抱歉利虫，今天寫的晚了，這一到周末時(shí)間就不屬于自己堡僻，其實(shí)平時(shí)的時(shí)間也沒(méi)有多少是自己的糠惫，就看我們?cè)趺纯创@事兒。
今天是每天寫字的第21天钉疫，都說(shuō)21天會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣硼讽，希望這個(gè)理論是真的。在這次開(kāi)始跑步的第三天我就給自己定了一個(gè)規(guī)矩牲阁，以后每逢三便會(huì)寫一些跟跑步相關(guān)的事情固阁，我真的想把這事兒堅(jiān)持下來(lái)，而今天是我開(kāi)始跑步的第十三天城菊。
這一路跑下來(lái)备燃，我其實(shí)挺喜歡跑步的，再加上利用了上下班的時(shí)間凌唬，所以堅(jiān)持起來(lái)并不是很難并齐，這也得益于看過(guò)了那本習(xí)慣的力量，讓我對(duì)于這一切有了些理論準(zhǔn)備客税。要非要說(shuō)說(shuō)每天跑步都想些什么况褪，其實(shí)現(xiàn)在還挺難講，因?yàn)槲颐刻炀湍敲磁苤鋵?shí)腦袋是放空的窝剖，什么都不想對(duì)于我來(lái)說(shuō)是件很難的事情，可是我在跑步的時(shí)候偏偏就做到了酥夭，專心致志地跑認(rèn)真的跑只有跑步這個(gè)事情赐纱，偶爾被keep的語(yǔ)音打斷脊奋，然后還是眼前的跑步的事，這讓我多少有點(diǎn)體會(huì)到了活在當(dāng)下的意思疙描，路程都是一步一步跑下來(lái)的诚隙，每一步都很重要，每一步都不能著急起胰，也跳躍不過(guò)去久又，你越是著急越會(huì)覺(jué)得時(shí)間難熬，這樣享受著每一步的邁出效五，時(shí)間反倒快的停不下來(lái)地消。所以跑步的時(shí)間其實(shí)很享受，我是一個(gè)耐得住寂寞的人甚至享受孤獨(dú)畏妖，跑步的時(shí)候我會(huì)因?yàn)闆](méi)有人打攪而感到開(kāi)心脉执。另一個(gè)讓人覺(jué)得不錯(cuò)的事情就是幾天跑下來(lái)，明顯覺(jué)得精神狀況很好戒劫，氣色也不錯(cuò)半夷，我今天還開(kāi)玩笑的說(shuō)我那明亮的大眼睛，因?yàn)閹滋斓呐懿接只貋?lái)了迅细，還不由得照了照鏡子巫橄，果然是這樣。這一切都給了我堅(jiān)持下來(lái)的動(dòng)力和勇氣茵典，如果可能的話湘换，我真的想一直跑下去，就像阿甘敬尺。
如果這個(gè)世界上的事情都這樣枚尼，只有好的一面該有多好呀，可是世間事永遠(yuǎn)都有至少兩面砂吞，這就是常說(shuō)的一陰一陽(yáng)之謂道吧署恍。四天前我開(kāi)始腿疼，一開(kāi)始以為疼的地方是膝蓋蜻直，因?yàn)樵缇吐?tīng)說(shuō)過(guò)跑步百利唯傷一膝盯质，前些年準(zhǔn)備要無(wú)限的時(shí)候去過(guò)一陣子健身房，到后期就是膝蓋隱隱作痛概而，所以查了很多跑步知識(shí)相關(guān)的資料呼巷，這個(gè)事前幾天提過(guò)。然后發(fā)現(xiàn)疼的地方不是膝蓋赎瑰，是脛骨王悍，我開(kāi)始糊涂了，不知道怎么辦餐曼。我喜歡把什么事情都搞得清清楚楚压储，可是這個(gè)事情我到現(xiàn)在也沒(méi)有搞明白鲜漩，大家有的說(shuō)是因?yàn)榕苄缓茫械恼f(shuō)是因?yàn)樽藙?shì)不對(duì)集惋，有的說(shuō)是因?yàn)橥炔苛α坎粔蛐枰訌?qiáng)孕似，有的人建議你休息，有人建議你繼續(xù)跑……只是到頭來(lái)刮刑，自己的腿終究還是自己的喉祭，要跑步的事情也跟別人沒(méi)有多大關(guān)系。我只是不想放棄雷绢。不論什么原因泛烙。就在昨天，我已經(jīng)減少了跑步的距離翘紊，明天開(kāi)始換雙跑鞋胶惰，買的膏藥也已經(jīng)貼了幾天了，只要還能堅(jiān)持霞溪，那就要繼續(xù)的跑下去，不為拿冠軍中捆，只為了戰(zhàn)勝自己鸯匹，距離和速度都是量的事情，而跑不跑是質(zhì)的問(wèn)題泄伪，這很關(guān)鍵殴蓬。
任何事情想要堅(jiān)持都是很難的，而放棄只在一念之間蟋滴，我們可以找到各種各樣的理由去放棄染厅，哪怕那些理由冠冕堂皇合情合理，但放棄了就是放棄了津函。但是有時(shí)候堅(jiān)持肖粮，是不需要那么多理由的，一個(gè)就夠了尔苦。
我現(xiàn)在只希望明天換雙跑鞋涩馆，我的腿能夠好起來(lái)。
跟其他艱難的事情比起來(lái)允坚，跑步這事兒其實(shí)不算個(gè)啥魂那。
讓我們?cè)谂懿降牡?3天，再來(lái)聊一聊稠项。
加油涯雅，無(wú)限爸爸！
加油展运，各位活逆！
共好精刷！
