? ? ? ?這是艾力寫的書，能找到這本書念逞，是因?yàn)閗indle開了借書包月活動(dòng)困食，而且試用期幾乎免費(fèi)，我就試用了一下翎承。 我的驚喜是因?yàn)樗辛艘粋€(gè)不同的方式硕盹，多了一個(gè)選擇，有些人就是喜歡看電子書审洞，又看書快而多莱睁。鑒于我們家還有很多紙質(zhì)書，kindle上也還有很多書未完芒澜。我只是體驗(yàn)了一下借書功能。找到了艾力的【你一年的8760個(gè)小時(shí)】创淡，記得在奇葩說中他提到過他的半個(gè)番茄的時(shí)間管理方式痴晦。翻了一些時(shí)間管理的書，書中會(huì)有很多相同的理論琳彩。一個(gè)跟我一般大的同齡人誊酌，他做了那么多事，而且做的那么好露乏，他都怎么用他的時(shí)間碧浊，我很好奇也很想學(xué)習(xí)。而且這本書超乎了我對他的想象瘟仿。精英的思維方式箱锐，求上為中，求中為下劳较，求下為不入流驹止。
? ? If you cannot do,teach.這是他床頭的警鐘。這是對那些可以把道理講的頭頭是道观蜗，自己卻做不到的人的莫大的諷刺臊恋。他的父親說過：“懂一百個(gè)道理，不如懂一個(gè)方法重要墓捻；一百次的行動(dòng)抖仅，不如一次行動(dòng)有幫助∽┑冢”他也提到幾乎所有人都害怕公眾演講撤卢，我也是，而且我經(jīng)常立誓說一定要練好演講厂画，其實(shí)我心虛凸丸。他很努力，找到所有的演講方法袱院，開始反復(fù)練習(xí)屎慢，“你意識到自己存在的問題了嗎瞭稼？如果沒有，這樣講一萬遍也沒有用腻惠』分猓”“刻意練習(xí)”是指佛羅里達(dá)大學(xué)心理學(xué)家K.Anders Ericsson提出的一套練習(xí)方法，方法的秘訣在于重復(fù)與反饋集灌。首先聯(lián)系著需要建立對正確方法的認(rèn)識與熟悉---名家的演講視頻---反復(fù)觀看--揣摩其中的精妙之處悔雹。刻意練習(xí)欣喧，是以錯(cuò)誤為中心的練習(xí)腌零，練習(xí)者必須建立起對錯(cuò)誤的極度敏感，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了會(huì)感到非常不舒服唆阿，一直練習(xí)到改正為止益涧。
? ?有些時(shí)候，把雞湯和道理放在一邊驯鳖，先邁出一步闲询，然后在實(shí)踐中不斷地總結(jié)，修正浅辙。只有這樣扭弧，我們才不會(huì)成為那個(gè)懂得很多，會(huì)的卻不多记舆，最后幾乎沒有任何改變鸽捻，一是無成的人。
? ?科幻電影【重返地球】中對終極BOSS異形的設(shè)定很有意思氨淌，電影中的異形并沒有眼睛泊愧，它靠感覺人們內(nèi)心深處的恐懼來定位人的位置∈⒄”“恐懼并不真實(shí)存在删咱，它只是你腦海里的衍生物『荔荩” ??
? ?潛力只有真正化為行動(dòng)痰滋，才是你的實(shí)力。此后的日子里续崖，每當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候敲街，我都會(huì)問自己，你真的發(fā)出你所有的光芒了嗎严望？你真的讓所有人都看見你多艇，認(rèn)可你了嗎？還是你只是感動(dòng)了你自己像吻？
? ?【時(shí)間規(guī)劃局】電影峻黍，故事發(fā)生在未來世界复隆，所有人的遺傳基因被設(shè)定為一直停留在25歲，不管他們活多久姆涩，一切的生理特征都保持在25歲時(shí)的狀態(tài)挽拂。但是到了25歲，所有人最多只能再活一年骨饿，方法就是通過各種途徑獲取更多的時(shí)間亏栈，如工作，借貸宏赘，交易绒北，變賣，甚至搶劫察署。時(shí)間是貨幣镇饮。
? ?世界上所有人都是每天同樣的24小時(shí)，有些人之所以更杰出箕母，是因?yàn)樗麄兏斆鞯毓ぷ鳎皇歉量嗟毓ぷ鳌?/p>
電影【艋舺】讓很多人明白了一個(gè)道理：年輕的時(shí)候俱济，也曾經(jīng)因?yàn)樽约菏秋L(fēng)嘶是。可是最后遍體鱗傷蛛碌，才知道我們原來都是草聂喇。
? 但如果我們是風(fēng)呢？是不是就因?yàn)楹ε卤轶w鱗傷蔚携，而拒絕了原本可以實(shí)現(xiàn)的飛翔希太？
