2018-08-10能量小畫(huà)第十一站:美麗心情完成5幅吱雏,共67張

轉(zhuǎn)眼又到周末了,本周主要以人物簡(jiǎn)筆畫(huà)為主瘾境,被群里的小伙伴稱為不看署名就知道是我的畫(huà)歧杏,看來(lái)已形成自己的風(fēng)格。

最近在聽(tīng)張德芬的女性成長(zhǎng)必修課迷守,里面談到的玩樂(lè)力犬绒,就是釋放天性,做自己喜歡的事情兑凿,產(chǎn)生心流的感覺(jué)且能從中找到樂(lè)趣凯力。這使我想到了我們畫(huà)圖的時(shí)候茵瘾,為什么有時(shí)候覺(jué)得手很順,有時(shí)候就覺(jué)得手不順咐鹤,其實(shí)就是有沒(méi)有進(jìn)入心流的狀態(tài)拗秘,就像簡(jiǎn)單說(shuō)的畫(huà)了好幾遍總不滿意,其實(shí)是自己總也無(wú)法投入地畫(huà)祈惶,沒(méi)有進(jìn)入沉浸的狀態(tài)雕旨。如果我們非常享受繪畫(huà)的過(guò)程,過(guò)濾掉所有不相關(guān)的知覺(jué)捧请,能夠?qū)R坏耐度胂嘈乓材苷业叫牧鞯母杏X(jué)奸腺,當(dāng)然這還需不斷的刻意練習(xí),相信再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)血久,大家都能找到自己的心流,不管是在繪畫(huà)方面還是在寫(xiě)作方面帮非。

其實(shí)每天在群里和輕松小伙伴們交流也是一種心流感覺(jué)氧吐,快樂(lè)積極正向。我們的能量小畫(huà)群在我看來(lái)就是心靈驛站末盔,這種交流完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)和壓力筑舅,不像單位工作群和孩子的家長(zhǎng)群,壓力巨大陨舱,工作群要顧及領(lǐng)導(dǎo)同事的感受翠拣,考慮哪些話能說(shuō)哪些話不能說(shuō);家長(zhǎng)群里先掂量自己的孩子幾斤幾兩游盲,曾經(jīng)就聽(tīng)見(jiàn)幾個(gè)家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆映煽?jī)差误墓,不敢在家長(zhǎng)群發(fā)聲冒泡,那真是心累耙娑小谜慌!

慶幸的我們都在不斷學(xué)習(xí),相互吸取能量莺奔,找尋快樂(lè)的源泉欣范,提高生命質(zhì)量。


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下午出發(fā)去新疆旅游令哟,帶著喜悅的心情恼琼,去感受大美新疆。小伙伴們下一站再見(jiàn)屏富!

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