思想和行為一致，人才會感到幸福店诗。
人會恐懼未來叽赊。
除了因為未來充滿變化和人天生討厭變化外，更多的是不確定的未來大多是糟糕的必搞，需要人的自我努力將它慢慢變好必指。
而在未來還未變好之前，生活很容易像黎明前的夜恕洲，不安和無措塔橡。不同的是，尋常黑夜霜第，睡一覺就過去了葛家，而生活不是，它無法單純倚靠時間的變化而變好泌类，大部分需要人自我去努力調控癞谒，抓住生活變好的因素，才能在時間催化下刃榨，把生活弄成自己想要的弹砚。
那應該如何調控，如何過上自己想要的生活枢希？
這簡單卻也“艱難”桌吃。
1、
生活經常會迷茫和恐慌苞轿。
尤其是剛剛見識到社會美好一面茅诱，自己卻遙不可及的年輕人。
比如搬卒，百萬跑車瑟俭、千萬豪宅，帥哥靚女契邀，卻跟你一毛錢關系也沒有摆寄。簡單講，“窮”蹂安，身心俱窮椭迎。
當你了解到你的月收入是人家的一道菜。這個時候的‘迷锰镉’，是對自己未來充滿恐懼缴阎，自己還有沒有未來允瞧？
你是否會懷疑自己到這個世界可能是湊人數的？告訴你，不用懷疑述暂，你的感覺是正確的痹升，因為我也曾這樣感覺過，現在依舊會不時感覺到孤獨畦韭。
（在這疼蛾，我想告訴你，你并不孤獨艺配。）
“做小人物不可悲察郁，可悲的是沒有從小人物做起的勇氣∽Γ”
是的皮钠，長時間的‘不得志’，會恐慌焦慮赠法，甚至抑郁麦轰，心情低落會成為常態(tài)，生活一切都將慢慢陷入泥沼砖织，尤其是隨著自己的心靈蒙上一層又一層的陰影款侵，最終隔絕黑暗。
（我不想說什么自己要調整自己心態(tài)侧纯，相信自己未來是美好喳坠，加油，加油茂蚓。）這些正確雞湯壕鹉，想來長時間混跡網絡，尋求各種解決辦法的伙伴們聋涨，早已自動屏蔽了晾浴，‘難道我不知道要怎么做嗎，可我就是做不到牍白〖够耍’）
長時間看這些教做人的文字正能量，受益的人必然是有茂腥，但是更多的還是3秒男狸涌，閱文時跟打了雞血一般，換到生活上面最岗，卻又變得無能無力帕胆，時而亢奮，時而低沉般渡，這些表象是雙相障礙心理疾病的發(fā)病特征懒豹，而它的由來卻是正常人芙盘。
總結，那就是又難過脸秽，又充滿希望儒老，又難過。
我們到底該怎么辦记餐？能怎么辦驮樊？
2、
我們生來平凡片酝。
我本性驕傲囚衔，不好聽一點就是自大。我知曉自己性格钠怯，也從未對自己的性格有什么偏見佳魔，可是在面對社會教做人的時間里，社會資源給我的反差晦炊，我的性格讓我脫離對未來恐慌倍感艱難鞠鲜。慶幸的是，自己慢慢看清了發(fā)生在自己身上的底層邏輯断国，自己慢慢攢足力量脫離‘無助贤姆、混亂生活’的大坑。
這是社會給我最大的涼水稳衬，前期的恐慌焦慮霞捡，演變成逃避性生活人格，到最后花費一年半多的時間才慢慢拔離泥沼薄疚。
現實社會碧信，自己所想得到的丹鸿，和最后能擁有的往往存在巨大的落差歧杏，讓我們心態(tài)爆炸，而我們大多是平凡人芳室，根本無法抵御一次次的傷害板丽，這會讓我們對未來充滿懷疑呈枉。
在社會客觀上，我們任何人都是配角埃碱，而主角只能倚靠我們個人主觀意愿去營造猖辫。
每個人都有存在的價值，這一點上我們必須清楚砚殿，這樣我們才能站在局外人看這個世界啃憎，才能有自己的思想，不被自己情緒和社會群體帶著走瓮具。
當然我們更應該明白自己存在的價值在哪里荧飞，如何增長自己的價值凡人。
世界是有序的名党，社會如此叹阔，人亦如此。這是客觀传睹，無論你主觀承不承認耳幢，它都在那里。
我們所需要做的欧啤，就是梳理這些底層規(guī)則邏輯睛藻，印在自己日常行為上面。
例如：學生時邢隧，成績要好店印，就要花費時間努力認真讀書。戀愛時倒慧，你好看按摘、談吐優(yōu)雅、學習成績優(yōu)秀纫谅，就是比別人受歡迎炫贤。工作時，要想升職加薪付秕，那你就要努力工作兰珍，擁有比周圍人更加出色的能力。
在某種程度上來說询吴，世界是因果率操控的掠河，任何東西都不會沒有來由的。
這個時代猛计，信息是爆炸的唠摹，人也是更加聰慧，但是好像更加握不住自己的命脈有滑。
學了那么多道理跃闹，卻過不好自己一生。
