迎春花在枝頭吹響了嫩黃色的小喇叭,宣告著春天的到來。
如果以地球的46億年的生命折算為一年365天梗劫,
植物生活在地球20億年,造就了地球上生物可以存活的環(huán)境截碴,植物文明存在199天在跳;
人類誕生史為250-300萬年,存在4小時(shí)45分39秒隐岛;
人類文明按距今最早的文字出現(xiàn)2.6萬年計(jì),存在3分鐘瓷翻;
中華文明約5000年聚凹,存在約32秒......
精油萃取自植物,是植物的靈魂齐帚,地球古老智慧密碼孕育所在妒牙。
今天,我們要開啟精油物語对妄,先講“巖蘭草”精油物語和相關(guān)故事湘今。
巖蘭草(Vetiver)
原產(chǎn)地印度和斯里蘭卡。禾本科金須茅屬剪菱。精油萃取自根部摩瞎,采用蒸汽蒸餾法拴签。
精油屬性
金色或深棕色粘稠狀精油∑烀牵“寧靜之油”蚓哩,具有深度放松的功效,可刺激免疫系統(tǒng)功能增強(qiáng)抗壓和防御疾病能力上渴。
精油物語
穩(wěn)定地認(rèn)識(shí)自己就能找到方向
植物和人類有非常奇妙的匹配關(guān)系岸梨。例如花朵是植物的“面孔”且為繁殖器官,所以從花朵萃取的精油對人類皮膚稠氮、生殖系統(tǒng)有較大效能曹阔。
大家仔細(xì)觀察一下,巖蘭草的根部是不是像我們的復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)隔披,根系為植物扎根大地的部分赃份,穩(wěn)定且扎實(shí)。巖蘭草的根系特別發(fā)達(dá)锹锰,長度甚至超過2.5米芥炭。所以,巖蘭草精油對于神經(jīng)系統(tǒng)的安定鎮(zhèn)定非常有效恃慧,提供著放松园蝠、穩(wěn)定、溫暖的能量痢士。
我打開巖蘭草精油彪薛,讓自己和它有個(gè)親密接觸。
金色粘稠的精油蘊(yùn)育著泥土的氣息撲面而來怠蹂。
閉上眼睛善延,仿佛平躺在青青草地,嗅吸著清新草香城侧,后續(xù)綿長的木質(zhì)香氣緩緩涌來易遣,金色的陽光輕柔地?fù)崦橗嫞蟮胤€(wěn)穩(wěn)地承托著身體嫌佑,安定豆茫、安心......
在這份穩(wěn)定祥和的香氛里,我想起了那些困惑不解、探索方向的人生問題 ......
她:我不喜歡現(xiàn)在的工作屋摇,覺得發(fā)揮不了我的才能揩魂,沒有成就感!
我:首先炮温,你覺得你有什么樣的才能火脉?其次,什么樣的工作可以發(fā)揮你的才能?
她:沉默......我不知道熬牍摇畸颅!
這個(gè)問題正如你去餐廳點(diǎn)菜,“我要點(diǎn)一個(gè)葷菜妒峦、一個(gè)素菜和一個(gè)主食重斑。“那么肯骇,廚師拿著這樣的點(diǎn)單窥浪,是否能給出你想要的菜呢?
但如果你要求清晰“我要一份魚香肉絲笛丙,一份青菜香菇漾脂,一份米飯∨哐欤“廚師就能依據(jù)清晰的方向骨稿,做出你心儀的飯菜。
清晰地認(rèn)識(shí)自己姜钳,具體化自己的需求和目標(biāo)坦冠,比如“我想成為什么樣的人”,“為了成為這樣的人哥桥,我需要去干什么辙浑、需要去學(xué)習(xí)怎樣的技能,通過什么樣的途徑進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域”等拟糕。
一步一步判呕,剝繭抽絲钮热,確定自己的方向悠夯,具化每一個(gè)步驟,才能達(dá)到遠(yuǎn)方的目的地置吓。
他:我覺得我自己干事情挺拖沓的犁嗅,不爽氣边涕,這個(gè)缺點(diǎn)怎么改?
我:最終這些事情干完了嗎褂微?完成質(zhì)量如何功蜓?過程你感覺如何?
他:干完了蕊梧,質(zhì)量不錯(cuò),過程我覺得自己挺輕松自由享受的腮介。
我:那么你覺得為什么這是個(gè)缺點(diǎn)要改呢肥矢?
他:因?yàn)榇蠹叶颊f要有行動(dòng)力,想到了立刻就要做啊,我做不到呀甘改,那就是個(gè)缺點(diǎn)需要去改正呀旅东!
這個(gè)問題正是我們判別對錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn),是依從別人的認(rèn)知十艾,還是順應(yīng)我們自我的認(rèn)知抵代?
我們應(yīng)該成為最了解自己的人,自己到底是誰忘嫉,有怎樣的稟賦和節(jié)奏荤牍。
如果你是蝸牛,就享受蝸牛慢慢爬行庆冕,一路悠然欣賞風(fēng)景的自得康吵;
如果你是小鳥,就享受飛翔天空访递,俯瞰大地的速度和自由晦嵌。
不用去比較,更不要把別人的樣子去定義為自己的“缺點(diǎn)“拷姿,否則自我貶低惭载、自我評判會(huì)讓我們失去內(nèi)在的力量。
用心去體會(huì)响巢,去察覺描滔,適合自己就好,做最好的自己就好抵乓,找到自己的方向就好伴挚。
讓我們從巖蘭草的“精油物語”中去領(lǐng)悟宇宙的智慧,穩(wěn)穩(wěn)地扎根于生活中灾炭,穩(wěn)定地認(rèn)識(shí)自己茎芋,找到自己的節(jié)奏和方向。
春天已至蜈出,讓我們沐浴在自然的氣息里田弥,欣欣向榮,生生不息铡原!