——重讀《秘密》【作者:[澳] 朗達(dá)·拜恩】社证,自信清單逼龟,就這么建立起來了!
一年前猴仑,我讀《秘密》审轮,書里說到你想吸引什么,你就能吸引來什么辽俗。我當(dāng)時就想疾渣,你是在猴子派來的逗逼嗎?你以為你是雷公電母崖飘,要風(fēng)得風(fēng)榴捡,要雨得雨?
一年后朱浴,我重讀《秘密》吊圾,這次我看懂了达椰。你真的可以做自己的雷公電母,你可以做自己的上帝项乒,自己救贖自己啰劲,自己給自己想要的。不信檀何?跟我來看看吧蝇裤!
1. 你為什么會覺得自己那么努力,卻還是變不成想成為的那個人频鉴?
撕開內(nèi)心栓辜,問問自己,答案只有一個垛孔,因為你覺得自己不夠好藕甩,不配得到。
那么周荐,解決辦法來了狭莱,你要“變得更好”。
當(dāng)然羡藐,絕不是要你“變得好”贩毕,不是讓你變成什么什么樣子的時候再去追求自己想要的悯许。這一字之差就是這個《秘密》從公元前3000年前到今天為世界數(shù)十億人帶來喜悅和成功的關(guān)鍵仆嗦,更是這本書持續(xù)刷新各大暢銷書榜首的關(guān)鍵。
可別小看這一字之差先壕,區(qū)別還真是大了呢瘩扼。先說“變得好”。很多心靈雞湯告訴我們垃僚,要變成更好的自己集绰,要積極改變自己∽还祝可是栽燕,有沒有發(fā)現(xiàn)字里行間充斥的是:我告訴你,你之所以過的不好改淑,就是因為你對自己的相貌不滿意碍岔,對自己的工作不滿意,對自己的經(jīng)濟(jì)條件不滿意……總之朵夏,你對現(xiàn)在的自己不滿意蔼啦,所以你得改⊙霾可當(dāng)你認(rèn)為自己不好捏肢,或者不夠好奈籽,你渾身的磁場都散發(fā)著我不好,我很差鸵赫,而你心里幻想著白馬王子發(fā)現(xiàn)你衣屏,伯樂發(fā)掘你,這內(nèi)心想要與外表排斥的高度不統(tǒng)一辩棒,你覺得你能吸引到你想要的嗎勾拉?
“變得更好”,表示你現(xiàn)在已經(jīng)足夠好盗温,好到可以吸引你想要的藕赞,是那個你想變成的人。不需要以后卖局,就是現(xiàn)在斧蜕,這個你就是很完美的自己。也許你不美砚偶,但是你有幽默感批销;也許你沒有月薪上萬,但是你正在努力染坯;也許你沒有一個高富帥的男友均芽,但是你有愛你寵你的父母。你不需要等待自己修煉成一個白骨精才能擁有自己想要的单鹿,就是現(xiàn)在這個自己掀宋,就有資本有能力拿到你想要的一切!
2. 怎么馬上就變成那個完美的自己仲锄?
也許你會說劲妙,你是不是在做白日夢啊儒喊?想什么來什么的日子怎么可能呢镣奋!
其實,1年前的我還是一個很內(nèi)秀很不善言談的人怀愧。1年后的我侨颈,在工作之余已經(jīng)在自己喜歡的領(lǐng)域做了幾十場分享,收獲了滿滿的好評⌒疽澹現(xiàn)在的自己在1年前是想都不敢想的哈垢。《秘密》告訴我的法寶毕贼,現(xiàn)在我來分享給你温赔,3步,3個月鬼癣,你就可以陶贼!
第一啤贩, 嘗試新的東西,建立自信清單拜秧,并把每一次小小的成功納入清單痹屹。
你對自己的不滿意,來源于你并不清楚你的優(yōu)勢和劣勢枉氮。當(dāng)你想想自己的境遇志衍,你感覺自己渾身都是灰暗的。
那么第一步聊替,我們來建立一個自信清單楼肪。也許現(xiàn)在你覺得是空的,沒關(guān)系惹悄,如果你每天都有一個新的優(yōu)勢加入春叫,一周你就會有七個,三個月你就會有90個優(yōu)勢加入自信清單泣港,想想暂殖,你的自信心想不膨脹都難。
所以当纱,我們馬上要做的就是多去嘗試新的東西呛每。比如,周一搭配了一套漂亮的衣服坡氯,同事夸了你晨横。你可以總結(jié)你在搭配衣服方面的心得,包括顏色廉沮、質(zhì)地颓遏、風(fēng)格徐矩,第二天可以參考改進(jìn)滞时。這就是你的優(yōu)勢。再比如滤灯,多年不運(yùn)動的你今天跑了1000米坪稽,你感到身體很累,但心情很好鳞骤,下一次你覺得可以再跑多一點窒百。這就是你的優(yōu)勢。這一周的每一天豫尽,你都找到一點照亮自己一天的點篙梢,你的自信清單里就這樣多了起來。
第二美旧, 悅納自己的進(jìn)步與缺憾渤滞,把它們變成完美自己的閃光點贬墩。
也許你會說,我又不是干什么都行妄呕,你說的那些我不會干陶舞。沒關(guān)系,每天選一個你會干想干有興趣干的事情嘗試绪励,如果干好了肿孵,就把它加入我們的自信清單。如果沒干好疏魏,你把你曾經(jīng)嘗試的努力加入清單停做。相信我,這些都不會白費(fèi)大莫。
比如之前雅宾,我很想在英文上有所提高。于是葵硕,我找到了兼職做英文編輯的工作眉抬。寫出一篇2000字的英文文章需要閱讀超過20000字的材料。作為連英文新聞都看不大懂的我懈凹,每天晚上閱讀那些生澀的文章蜀变,頭昏腦脹〗槠溃可是库北,1個月下來,我的閱讀能力得到了很大的提升们陆,現(xiàn)在看新聞基本不用費(fèi)太大勁寒瓦,沒想到的是對聽力也有很大的改善。盡管后來我決定不再繼續(xù)做這項工作坪仇,但是那些日子里對我英文閱讀杂腰、聽力、理解能力的改善對后來的我有極大的幫助椅文。這就是我自信清單里重要的一項喂很。
第三, 重復(fù)以上步驟皆刺,形成自己的正向循環(huán)少辣。
重復(fù)上面的兩步,堅持三個月羡蛾。不斷嘗試漓帅、成功,或者嘗試、失敗忙干,但是都會在你的自信清單里加上一筆屯伞。你會覺得自己越來越完美,而且就是當(dāng)下這個自己豪直,就是完美的劣摇。你想你是誰,你就是誰弓乙,你在那么完美自己的清單里越加越多末融,你就會吸引著那些你想要的東西紛至沓來。
笛卡爾說:I think, therefore I am. 你想你是誰的時候暇韧,你從里到外就是那個人勾习,你會吸引著你想要的向你的頻率靠近,直到來到你的身邊懈玻。就像萬有引力巧婶,《秘密》就是我們精神上的萬有引力,今天起涂乌,你已經(jīng)來到了你想要來到的世界艺栈!