自從在家?guī)Ш⒆觾?nèi)心時(shí)不時(shí)就各種焦慮怕敬,尤其是作為意志不堅(jiān)定的自己來說揣炕,帶孩子可能是一切墮落的源頭,看看鏡子中越來越丑的自己就知道了东跪。
1.關(guān)于身材
身體已經(jīng)變得有些不堪了畸陡,還記得在月子里精心保養(yǎng),控制飲食虽填,心心念念的要做辣媽丁恭,可惜成了邋遢的媽媽,人啊斋日,真是不能與環(huán)境抗衡牲览,現(xiàn)在天天想控制飲食来涨,一控制就覺得奶水不足薄腻,自己還餓的發(fā)慌枉疼,總是處在糾結(jié)中疮装。好吧展懈,我懷疑我又開始為自己的不掙氣找借口了匙握。
2.關(guān)于運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是不錯(cuò)的艾疟,人總得跳出舒適圈才能有所收獲速那。拿出跳繩押框,剛開始跳的不順一不小心就絆住了岔绸,跳順了又覺得穿著寬松純棉的胸衣,無法控制胸脯的上下跳動(dòng)橡伞,讓人很難受不說盒揉,書上說這樣更容易胸部下垂,以前總希望自己胸大兑徘,現(xiàn)在知道小巧的胸也是有眾多好處的刚盈。人越動(dòng)越愛動(dòng),越窩著不動(dòng)就越不想動(dòng)挂脑,就像我上學(xué)時(shí)再商城兼職藕漱,站一天竟然覺得坐準(zhǔn)不舒服,公交車上有座也站著一樣崭闲,現(xiàn)在心里老想著一天到運(yùn)動(dòng)做東肋联,但就是動(dòng)不起來。
3.關(guān)于洗衣
幾乎沒有一天是不洗衣服的刁俭,反而是自己的衣服堆積著橄仍,孩子的衣服可惜順是隨換隨洗,孩子睡著之后就得趕緊動(dòng)手牍戚,洗一會(huì)兒還得回屋看看孩子是不是醒了侮繁,會(huì)爬了,怕掉下來如孝。
4.關(guān)于時(shí)間
也不是沒有時(shí)間宪哩,碎片化的時(shí)間自己的利用率也是極低。更多的是用來胡思亂想了暑竟。也就只有晚上的的時(shí)間是屬于自己的斋射,此刻,外面下著小雨但荤,我心里回顧著這一年來的變化罗岖,孩子真是可愛的天使,也是磨人的妖精腹躁。貪戀著晚上的安寧時(shí)光桑包,就不知不覺的晚睡,時(shí)間一長(zhǎng)白天就沒精神纺非,惡性循環(huán)了哑了。
5.孩子安全
感覺自己有時(shí)候有臆想癥赘方,總擔(dān)心自己的孩子受傷害,當(dāng)看到網(wǎng)上有些霸凌事件弱左,有些孩子被性侵的事件窄陡,雖然這些可能都是很小的概率,可是自然讓我內(nèi)心不安拆火,我怕我的孩子在我不在時(shí)也會(huì)糟到欺負(fù)跳夭,因?yàn)閳?bào)道說很多性侵猥褻孩子的大多是熟人,甚至可能什親人们镜,所以我對(duì)家人也有戒備币叹,但是這些又不能讓人知道,一想到孩子斷奶后可能要把她留在老家我就各種不安模狭,焦慮颈抚,害怕,我都覺得有心里問題了嚼鹉。
6.關(guān)于計(jì)劃
看書贩汉,寫作,運(yùn)動(dòng)反砌,開直播雾鬼,計(jì)劃了一通,除了每天寫作之外宴树,其他的沒有一樣能堅(jiān)持策菜,書買了許多,看著看著就瞌睡了酒贬。運(yùn)動(dòng)就不說了又憨,直播,自媒體了解了許多可就是下不了決心開始锭吨,怕自己半途而非蠢莺,唉,讓我面壁思過一會(huì)兒零如。
特別是想到以后還要工作躏将,我就更加焦慮。
算了算了考蕾,看淡些吧祸憋,放過自己吧,你就是個(gè)普通人肖卧,睡覺了蚯窥,還是先養(yǎng)成早睡的習(xí)慣把。