新年第一天掉丽,請給自己一份鼓勵|感恩練習第21期-1

2024.1.1


數(shù)算恩福

1、我十分幸運异雁,順利地把自己帶到了2024年捶障,此刻,我感覺到自己對于2024年充滿了期待纲刀,也感受到對于2023年的深厚的感情项炼,感謝用心活過的2023年,感恩迎來了2024年示绊,心懷感恩開啟新一年的體驗和創(chuàng)造幸福的旅程锭部;


2、我十分幸運面褐,我找到了陪伴自己的方式拌禾,早起讀書書寫跟自己在一起的1個小時,讓我感受到了安定和安心展哭,然后湃窍,就可以氣定神閑地吃飯,做別的事情匪傍,一整天都是穩(wěn)定的您市,一天一天這樣過的日子,就構成了一個穩(wěn)定的人生役衡,這是我喜歡的茵休,也是我想要過的生活,我終于找到了自己生命的節(jié)奏,這樣說著我很安心和很放心自己的人生了泽篮;


3盗尸、我十分開心,這次對于2023年不僅僅是跟以往一樣有不舍了帽撑,而是因為有好好地活過更多的是感謝泼各,當我翻看手帳的時候這份感覺更強烈,手帳記錄了我這一年經(jīng)歷的點點滴滴亏拉,尤其是我內心感受的變化扣蜻,跟自己生命的聯(lián)結;


4及塘、我十分開心莽使,早起抽到的卡是:想要得到一個果,必須種一個能得該果的因笙僚。我信任因果芳肌,因著這份信任,我放過了自己肋层,也愿意帶領自己播撒更多的善種子亿笤,接受生命中出現(xiàn)的所有的偶然,安心在每一個當下栋猖;


5净薛、我十分感謝我的手帳本,今年是我用的第七個手帳本蒲拉,過去的6年手帳本幫我記錄了我是如何活著的賬肃拜,我踏踏實實一步一步走到今天,我得到了內心的安定和平和雌团,感謝我的手帳本燃领,感謝冉冉老師設計的手帳,感謝這幾年的夢想一個一個都有實現(xiàn)锦援,或者正在實現(xiàn)中柿菩,讓我愿意相信生命多一點,相信因果多一些雨涛,更愿意在每一個的生活中踐行感恩枢舶;


6、我十分感謝今天讀書的內容:心懷感恩是讓生活走向富裕的唯一方式替久。我想要什么樣的生活凉泄,我喜歡什么樣的生活,我可以通過感恩來創(chuàng)造蚯根,最明顯的是后众,我跟朋友常常感恩我的工作胀糜,感恩黨和政府的恩情,當我們一次次這樣互動的時候蒂誉,發(fā)現(xiàn)自己越來越對現(xiàn)在的生活感到滿意和滿足教藻,更知足了,知足常樂不再是一句話右锨,而是我們現(xiàn)在生活的寫照括堤;


7、我十分感謝好朋友ZJ绍移,昨天帶我們用卡牌做了復盤悄窃,讓我更清晰現(xiàn)在自己的內在是穩(wěn)定和踏實的,同時蹂窖,提醒自己對自己再多一點信心轧抗,對生命多一些相信;我更明朗自己2024年要創(chuàng)造的是活得在灑脫一些瞬测、輕松一些横媚、自由和奔放一些;受朋友的影響買了一本新的手帳月趟,立馬入手灯蝴;


8、我十分感謝我的身體狮斗,感謝我的身體很健康,支持我做自己喜歡的事情弧蝇,支持我實現(xiàn)我的夢想碳褒,支持我愛我想愛的人,支持我愛好自己看疗;感謝我的雙手沙峻,我體會到了心靈手巧;感謝我的雙腿雙腳两芳,支持我想去哪里都可以去摔寨,做什么都可以很方便;感謝我的眼睛鼻子嘴巴怖辆,我身體的每一個器官都是那么的健康和完美是复,我太愛我的身體了;


9竖螃、我十分感謝我擁有的金錢淑廊,支持我支付需要支付的賬單,想買什么立刻就可以支付特咆;支持我可以做自己不想做的事情季惩,給到我很多的自由和底氣,感謝所有來到我生命里的每一分錢,感謝感謝感謝画拾;

10啥繁、我十分感謝自己,感謝自己很用心地對待生活青抛,對待生命旗闽,不僅有愛他人的心和行動,也開始關注自己開始照顧自己了脂凶,也理清了愛的順序宪睹,必須先愛好自己才能愛好他人。


其實我想說的是蚕钦,愛亭病,是發(fā)自內心對生命的喜愛和熱愛,以及愿意為自己為家人為朋友做一些實際的事情的行動嘶居。


當我真心表達出來我的愛的時候罪帖,我也接受到了對方的愛,即使是不擅長表達愛的家人邮屁,因為我有很自然地表達整袁,也影響到對方可以順暢地表達愛了。


愛佑吝,需要大聲說出來坐昙,從不習慣到習慣,從扭捏到自然芋忿,從說不出口到順暢地表達炸客,我慢慢地做到了。也為自己點個贊戈钢,告訴自己說:你很勇敢痹仙,你很頑強,你真的很棒殉了!


感謝开仰,感謝,感謝薪铜,感謝我今天給自己了一份鼓勵众弓!

感謝,感謝隔箍,感謝田轧,感謝事情得以圓滿解決。

感謝鞍恢,感謝傻粘,感謝每窖!感謝生命的饋贈,感謝健康的身體弦悉。

感恩窒典,感恩,感恩稽莉!感恩天地萬物瀑志,感恩祖宗恩典,感恩父母養(yǎng)育污秆,感恩擁有的所有的金錢劈猪。

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