他可能沒有辦法從心底里去愛自己的時候行楞，學(xué)到的外面的東西其實是沒有用的攒暇，而且反而會是一個負擔(dān)。當(dāng)你不斷的去學(xué)習(xí)很多很多的東西子房，不斷的想往自己身上去加更多的東西的時候形用，這個時候你其實是不自信的，因為你覺得自己就是要去補充那些東西证杭，你才覺得自己現(xiàn)在是比較好的田度、才是比較理想中的自己。
一解愤、接受你人生中最黑暗的時刻镇饺，接納不完美的自己。
????第一點就是接受你人生中最黑暗的時刻送讲。我想每個人在人生中一定是有過最讓你刻苦銘心的黑暗時刻奸笤。有的人可能過了很多年之后想起來沒有什么感覺了，但是其實他沒有真的去可以直面那些黑暗的東西李茫，沒有從內(nèi)心里去接納曾經(jīng)自己的不好的地方揭保、或者說那些挫折和失敗。
????所以可以問一下自己魄宏，就是我現(xiàn)在的自己是我最喜歡的自己嗎秸侣？你有沒有從內(nèi)心里真正的去接納不同方面的自己，不單單是你做出了成績的時候的自己宠互，那個縮在角落暗自悲傷的時候自己味榛，你是如何看待的？如果你沒有辦法完全的從心里去自己的話予跌，那你的自信怎么去建立起來呢搏色？當(dāng)一個人沒有完全可以接納自己所有的東西的時候，他的信心是很難建立起來的券册。即使靠外界的一些刺激會有情緒比較高的時候频轿，但是它一定會在某個時刻又會落回到比較灰暗的狀態(tài)垂涯。
????上周天晚上，我在個人品牌課程的時候分享過我人生中最黑暗的時候航邢。在我兩年前創(chuàng)業(yè)失敗的時候耕赘，那個時候就是打算把自己封閉起來，因為我沒有辦法去告訴別人我這一段的經(jīng)歷膳殷，以及那個時候特別的敏感操骡，所以我一直說那個是我人生中最低谷的時候。然后我后面在寫了一篇文章完全把自己所有不敢面對的東西公開后赚窃，我整個人得到了釋放册招，因為我真的把自己所有不敢面對的東西、黑暗很難過的東西捋了一遍勒极，然后把它公開了是掰。
????你們記得曾經(jīng)聽說過一句話嘛：當(dāng)你快樂的時候，你和他人去分享河质，那你得到的是兩倍的快樂冀惭；當(dāng)你不快樂、不開心的時候掀鹅，你和他人去分享散休，那你的不開心就會少了一半。那大家是怎么理解這句話的呢乐尊？這句話當(dāng)我真的在那個低谷的時候戚丸，把文章公布出去之后釋懷了，然后我才真正的體會到這句話的背后的一些精髓扔嵌。因為我把自己那些苦難公開了限府，至少可能有幾萬人看到過去的傷痛。如果說我分享給一個人可以減少一半的話痢缎，那幾萬個人一下子可能就把我所有的悲傷和陰影給抹掉了胁勺。也就是那一瞬間，我接受了我的人生中是有過這樣的一個最黑暗的時刻的独旷，我覺得釋放的那一刻真的是給自己一個深深的擁抱署穗。因為每個人都有這樣的時候，他不會在他整個人生歷程中一直是順風(fēng)順?biāo)那锻荩欢〞懈叻搴偷凸鹊臅r候案疲。所以在這里你們可以問一下自己：那些人生中最黑暗的時刻，你們敢去直接面對他們嗎麻养？
二褐啡、得到的就要給他人，能量最后都會幾倍地回到你身上鳖昌。
? ? ? 第二點：得到的就要給他人备畦，能量其實最后都回到了你自己的身上低飒。所以其實那句話的下半句：當(dāng)你快樂的時候，你去分享給別人萍恕，你得到了兩倍的快樂逸嘀。因為那是一個能量回流的過程车要，就是所以為什么我們看到一些比較喜歡分享和幫助他人的人往往都不會太差呢允粤？因為他每一次的付出，每一次的這種輸出都會得到翻倍的能量翼岁，就是給自己正能量的加持类垫。所以大家發(fā)現(xiàn)了嗎？那些富翁在有錢之后都會去做慈善琅坡，就是都會去捐款悉患、去幫助更多的人。因為當(dāng)他就是做這件事的時候榆俺，其實他的能量是更加強了售躁，他的心中會得到了很多很多人對他的一個感謝、感恩茴晋，這些是巨大的能量陪捷。那如果說一個很有錢的人，他到了年老的時候诺擅，沒有額外的付出和給予市袖，如果最后他只剩下了他自己，那其實他是很孤獨的烁涌，因為它的能量已經(jīng)停止了苍碟。
