今天是疫情封城一個多月了，在家哪也不能去侄柔，買東西也特別不方便共啃，但也還能忍受，在家運動暂题，課程學習移剪，技能學習都不落下，盡量充實自己的生活薪者。不管有沒有疫情纵苛，現(xiàn)目前現(xiàn)階段最主要的事情就是健身和英語，其他美食言津，設計攻人，攝影都應該是附帶學習了解的，這段時間有進步過悬槽，有失望過怀吻，反省改進反省改進，到底發(fā)現(xiàn)最根本的敵人還是自己初婆，哪怕有小伙伴監(jiān)督自己蓬坡，其實最后能監(jiān)督自己的只有自己，自己是自己的老師烟逊，自己是自己的敵人渣窜，自己是自己的朋友铺根。
從小我練體育宪躯，沒有感受過瘦的感覺，只有壯和胖位迂，更沒想過現(xiàn)在會從事健身行業(yè)洋措，現(xiàn)在假期回來還是長胖了很多，我沒有想過要特別瘦那種曼月，健康美就行了鲁沥，但是我一再的超標，作為健身教練的我真的特別不滿意現(xiàn)狀枷恕，我知道最根本的原因是吃上面。對于控制自己的能力上我還是不夠，少想计寇，不看，多做脂倦，慢慢來吧番宁。
為什么想寫這個標題，我目前十九歲赖阻，健身才幾個月蝶押，效果肉眼看得見，雖然隔目標還是很遠火欧，運動的路還是很長棋电，我母親她是不胖的，我父親其實也不胖苇侵，而我姐現(xiàn)在也瘦了半個她出來赶盔，不過這個時間段很長，我想未來的我會達到自己想要的那個樣子衅檀，但是需要自己慢慢去積累招刨，一點點努力，光喊和想是遠遠不夠的哀军，瘦下來更多的是想遇見更美的自己沉眶，在瘦下來這條路上自律這個詞會表現(xiàn)的淋漓盡致，更了解自己杉适。當然谎倔，在運動這條路上，更自信猿推，更有魅力片习，也更年輕活力。
在上學也許至少還有兩個月蹬叭，我想這兩個月能改變的事情有很多藕咏，我想，我可以秽五。
加油～
