改變思維模式浪慌，才是走向幸福的最重要方法〉黾颍可以從下面10個(gè)思維的改變做起。
1外邓、不抱怨生活古掏，努力去想解決問(wèn)題的方法
【之所以抱怨，往往反映了個(gè)人的無(wú)奈和沒(méi)能力丧枪，沒(méi)想解決問(wèn)題方法庞萍，沒(méi)去關(guān)注問(wèn)題和解決方案，一味沉浸在自己的痛苦之中屎篱。跟愛(ài)抱怨的人在一起葵蒂，也會(huì)渾身充滿(mǎn)負(fù)能量重虑，這種思維需要警惕。而且永高，總是抱怨，也會(huì)愈加不幸命爬，像自證預(yù)言般最終總會(huì)證明自己抱怨的內(nèi)容是正確的〗杂洌】
2艇抠、不貪圖安逸
【放下部分安全感，也即是放下了部分枷鎖异剥，安全感往往也是個(gè)枷鎖絮重，人往往安逸之中會(huì)走向滅亡，過(guò)于貪圖當(dāng)前的享受绿鸣，看不到危機(jī)的潛伏與到來(lái)，不愿意去追求可以冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)亮蛔∏嫦幔】
3、感受友情芬探，廣交朋友
【好朋友要維護(hù)和深交厘惦，主動(dòng)聯(lián)系聯(lián)絡(luò)保持信息通暢；各類(lèi)朋友要廣交酝静，豐富人生體驗(yàn)羡玛。】
4薄榛、勤奮工作
【作為知識(shí)工作者，工作勤奮與深度思考都是必須的敞恋，注意時(shí)間管理、目標(biāo)碌上、策略管理浦徊、任務(wù)管理等方式，提高效率霞丧，將工作內(nèi)容做得完善，同時(shí)要注意關(guān)注個(gè)人能力的提高冕香。畢竟，要成功不能僅靠下班后幾個(gè)小時(shí)的額外學(xué)習(xí)突那，勤奮的在職位上工作并獲取資源才是最主要的构眯。認(rèn)真勤奮工作，不做偽工作者】
5猫缭、降低負(fù)面影響壹店，少接受負(fù)面消息
【不抱怨，看得到別人的好射窒。任何事物都有多面性将塑，首先要注意的是能夠看到別人的好處來(lái)，多看人和事的好處弊予，既可以學(xué)習(xí)和思考獲得智慧开财，也能夠消除在負(fù)面影響的注意力≡瘅ⅲ】
6、制定目標(biāo)
【長(zhǎng)期目標(biāo)是什么正塌？永遠(yuǎn)是個(gè)人的成長(zhǎng)與進(jìn)步恤溶。中長(zhǎng)期三五年的目標(biāo)是什么？工作事業(yè)進(jìn)步咒程，財(cái)富積累，思維方式錘煉稠集、讀書(shū)寫(xiě)作能力饥瓷、閱讀思考深度、輸出晦鞋。短期目標(biāo)是什么棺克？語(yǔ)言技能學(xué)習(xí)、功能能力鼎文、寫(xiě)作等因俐。】
7抹剩、給自己動(dòng)力
【確定自己的價(jià)值觀，知道什么是自己的剛需胡嘿，必須要完成的內(nèi)容钳踊，才能給自己足夠持久的動(dòng)力】
8勿侯、規(guī)律的生活
【規(guī)律的飲食和鍛煉以及休息助琐，更有助于生活的平衡與發(fā)展面氓，體力精力與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)、動(dòng)力十足相關(guān)性頗大】
9掘譬、珍惜時(shí)間
【唯有時(shí)間是不可再生的資源了呻拌，anyway，以自己的時(shí)間和注意力為重】
10酿箭、心懷感激趾娃，把注意力集中在快樂(lè)的事情上。
【注意力放在讓自己快樂(lè)抬闷，尤其是能產(chǎn)生長(zhǎng)期快樂(lè)與持續(xù)滿(mǎn)足感笤成、成就感的事情上，比如最近的語(yǔ)言學(xué)習(xí)方面炕泳。是個(gè)能產(chǎn)生滿(mǎn)滿(mǎn)充實(shí)感與幸福收獲感的事情≌丬剑】
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