????所以我一直覺得，真正的富有者一定是從心靈和物質(zhì)上都同時具備這種富有的條件的撮执。你說像那些暴發(fā)戶他可能中彩票或者是拆遷房得到很多錢微峰，但是他很快幾年的時間就會把錢全部敗光，然后又回到了原始的一個狀態(tài)抒钱，所以身上其實根本就沒有這么強大的能量可以hold住那些金錢蜓肆。即使錢來了，他也會去肆意的去花掉继效。所以呢症杏，大家聽完第二點可以想一下：你現(xiàn)在獲得了什么東西，獲得了之后有沒有去分享給他人呢瑞信？在通過什么樣的方式去分享給別人的呢厉颤？
????那可能大家還會想，那些有錢人就是因為有錢了才去做慈善嗎凡简？其實我們自己也可以做慈善逼友，就是我們把我們所收獲的分享給他人精肃，我覺得這也是一種慈善，并不一定是金錢帜乞，比如說我今天很開心司抱，那我跟你分享我今天開心的事情。我覺得這也是一個慈善黎烈，因為你的能量有傳遞到給別人习柠。每個人無論你是有錢還是沒錢，你都可以去做到給予他人的照棋。
三资溃、親愛的，這個世界沒有別人烈炭，只有你自己溶锭。
? ? 第三點就是親愛的這個世界上沒有別人，只有你自己符隙。這句話我之前是從張德芬那里知道的趴捅，一直在琢磨這句話到底是什么意思。我覺得大家可以好好回味一下霹疫，其實你現(xiàn)在的狀況就是你跟自己處理關(guān)系的一個結(jié)果拱绑。當(dāng)你自己不去真正的接納自己的時候，你和周邊人的關(guān)系可能也不那么融洽更米。我們常常說在找伴侶的時候一定要看他有沒有孝心欺栗，如果他連生他養(yǎng)他的父母都不愛的時候，他怎么可能真正的去愛沒有血緣關(guān)系的你呢征峦？那這句話回到自己身上迟几，如果連自己身體、心靈所有的東西沒有愛和接納的時候栏笆，你要怎么去愛你周圍的世界呢类腮？
? ? ?我在以前跟媽媽的關(guān)系不是特別的好，以前我跟大家有分享過蛉加，我從小可能是一個比較叛逆蚜枢，包括我的婚姻、我的工作其實都是我自作主張的针饥，所以在整個過程中就是跟我媽媽的關(guān)系都不是特別和諧厂抽。但是突然有一天就是我想通了，我開始接受我自己的個性和不好的地方丁眼，我同時還接受了我媽媽身上的所有好和不好的東西筷凤，我會讓她就是開心的做自己，也讓我自己開心的做自己。這個時候其實我的心里已經(jīng)和她產(chǎn)生了和解藐守，就是我自己把自己和我媽媽和解了挪丢，她可能不知道我做了什么動作，但是我知道那一刻我我再也沒有任何憤怒卢厂。于是后來我跟我媽媽的關(guān)系都很好乾蓬，并不是說她完全跟我的意見是一致的，而是當(dāng)我知道她的意見不一致的時候慎恒，我再也現(xiàn)在任何憤怒和抵抗的情緒了任内，而是變得特別融合，在這個世界中真實的開心的做自己就是很幸福的事情巧号，我們沒有辦法要求別人為自己而改變族奢。
????當(dāng)我有了這個和解的時候，其實是因為我處理好了和自己內(nèi)心的關(guān)系丹鸿，我看到的了自己內(nèi)心豐盈的能量，還讓我處理了和周圍人的關(guān)系棚品。但是首先是我認清了自己靠欢，才能達到和外面世界的和解。當(dāng)我和解后铜跑，我發(fā)現(xiàn)我的工作门怪、事業(yè)、金錢通通都有了提升锅纺，所以接納自己是一切的開始掷空。
? ? 如果大家現(xiàn)在有覺得現(xiàn)在比較壓抑或者現(xiàn)在生活狀態(tài)不是特別滿意，可以去想想自己的卡點囤锉，是不是和身邊人有些點沒有解開坦弟，特別是和父母的關(guān)系需要靠自己才能完全的解開。那你們說在這種情況下你怎么可能沒有自信呢官地？我的分享結(jié)束嘍酿傍，你們看有沒有一些幫助呢？
? ? ? 當(dāng)你和自己達到和諧的時候驱入，其實這種能量場就全部通了赤炒，就是你會發(fā)現(xiàn)你跟世界的關(guān)系越來越好了，你看到什么東西都特別的美好亏较。所以呢就像你們聽完了這個分享莺褒，你們自己心里有什么感受呢？那一般人可能會把這種感受默默記在心里雪情，但是那我建議你們可以把感受寫下來分享給大家遵岩，因為這些會帶來能量的回流，最后都回到自己身上旺罢。
? ? ?我們總說要做最好的自己旷余，其實你永遠要相信绢记，現(xiàn)在的自己就是最好的自己，你是獨一無二的正卧！那些好的壞的構(gòu)成了一個如此有個性的你蠢熄，世界上獨一無二的你。