不敢下苦功夫琢磨自己毛好，怕終于知道自己并非朱玉望艺，而心中卻存有一絲希冀，又不甘于瓦礫為伍肌访，過著豬一樣懶惰的生活找默，卻不能像豬一樣心安理得。
這就是積極廢人的絕癥清單吼驶。
積極廢人：本質上的緣由惩激，是因為我們尋求的東西不再是溫飽店煞，而是更美好的生活，但是我們自己的智慧卻無法如意操控自己身子去做那些事情风钻。道理在腦中演化一次又一次正確顷蟀，而本能卻選擇懶惰、拖延骡技、逃避鸣个，因為這些都是本能在操控，在溫飽的情況下布朦，減少自己損耗囤萤，是人體百萬年進化的基因第一優(yōu)先級信號，而真正的智慧就是打破這一人體禁錮是趴。
那如何才能打破這個禁錮涛舍？
找張紙，然后列出自己生活要得到什么才會變好唆途，再努力得到自己想要的結果富雅。
這兩步做到，兌換結果窘哈，你生活就會變好吹榴，這是絕對的。
（如果我的文章寫到現在滚婉，就結束了图筹，我想你會唾我一口冷痰：老子會不知道該怎么做生活才會變好？老子缺的是自己為什么懂那么多道理让腹，卻行動不了呢远剩？）
得咧，你自己內心都把自己多有病癥都詳細解答了骇窍，那你說你為什么不能去行動瓜晤，去做事呢？
以下是重點：
你仔細回憶你看到我這文章時腹纳，自己內心想的是什么痢掠？
你是不是苛求，我這篇文章所給出的方法應該如一記靈丹妙藥嘲恍，溫水吞服立即見效足画。
我在這里，以我半生恥辱之事的經驗告訴你佃牛，根本就沒有這好事淹辞。你就是懶惰，這是本能的俘侠，你等不了長時間的努力才能換來自己想要的結果象缀，也害怕自己就算努力了蔬将，可能也得不到自己想要的，索性‘逃避’吧央星。
積極廢人霞怀，依舊是我現在的常態(tài)（我本該告訴你，那只是我的過去式等曼，但是我不能騙你）里烦，就比如這篇文章凿蒜，我也磨蹭了許久落筆結文禁谦。這行文路上，我依靠的是狠狠打巴掌——我總不能一輩子渾渾噩噩度過废封，那我真的會很難過很難過州泊，我真的不想這樣一輩子呀。（如果你是資深積極廢人漂洋，你也應該能明白這會多么艱難）
以下遥皂，是我自己的個人掙扎經驗。已親自實驗刽漂，效果顯著演训。
首先，我們必須清楚自己想要的未來是什么模樣的贝咙，必須眼前有畫面样悟，最好能夠用文字描述出來，然后不停給自己加深印象庭猩。
（我們懶惰窟她，是因為我們對自己想擁有的東西感知力很低，欲望不足蔼水，在不存在生命危險時震糖，得過且過是常態(tài)。如果這件事情你不做就會死趴腋，那除了死亡吊说，什么你都能踐行。）
舉些例子：你可以想象自己住豪宅优炬，開豪車颁井，睡嫩模，等等任何不堪言論的欲望念頭穿剖，都可以在自己腦中構畫蚤蔓，然后想象這自己如果自己心中所想成為現實，自己會不會幸福糊余、滿足秀又。
這答案是肯定的单寂，幸福就是這么簡單。（最好用文字表達出來吐辙，天天完整念叨幾遍）
（注意：自己現下情況和未來畫面要作對比宣决，不要欺騙自己已經擁有想要的未來，只能是未來要擁有的在眼前昏苏。）
清晰的未來尊沸，能讓你在得到這個結果的過程中，自我懶惰的阻礙變邢凸摺洼专；美好事物一旦成像，再去破壞孵构，自己就會痛苦屁商，而這份痛苦也會促使我們往前走。
自此颈墅，經驗方法也就只有”首先“這一條蜡镶。
其實還有很多七七八八的方法，但是積極廢人恤筛，如果能做到我給出的一條官还，那你的生活就會起色。至于其他方法毒坛，我刪掉了望伦，你們自己寫吧，我想你們自己知道方法的粘驰。
3屡谐、補充：
人活著是為了幸福。
什么樣的生活是值得過的蝌数？什么樣的生活會幸福愕掏？
能夠滿足自己欲望，生活就會幸福顶伞。生活是否值得過饵撑，在于自己能否幸福。
當你清楚自己在為什么樣的生活而努力唆貌，你就會成為灑脫的人滑潘，站在陽光下，你會氣宇軒昂锨咙，整個世界也會慢慢圍繞著你轉语卤。
這一切，你必須清楚自己要的是什么，眼前要有畫面粹舵。
有了畫面钮孵，才能篤定自己生活要怎么過，無論是站在十字街口還是環(huán)島路段眼滤，都能過穩(wěn)健巴席、持續(xù)、自律往前走诅需。
祝：2019富可敵國漾唉。
