2017.7.24

? 今天第一次上瑜伽課怎燥，我做的動作還真的是慘不忍睹晶框，因為柔韌性不夠，很多動作做不到位趾盐。后來哥倔，老師還要求做一個倒立秸架，天知道，我最怕就是這一個咆蒿，可是东抹，在老師的循循善誘下，我還真的做到了沃测，那感覺真的棒極了缭黔，我發(fā)現(xiàn)，很多東西蒂破，我要克服的也不過是心魔馏谨，不是我沒有那種能力，而是我沒有那種信心附迷，瑜伽試課我的動作效果并不咋的惧互，但卻堅定了我做人的信心，僅憑這一點喇伯，難道我不應該繼續(xù)練下去嗎喊儡？說實在的，我對自己越來越有信心了稻据，這是瑜伽在作用嗎艾猜？

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