又到凌晨了杠输，經(jīng)過(guò)我的十分鐘思索档礁，寫(xiě)下今日的感悟：
你的聲音你自己聽(tīng)過(guò)嗎惠勒，
我理想的聲音是要深沉而不低沉赚抡，洪亮而不刺耳的磁性，這個(gè)是我今天中午在醫(yī)大食堂二樓遇到一個(gè)沒(méi)有禮貌大聲說(shuō)話(huà)的男生所感悟到的纠屋。
你是最幸福的時(shí)刻涂臣，你是否真的從生活的每天細(xì)節(jié)得以感知呢？
你可以獲得安靜的休息環(huán)境售担，安靜的生活環(huán)境來(lái)修煉自己肉康。你不必收到利益的打擾，不會(huì)收到社會(huì)上不三不四人員的喧鬧和打擾灼舍。邵兵你這段生命的時(shí)光是安靜祥和的吼和。
安靜祥和的生活里，一定要一遍會(huì)放松享受骑素，另一邊呢炫乓，會(huì)在放松之中刚夺，發(fā)現(xiàn)自我，努力盡責(zé)地做一些事情末捣，做好一些角色侠姑，過(guò)好你大學(xué)生活的每個(gè)滴答時(shí)光。
下午呢箩做，一旦忙完之后呢莽红，內(nèi)心就會(huì)被不好學(xué)所導(dǎo)致的空虛和寂寞所侵占，自己這個(gè)人像是失去了骨頭一樣邦邦，癱瘓那里安吁，需要一個(gè)人來(lái)填補(bǔ)自己。這種感覺(jué)像是每日的日出日落一樣燃辖。
你需要一些愛(ài)好鬼店，需要一些事情來(lái)充實(shí)自己的生活，當(dāng)時(shí)適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還是面對(duì)自己的黔龟。學(xué)會(huì)獨(dú)處妇智。
每當(dāng)10點(diǎn)這個(gè)日三省的時(shí)候，想的不是如何真實(shí)地用心地體會(huì)你的這一天氏身，相反我是一遍遍地思考著如何去打造一個(gè)記日記的工具巍棱。
關(guān)于記錄自己，記錄實(shí)驗(yàn)的思考蛋欣，今日感悟到的是拉盾，哎，我是一個(gè)作繭自縛的人嗎豁状？可以說(shuō)是我記錄自己，是為了作繭自縛倒得，也可以說(shuō)是作繭自助吧泻红。
我像是一個(gè)蜘蛛一樣，每天只是想著如何連接自己的前后左右空間霞掺，如何連接著自己的今天和明天谊路，而沒(méi)有重在自己每天的捕獵，每天的本職的吐絲菩彬。
我要活在當(dāng)下拉缠劝。活在當(dāng)下的我呢骗灶，需要從察言觀色惨恭，從前后左右的顧及，從時(shí)空的連接方面為現(xiàn)在服務(wù)耙旦，反應(yīng)迅速脱羡，為了自己當(dāng)下的目的，為了你的人生之圍棋。
面對(duì)生活里的不順呢锉罐，不要自己情緒帆竹，可以感知到自己的身體變化，感知到自己的情緒變化脓规，學(xué)會(huì)調(diào)整栽连。但是不要被自己的局部：情緒或者欲望所控制的。這樣方從內(nèi)心達(dá)到平衡侨舆。
外在的平衡就是生活方式的平衡秒紧，以及社會(huì)關(guān)系和你的信息源等的平衡，及社會(huì)大環(huán)境的平衡态罪。
