三屆心靈之泉旅程班10月心得—跟隨內(nèi)心

10月注定是不平凡的一個月煌寇,

可以用amzing來形容的一個月。

進(jìn)入10月淑翼,

終于停止了數(shù)年以來的自我批判腐巢,身心統(tǒng)一了起來。

現(xiàn)在我對自己有兩個愿望

對自己:

做女人玄括;

做個有錢的女人冯丙。

對親密關(guān)系:

我向往的親密關(guān)系是

彼此尊重,彼此支持遭京,彼此照顧胃惜,彼此陪伴。

(關(guān)于親密關(guān)系的課題哪雕,我印象特別深刻的一次是發(fā)生在暑假時船殉,在迎馨姐家聚會,麗若走近我热监,我感受到她想與我親近捺弦,可是我很緊張,內(nèi)心里一直在抗拒,并且說“我要不要和她走近”列吼,我知道我主動點(diǎn)回應(yīng)一下幽崩,我們的關(guān)系就會更進(jìn)一步,可是那份猶豫 寞钥,遲疑慌申,抗拒如此明顯,以至于到現(xiàn)在我都記憶猶新)

而10月的此刻理郑,我不抗拒走近蹄溉,我就在這里,歡迎你來!


這一個月您炉,無論是對自己柒爵,對家人,對伙伴赚爵,

對身邊的朋友棉胀,還是對因為各種事情而接觸到的人,統(tǒng)統(tǒng)都是一種非常舒適的感覺冀膝,

溝通起來無障礙唁奢,人際關(guān)系以往對我是一個難題,

進(jìn)入10月人際關(guān)系似乎成了我的強(qiáng)項窝剖,優(yōu)勢

我保持真誠地去溝通麻掸,該爭取的爭取,也會站在對方的立場上去理解和尊重赐纱。

10月脊奋,心態(tài)很平穩(wěn),幾乎沒有急躁的時候千所,

沉得住氣狂魔,開始在生活中做減法,

特別是楊英生病住院以后淫痰,我將生活重心轉(zhuǎn)移到照顧家人,孩子身上整份,

我獲得了巨大的樂趣和成就感待错。

我主動關(guān)心老公,帶孩子們?nèi)タ此移溃闼?/p>

我沉下心來遇見了好些優(yōu)秀的書籍火俄,并為之贊嘆和感動;

孩子們也格外的懂事讲冠,聽話瓜客,習(xí)慣很好,

學(xué)習(xí),玩耍谱仪,閱讀玻熙,休息一樣都沒有落下,

當(dāng)然我在這里面也起到了作用疯攒,

我始終陪伴著她們嗦随,做我能做和應(yīng)做的,

之前在我和孩子之間如果存在著我的要求和她的反抗(主要是老大)敬尺,

那這段時間我們沒有擰巴枚尼,

相處得很舒適。

其實(shí)現(xiàn)在回憶起來砂吞,我無非只是做到了

尊重她署恍!相信她!照顧好我自己!

10月,和老大的溝通開始進(jìn)入平等平行的對話空間蜻直,就很多的事情我們可以客觀地探討開來锭汛,

當(dāng)然楊英偶會說我,什么都跟孩子說袭蝗,

但是我真的沒有刻意唤殴,只是坦誠地發(fā)表我的看法而已,或許片面到腥,留待孩子自己去做參考朵逝。

10月和老大最溫馨的畫面是:

我在布滿陽光的陽臺上看書,她在房間里看書乡范,

我們互不干擾配名,互相陪伴。

她對我笑笑晋辆,我對她笑笑渠脉。

如此,就很美好瓶佳。

有那么幾個瞬間芋膘,我會覺得:

曾經(jīng)那些擰巴的時刻,孩子們都是在靜靜地等待我霸饲,等待她們的媽媽羽化成蝶为朋,

正如此刻,我給出我的愛厚脉,她們立刻就識別并與我呼應(yīng)习寸。

從某種程度來講,

她們何曾不是我的救贖呢傻工!

10月霞溪,有力量做暫停和減法孵滞,

而且有可能一直減下去,

我所要做的就是一直追隨自己的內(nèi)心!

至于接下來的11月鸯匹,及未來會如何

我想我已經(jīng)擁有了把握當(dāng)下的能力坊饶,又何患將來呢?……


后記:36年前忽你,媽媽說一股巨大的龍卷風(fēng)卷到我們家幼东,

然后姐姐走了,我來了科雳;

今年根蟹,媽媽特意叮囑我說:

那股龍卷風(fēng)又來了!

卷的地上的塵土糟秘,落葉简逮,石子都起來了,

囑我今年萬事小心!

我想今年注定是不平凡的一年吧!

? ? ? ? ? ——二零一八年十一月九日記錄

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