?【瓦爾登湖】中說：“我不強(qiáng)求別人采取我的生活方式......但我盼望每個(gè)人都能非常清醒地去發(fā)現(xiàn)和追求自己的生活方式，而不是模仿他的父親酝蜒、目前或者鄰居誊辉。”
? ? 我們不得不承認(rèn)一點(diǎn)亡脑，這也是被無數(shù)人萬千證明過的：一個(gè)人所想象的生活堕澄，十有八九會(huì)最終成為他過的生活，無論好壞霉咨。當(dāng)然蛙紫，有人會(huì)說，我什么都不想途戒。那他的生活就會(huì)注定一成不變坑傅。
? ? 想想自己十年后想成為什么樣子。
? ? 對每個(gè)人來說喷斋，當(dāng)你展現(xiàn)出真正的實(shí)力唁毒，不再活在虛妄中的那一刻蒜茴，才是值得驕傲和自我肯定的。
? ? 成功=方向*方法*努力 ? ? 方向很重要枉证，方法是關(guān)鍵矮男。卻不懂得沒有方向和方法的努力只是另外一種形式的懶惰。因?yàn)槟氵B方向都沒弄明白室谚，你連去找方法的努力都沒有毡鉴。
? ? 練英語最好的辦法，就是跟自己對話秒赤。
? ? 輸不可怕猪瞬，怕才可怕。還是前面提到的恐懼入篮〕率荩恐懼讓人止步不前。
? ? 他的34枚金幣時(shí)間管理法潮售，沒有那么嚇人痊项，因?yàn)槲覀兌急挥?jì)劃嚇怕了，計(jì)劃那么美那么好酥诽，結(jié)果什么都沒做讓我們有很大的負(fù)罪感鞍泉，最后只會(huì)讓我們蒙著眼睛再也不想什么時(shí)間管理法了。他的說法是你一天結(jié)束怎么過的肮帐，半小時(shí)半小時(shí)記錄咖驮，讓你知道哪些是你娛樂的時(shí)間，拖延的時(shí)間训枢，高效工作的時(shí)間托修，休息時(shí)間，強(qiáng)迫工作時(shí)間恒界。每周一小結(jié)睦刃，看看這一周你都做了哪些好玩，有意義仗处。哪些需要調(diào)節(jié)時(shí)間安排的地方眯勾。
?還有一個(gè)逆向時(shí)間規(guī)劃法，周日做下周的規(guī)劃婆誓。方法如下：先記錄必須參加的活動(dòng)吃环，再把休閑娛樂，朋友聚餐等時(shí)間記錄好洋幻，接下來是自己讀書郁轻，進(jìn)修的時(shí)間安排，再把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時(shí)間里。好唯、
?他們逼自己在最短的時(shí)間內(nèi)完成最高效的工作竭沫。work hard ，play hard骑篙。在我們的生活中蜕提，如果有很多緊急但不重要的事情要做，我們就要開始檢討自己了靶端，是不是因?yàn)楹芏嘣局匾痪o急的事沒做好導(dǎo)致的谎势。
?真正牛的人會(huì)去做重要但不緊急的事，就是那些看起來不需要立刻做杨名，但對長遠(yuǎn)有影響的事脏榆。而決定你未來高度的恰恰是這些事。
? ? 我們把某一件事等同于自己的能力台谍，等同于自我的價(jià)值须喂。這就導(dǎo)致我們不斷給自己壓力，把自己變得無紙化/趁蕊、標(biāo)簽化坞生。一個(gè)自己說：我一定要表現(xiàn)的特別好，成績特別好掷伙，工作特別棒才行恨胚。另一個(gè)自己卻說：我可能做不到。兩個(gè)自己開始打架炎咖，于是那個(gè)高高在上的你，總是瞧不起在下面并不完美的你寒波。兩個(gè)你分離的越開拖延癥就會(huì)越明顯乘盼。
?如何改變呢？從今天開始俄烁，每次你想說我必須去做的時(shí)候绸栅，把它改成我想去做，我選擇去做什么页屠。
?現(xiàn)實(shí)生活中粹胯，你可以嘗試想象下事情做不成最差的結(jié)果是什么。很多時(shí)候我們會(huì)不由自主地把后果不斷放大辰企，才導(dǎo)致心里壓力特別大风纠。
?一個(gè)人最大的痛苦來自未完成任務(wù)而產(chǎn)生的持續(xù)的焦慮，以及在最后一刻完成任務(wù)而覺得沒有做好的負(fù)罪感牢贸，你并不等于你的工作竹观，克服拖延，盡力就好。
? 恩臭增，就記錄這么多懂酱。
? 我想說一聲，有一只狗跟著我回家了誊抛，它中途跑了幾次列牺，最后還是讓我們找到了，我覺得有點(diǎn)緣分拗窃，想養(yǎng)它瞎领。
? 晚安。
