今天是什么日子
起床:6:25(6點20的鬧鐘勘畔;恭喜自己在鬧鐘響后沒有賴很久的床)
就寢:1:20(允許自己晚睡,只要能夠做到在早起鬧鐘響后起床就好)
天氣:晴(8-19度)筷频,此刻能夠看到窗外的晨曦骡男,很美
心情:好
紀念日:周五,大二的學(xué)生今天放自考假低散,我沒有請假因為不想找領(lǐng)導(dǎo)簽假條雖然請假并不會扣工資
任務(wù)清單
昨日『三好一改』記錄如下2018-10-18/day38
昨日完成的任務(wù)熟掂,最重要的三件事:
1.上午10點去派出所打印戶口準遷證,回來后思考是趁著周五請假回去自己辦戶口遷移手續(xù)還是寄回去讓家人代辦扎拣。
考慮到十一假期剛才家里過來赴肚,回家勞累會且影響到每日學(xué)習(xí)計劃的進行,最后決定讓家人幫忙代辦二蓝。
哥哥幫忙去家里派出所問到辦戶口需要的材料誉券,我按要求準備好材料,中午發(fā)順豐快遞寄回家了刊愚。順利的話周五就能到家里踊跟,辦妥后下周我就能去辦下一步手續(xù)了。
2.下午臨下班前,翻起桌面上的《薄荷日記》看了幾頁商玫;我已經(jīng)好久沒有認真的看書并沉浸在書里的世界了箕憾。想起很久很久以前的大學(xué)時光,我泡在圖書館里把圖書館周國平拳昌、季羨林的作品都看遍袭异,還看了很多很多小說。
雖然不敢說看文學(xué)作品對我有多大幫助炬藤,但沉浸在書里的那時那刻卻是非常享受的御铃。
3.和同事陽敲定了本周六一起去戶外徒步;雖然上周日我剛參加完全馬沈矿,但感覺現(xiàn)在狀態(tài)恢復(fù)還可以上真。
提前訂好周末的計劃,就會避免上周在宿舍睡一天的情況發(fā)生羹膳。
一改進:
早上忘記定鬧鐘睡互,6:50自然醒后考慮到自己前天晚上逛街累而接著睡了30分鐘,導(dǎo)致沒有在早上就完成晨間日記溜徙,白天又因各種瑣事湃缎,最后凌晨12點以后才完成。
反思:在沒有養(yǎng)成自然早醒的習(xí)慣之前蠢壹,一定要定固定的早起鬧鐘嗓违;不論晚上多晚睡,不論昨天有多累图贸,鬧鈴響起后都要起床寫晨間日記蹂季,減少大腦里懶惰的自我對自己行為的掌控。
習(xí)慣養(yǎng)成:昨天臨睡前泡腳疏日;今天鬧鐘響后起床寫晨間日記偿洁。
周目標·完成進度
發(fā)現(xiàn)我是一個不喜歡定計劃的人,或者說沟优,定了計劃不會去嚴格執(zhí)行的人涕滋。以后計劃要少而精,多付諸行動挠阁。
本周必完成事件清單:
1.完成水泥制造行業(yè)和綜合食品行業(yè)財報數(shù)據(jù)分析
2.聽完坤坤關(guān)于《投資中最簡單的事2》的分享
3.尤克里里看完第一周的視頻宾肺,并進行練習(xí)
4.看完電影《辛德勒的名單》
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
完成英語學(xué)習(xí)計劃,刷單詞侵俗、扇貝聽句子锨用、抄寫原則、朗讀清晨朗讀會文章隘谣;
隨手看看紙質(zhì)書《薄荷日記》幾頁增拥。
健康·飲食·鍛煉
晚上睡覺前泡腳;還貼了面膜,最近皮膚很干掌栅,好久沒貼過面膜了
晚上吃完同事喜酒走路回到宿舍(本身距離就很近)
人際·家人·朋友
家人:因為戶口轉(zhuǎn)移問題秩仆,給家人打電話請求幫助,事情很愉快的達成初步方案渣玲。
人際:因單位大會會議精神的學(xué)習(xí)逗概,我們幾個人之間對于工作目前安排都不滿意,卻又無法改變現(xiàn)狀:在閑聊時大家會羨慕有望改變工作現(xiàn)狀的人忘衍,而對于自己以后的工作安排又不知該如何做如何的應(yīng)對逾苫;或許職場都這樣,時常有抱怨枚钓,但心理要時刻警醒自己抱怨無法改變?nèi)魏螁栴}铅搓,唯有不斷提升自己的能力,才能增加職場上主動說“不”的權(quán)利搀捷。
昨晚同事結(jié)婚擺酒星掰,去參加并隨大流出份子錢;下周還有一位小伙伴要擺酒嫩舟。而份子錢也是人際交往必要的開支氢烘。
朋友:因馬拉松賽后恢復(fù)的事,微信上請教了一位小伙伴家厌,也算進行了一次友情聯(lián)絡(luò)播玖。
和同事陽定好本周六一起去戶外徒步。
工作·思考
辦公室閑聊經(jīng)常有饭于,要利用這樣的時間見縫插針的進行個人學(xué)習(xí)蜀踏,學(xué)英語或看個ppt、excel小技巧視頻之類的
拖延癥常常常有掰吕,今天上午要完成備課一次果覆,為讓自己有個輕松愉快的下周一、二而努力殖熟。
最美好的三件事
1.本周六(明天)我要去戶外徒步
2.今天早上鬧鐘響后我就起床了局待,感謝自己沒賴床不起
3.寫晨間日記用時40分鐘左右惰帽,看似流水賬的記錄其實督促自己進行了很多思考呢
思考·創(chuàng)意·未來
關(guān)于目前的工作机断,我該如何更好的自處呢?如果明年還讓我接著帶學(xué)生溉瓶,我還會愿意繼續(xù)干下去嗎照皆?自己在職場上究竟有多少話語權(quán)呢?