暑假來了，孩子們高興了及舍，家長卻擔(dān)憂了未辆。這是因為孩子們在暑假容易養(yǎng)成許多壞習(xí)慣，而且有些習(xí)慣并不容易糾正锯玛。下面列舉孩子在暑假極易養(yǎng)成的7大壞習(xí)慣鼎姐，家長們可以對照看看，幫助孩子及時糾正更振。

01整天睡懶覺

偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題炕桨，可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來肯腕，那就成問題了献宫。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯实撒、游戲姊途、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂。更糟糕的是知态，等到假期結(jié)束捷兰，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了负敏，又需要一段時間重新調(diào)整贡茅，多折騰啊。之所以把睡懶覺列在假期壞習(xí)慣的第一位，主要是在于它昭示著假期壞習(xí)慣的最大根源：失范顶考，就是沒了規(guī)矩赁还。

支招：

可以不完全按照上學(xué)時的規(guī)矩來，稍稍寬松一些驹沿，偶爾做些平時不能做的事艘策，但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”渊季。比如睡懶覺這件事朋蔫，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床却汉，而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候斑举。

02“狂”吃零食

對小孩子來說，吃和睡就是最大的問題病涨。放假在家富玷，各種零食隨手可得，放假期間既穆，父母對此也比較放松赎懦。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了幻工，有的父母在這時候會生氣励两，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”。

支招：

跟睡懶覺的問題一樣囊颅，當(dāng)然可以讓孩子吃一點零食当悔，這也是生活樂趣，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案踢代，比如每天可以吃一點什么東西盲憎，吃多少，別人給零食時怎么處理胳挎，等等饼疙。

03“宅”在家

看太多電視、玩太多手機游戲帶來的一個問題是活動不足慕爬，老是窩在家里窑眯，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣。容易發(fā)胖不說医窿，精神狀態(tài)也不會好磅甩，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子姥卢。

支招：

父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛卷要，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項“運動”。

父母要上班的時候却妨，也要請看護人多帶孩子出門去玩饵逐，還可以鼓勵他跟小區(qū)里同年齡的孩子一起玩括眠，小孩子之間的追逐打鬧彪标，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的掷豺。

04“沉迷”看電視捞烟、玩手機

看電視、玩手機其實不是什么太大的問題当船，只要有更有趣的事情可做题画，小孩子是不會太過分迷戀的。說現(xiàn)在的孩子貪戀電視德频，更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了苍息。如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”壹置。

支招：

看電視竞思、玩手機太多會影響視力、智力钞护、運動量等道理盖喷，不妨都跟孩子講講，相比簡單粗暴地“我不許你看電視难咕、玩手機”而言课梳，這是更尊重他的方式。

當(dāng)然這些話可能孩子聽得都膩了余佃，因此其他的辦法就是和他“談判”暮刃，得出一個大家相對來說能夠比較認可的方案，因為是他親自參與制定的爆土，他就會有意愿去遵守沾歪。

給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由雾消，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視灾搏！”“你怎么又在上網(wǎng)？”簡單說立润，換了是自己整天被人管著狂窑，自己煩不煩，會不會產(chǎn)生逆反心理呢桑腮？

05“兩面派”反斗星

說到爺爺奶奶或保姆帶孩子的情況泉哈，可能會過分溺愛，一方面助長了孩子的一些壞毛病，另一方面丛晦，如果父母和這些看護人在對待孩子的問題上看法奕纫、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的烫沙，容易變成小小“兩面派”匹层。

事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利锌蓄。

支招：

在如何教育孩子的問題上升筏，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護人溝通瘸爽，保持一致性您访。

每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯后活動的時間，開一個小小的家庭會議剪决，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說一說灵汪，大家評議評議，不帶批評色彩柑潦，更不是開“批斗大會”享言，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開妒茬、透明担锤。

當(dāng)然，著重表揚孩子做得好的地方乍钻，是很重要的肛循。

06不學(xué)習(xí)不做作業(yè)

有不少父母認為放假了就讓孩子“放松放松”，不用參加許多興趣班银择，這是很好的見解多糠！不過，需要每天都有一定時間用來學(xué)習(xí)浩考，不能隨意間斷夹孔，即便在假期里也需要堅持。

支招：

事先跟孩子一起商議好大家都能認可的日程表析孽，可以規(guī)定每天幾點到幾點是學(xué)習(xí)的時間搭伤，或者規(guī)定每天要有多長時間是必須用于學(xué)習(xí)的，或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)袜瞬，但具體安排在什么時候可以相對靈活一些怜俐。

07耍脾氣

孩子通常覺得“我辛苦了一個學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”邓尤，不僅在家為所欲為拍鲤，連脾氣都見長了贴谎。

支招：

為什么孩子在學(xué)校就會遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚季稳？其實是因為擅这，家更讓他有歸屬感和安全感。這不見得是壞事景鼠，但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序仲翎，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任莲蜘，反而會使他缺乏安全感谭确，茫然不知所措帘营。

來源丨人民教育

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