? ? ? ? 記得萌姐有提到：100%的堅持比99%的堅持要容易嘱根。
? ? ? ? ? 這幾天巷懈，我真是用自己的行為詮釋了這句話。上周六發(fā)燒凑保，我覺得周日早晨晚起一小時略做休息，這樣就破壞了早晨4點起床的作息愉适。
? ? ? ? 然后到周一的時候我居然4點鐘起不來了癣漆，鬧鈴響了也沒聽見剂买，5點鐘才起床惠爽。周二4點半。調(diào)整了二三天才恢復(fù)慣常的4點起床婚肆。
? ? ? ? 也許有些人能在這種變化中應(yīng)對自如吧坐慰，但對于我來講，早晨4點鐘起床這件事兒就是一種堅持结胀，一旦自我暗示晚起一會兒，那就破壞我自己的堅持糟港。一旦破壞了那種100%，想再恢復(fù)就需要超我和本我打架了速和。
? ? ? ? ? 這也是我有時不敢太自我放縱的原因，很有可能超我被本我打敗了颠放。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要長時間的堅持吭敢，而壞習(xí)慣的養(yǎng)成就那么一瞬。
? ? ? ? ? 腦袋中的兩個小人打架，其實對我來講是件蠻痛苦的事情谴麦，有了這個經(jīng)歷，我要求自己做到365天匾效，天天早起恤磷，做到更容易去做的100%的堅持。
