成長(zhǎng)真好 (慧慧90天 成長(zhǎng)收獲)
今天有點(diǎn)晚了,有些困意泽裳,但是還是想完成月度總結(jié)桩蓉,因?yàn)闆](méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,這一個(gè)月的收獲還是很大的抒蚜。
? ? ? ? ? ? ? 第一部分? 一個(gè)月的收獲
一掘鄙、效能方面:做事更加專注了,更加領(lǐng)悟聚焦嗡髓、專注的力量操漠,知道每天吃青蛙,番茄鐘也用的越來(lái)越好饿这!
(一)“奇妙清單”和“日歷”讓我養(yǎng)成了記錄浊伙、收集的習(xí)慣,重點(diǎn)工作和靈感不容易遺漏长捧。
(二)“晨間日記”:每天的清單,清晰可見(jiàn)串结,每天早上總結(jié)前一天工作完成情況、安排當(dāng)日重點(diǎn)肌割,讓工作更加有續(xù)。
(三)“吃青蛙”:讓我做事情更加有重點(diǎn)声功,減少了畏難情緒烦却。“番茄鐘”:讓我做事更加專注先巴,這對(duì)我以后的事業(yè)會(huì)有很大的影響其爵。不止做一件小事,看自己把時(shí)間花在了什么事情上摩渺,所做事情是否多數(shù)與夢(mèng)想和目標(biāo)有關(guān),專注做與目標(biāo)相關(guān)的事情摇幻。
(四)每天的“靈性”課程的學(xué)習(xí)横侦,讓我的悟性和能量越來(lái)越高!
(五)每天半小時(shí)的中醫(yī)知識(shí)學(xué)習(xí)绰姻,讓我更加領(lǐng)悟老祖宗的智慧枉侧,慢慢愛(ài)上中醫(yī)狂芋!
(六)每天反思日記榨馁,讓我每天都有總結(jié)帜矾,真的感覺(jué)很好!
二屡萤、心靈成長(zhǎng)方面:
(一)每天都會(huì)寫感恩的內(nèi)容,越來(lái)越感恩死陆,內(nèi)心越來(lái)越懂得珍惜身邊的一切?
(二)更加的愛(ài)自己翔曲,越來(lái)越會(huì)欣賞自己劈愚,有時(shí)對(duì)著鏡子都會(huì)欣賞半天自己,感覺(jué)自己越來(lái)越漂亮了菌羽!
對(duì)自己的身體關(guān)注的越來(lái)越多:會(huì)保養(yǎng)自己的身體,吃產(chǎn)品猾蒂,現(xiàn)在會(huì)做呼吸法,會(huì)有意識(shí)的去鍛煉……肚菠,身體越來(lái)越好罩缴!
珍惜每一分金錢蚊逢,和金錢的關(guān)系越來(lái)越好!越來(lái)越相愛(ài)镜会,錢也會(huì)輕而易舉的來(lái)到我身邊终抽!
越來(lái)越懂得珍惜和關(guān)心身邊人戳表!從愛(ài)出發(fā)昼伴!
三、家庭關(guān)系方面:
這段時(shí)間陪伴家人的時(shí)間有點(diǎn)少圃郊,下個(gè)月應(yīng)該注重這方面,一定是陪伴家人最重要的飒泻。
四、身體健康
身體越來(lái)越有活力泞遗,越來(lái)越愛(ài)自己的身體
五席覆、事業(yè)方面:
? ? 心態(tài)越來(lái)越踏實(shí)史辙,越來(lái)越恒定在自己的中心佩伤,下定決心要好好做這份事業(yè)!加油(^ω^)
? ? ? ? ? 第二部分? 下個(gè)月的目標(biāo):
一生巡、90天好習(xí)慣
1、健康:23:00之前早睡
2甸陌、事業(yè):每天學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)有關(guān)事業(yè)方面的信息,快速成為專業(yè)人士
3钱豁、心靈:每天聽(tīng)鳳凰嫻老師的課程疯汁,完成作業(yè)牲尺!
二幌蚊、90天目標(biāo)
(一)健康:調(diào)理好自己的頸椎和腰椎病凛澎,身材保持在105斤(現(xiàn)108斤)
(二)興趣:會(huì)跳一個(gè)舞蹈
(三)財(cái)富:賺到1萬(wàn)塊錢
(四)事業(yè):成為專業(yè)人士
1估蹄、幫助至少2人調(diào)理好身體,解除他們病痛
2臭蚁、建立一三五晚會(huì),堅(jiān)持學(xué)習(xí)提升
(五)家庭:
更多時(shí)間陪伴家人垮兑,至少每?jī)芍芑丶乙淮危闼麄兞奶煜登梗嗪退麄儨贤ǎ屗麄兏惺艿綈?ài)雾棺。