今天晚上一直陷入了抱怨模式當中各拷。主要的起因是因為老公給孩子換衣服的時候，孩子不配合闷营，老公就動手打了孩子烤黍。正是因為這件事情，就開始責怪老公傻盟，自己一個人生氣速蕊。
當我被這種負面情緒占據(jù)的時候，接下來的一個晚上我都處于抱怨當中娘赴。各種看不慣老公的行為规哲。看不慣他玩手機诽表，看不慣他不陪孩子玩而是睡覺唉锌。于是自己就陷入了這樣的負面怪圈當中。
今天晚上利用空閑時間聽子木分享了第六期讀書會的書《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》竿奏，這本書談到當我們?nèi)ケг沟臅r候袄简，其實反應(yīng)的就是我們內(nèi)心里面的稀缺匱乏。當我們心靈處于一個貧瘠的狀態(tài)议双，那么所呈現(xiàn)出來的外在事物也是貧瘠的痘番。我們外在的人事物捉片，就像一個鏡子一樣平痰，反應(yīng)著我們的內(nèi)心汞舱。
可見，我對老公的各種抱怨宗雇，其實并不是因為老公的行為昂芜，老公的行為只是一個外在影子，真正引起我憤怒的是我內(nèi)心里面的匱乏感赔蒲，當我內(nèi)心里面匱乏泌神，這種低頻的狀態(tài)，根據(jù)吸引力法則舞虱，自然吸引了低頻的事物來到我身邊欢际。
記得第一次聽這本書的分享時，只記得一個要點矾兜，就是要開心喜悅损趋，讓自己每天都處于開心喜悅的狀態(tài)。聽話照做一段時間過后椅寺，確實感覺自己比以前快樂一些浑槽，這給作為全職媽媽身份的自己帶來了一份活力。然而今天再次來聽返帕，應(yīng)景今天的情況桐玻，收獲的又不一樣。
每天的生活就是學習的最佳途徑荆萤，每天我們的生活狀態(tài)镊靴，我們的頻率狀態(tài)，都反應(yīng)著我們的內(nèi)心观腊。因此當我們開始抱怨邑闲，開始指責，覺得自己不夠好梧油，覺得人際關(guān)系糟糕苫耸，不要著急著去評判外在事物，而是問問我們的內(nèi)心儡陨，心靈那一塊地方貧瘠了褪子。張德芬老師說：“親愛的，外面沒有別人骗村，只有我們自己”回歸內(nèi)心才是一切的源頭嫌褪，才是解決問題的關(guān)鍵。
回到自己今天晚上的抱怨模式胚股，我生氣老公打孩子笼痛，其原因不得不追溯到原生家庭。
我從小都是跟著外婆長大的，父母很小的時候就去了外地工作缨伊。一年回來一次摘刑，或者兩年才回來一次。我腦海中一直有一個印象就是別人跟我說的是：你爸媽在外面生弟弟去了刻坊，不要你了枷恕。這是因為這樣的一句話，刻在我心里面的烙印谭胚，一直伴隨到現(xiàn)在徐块。雖然已經(jīng)長大，可依舊有一種不被愛灾而，不被重視的感覺胡控。這樣的問題，帶進我的婚姻和育兒當中旁趟。
這種無價值觀铜犬，在我有了自己的孩子過后，我就告訴自己轻庆，不能夠讓我的孩子走我的路癣猾，我要給他們?nèi)硇牡呐惆楹腿硇牡膼邸?/p>
當今天晚上老公跟我說：“就因為我打了孩子，所以你一直生氣到現(xiàn)在”余爆，我說：是呀纷宇，你打孩子就是在打我，你打在他身,痛在我心蛾方。
就是這樣兩句簡短的對話像捶，讓我知道我對孩子是有多么的保護，多么的怕他受傷桩砰。而我怕孩子受傷拓春，去保護他，其實就是在保護我們自己亚隅，保護我內(nèi)在里面那個受傷的小孩子硼莽，那個童年時候不曾被好好愛的孩子，那個曾經(jīng)無助自卑的孩子煮纵。
當我看見我的內(nèi)心懂鸵，看見內(nèi)心的恐懼與害怕時，我才明白我內(nèi)心里面是多么的稀缺與匱乏行疏。正是這份稀缺與匱乏匆光，所有外在的事物呈現(xiàn)出來的狀態(tài)就像放大鏡一樣把我的心靈看得清清楚楚。
當我去抱怨老公打孩子的時候酿联，而負面情緒又像漣漪一般不停的擴散终息，最終把更多的負面情緒全部回到我的身邊夺巩。我就這樣陷入了這樣的一個負面圈子當中。
當我去一層一層的像剝洋蔥一樣周崭，去剝開外皮的時候劲够，最后看到的就是核心。是的休傍，外在的人事物都只是一個投射，只充當了一個外部觸發(fā)器而已蹲姐，只是如實的反應(yīng)在了這個外在事物上而已磨取。
最近看的欣頻老師的木馬書，欣頻老師也談到柴墩，你處在什么樣的頻率狀態(tài)忙厌，就吸引什么樣的人事物。就是書中說到的金錢木馬程序江咳，貧困是心靈的一種狀態(tài)逢净，貧困很大部分是起因于自我感到匱乏，或覺得自己不夠好歼指。疾病的木馬程序就是所患的許多疾病都不是身體的問題爹土，而是心靈，心靈不在愛的頻率上踩身。
今年接觸了不一樣的心靈成長類的書籍胀茵，然而都在告訴我們一個道理，往內(nèi)看自己挟阻。當我去思考生活中的點點滴滴的時候琼娘，我會發(fā)現(xiàn)，心靈會越來越敞開附鸽，越來越看到自己脱拼，也越能夠保持一顆覺察的心，從而當自己想要抱怨的時候坷备，可以給自己按下一個暫停鍵熄浓，給自己一個緩沖的機會。
雖然我們并不是每一次都可以做到省撑，但是我們在朝著這個方向努力玉组，我們在一點點的改變，一點點的變得更好丁侄。當我們可以和自己的關(guān)系處理好惯雳，自然也能夠處理好自己的夫妻關(guān)系，親子關(guān)系鸿摇，婆媳關(guān)系石景，這個是我們一生都需要為之努力的課題。
有一句話是有道理的，當你發(fā)現(xiàn)生活陷入泥濘和麻煩時潮孽，唯一需要做的揪荣，就是提升自己的意識維度，把它當作一次學習的機會往史。
因此仗颈，任何一件引發(fā)你不好的感受，請回歸心靈椎例，輕輕的撫摸它挨决，跟它說說：對不起，請原諒订歪，謝謝你脖祈，我愛你。在去尋找我們受傷的原因刷晋，看見它盖高，接納它，然后去尋找我們要學習的課題眼虱。
每一個曾經(jīng)心口的傷疤喻奥，都是未來的勛章。一念之轉(zhuǎn)捏悬，世界大不同映凳。
就像《富裕屬于口袋裝滿快樂的人》這本書告訴我們的，富裕屬于那些心里面裝滿快樂的人邮破。讓我們一起豐盛诈豌，喜悅，富足抒和。
