2020-06-02

標題:關于最近工作的思考

字數(shù):572

正文:

?今天是堅持寫文的第三天,加油恩尾!

今天要來聊一聊時間熙兔,最近的這周的工作情況悲伶。因為太多工作積壓,導致時間非常不夠用住涉,于是我又開始焦慮麸锉,一焦慮就會變的拖延。于是我準備開始采取清單計劃舆声、番茄鬧鐘以及時間五問花沉。希望能改善這種狀況。

清單計劃媳握。

每天到公司后第一件事情就是開始列清單碱屁,把今天要完成的事一項一項列出來。并且通過四象限原則來排列事情的輕重緩急毙芜。完成一項忽媒,進行打鉤。不得不說腋粥,此法還是相當有效晦雨,當浪費時間的時候,拿起清單看一看隘冲。而且做完一項打鉤一項闹瞧,猶如升級打怪,有成就感展辞。

番茄鬧鐘奥邮。

設置一定的工作和休息時間。萬事開頭最難,拖延癥也是洽腺,只要開始第一個字脚粟,一切就變得容易了。番茄鬧鐘讓工作變得有儀式感蘸朋,鬧鐘一啟動核无,告訴大腦,現(xiàn)在開始認真工作藕坯。

時間五問团南。

(一)今天都做了什么?(把今日所做之事列出來)

(二)所做的事情分別有什么產(chǎn)出炼彪?(每件事的結果如何)

(三)做這些事情吐根,分別花了多少時間?

(四)哪些事情是應該做的辐马,哪些事情是不應該做的拷橘?(復盤、反思)

(五)在時間花費上齐疙,還有哪些方面需要改進膜楷?(復盤、反思)

時間五問等同于每日復盤贞奋,不得不說赌厅,一定程度上能避免自己虛度。關于每件事花了多少時間轿塔,我會在微信設置一個自己的對話框特愿,把每一件事包括突發(fā)工作的開始和結束做記錄,這樣晚上復盤時候就會避免遺忘勾缭。

今天利用上下班地鐵完成了閱讀的半個章節(jié)揍障,每天也要加油呀,晚安俩由!

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