DIY減脂3D.

? ? ? ? 昨天一生氣我擺更新日記了,為什么生氣祝峻?因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我寫的要死閱讀量總是0晓褪。于是我就給簡(jiǎn)書help郵箱寫了一封信高职,我說(shuō)你好,我想知道為啥會(huì)被鎖文辞州?還有為啥我的簡(jiǎn)書作者申請(qǐng)還沒(méi)有通過(guò)怔锌?今天早晨,我抱著期待变过,再次打開(kāi)郵箱沒(méi)有回復(fù)埃元!但是打開(kāi)簡(jiǎn)書,發(fā)現(xiàn)閱讀量不再是0了媚狰,當(dāng)然也沒(méi)有爆文岛杀,哈哈哈!反正不是0崭孤,我就滿足了类嗤!因?yàn)榧热粊?lái)到這里公開(kāi)寫文章糊肠,總想有個(gè)人能夠看見(jiàn),哪怕是一晃而過(guò)也可以耙怕唷货裹!

早餐:紅薯,雞蛋精偿,麥片泡牛奶

? ? ? ? 今天的好消息就是我的體重總算降下來(lái)了弧圆,一下子輕了1.2斤,就是因?yàn)樯砥诒恃剩斜臼陆o我一周都保持不變的體重搔预。虧我還那么努力的認(rèn)真吃飯運(yùn)動(dòng)了!但是梅香苦寒來(lái)了叶组,體重又開(kāi)始動(dòng)起來(lái)了拯田。

午餐:香煎雞胸肉加點(diǎn)青菜

? ? ? 午餐自己動(dòng)手雞胸肉,還挺香甩十!吃的也很飽勿锅!今天在家?guī)鹤樱莻€(gè)爽爽啊枣氧,上廁所都要跟我去溢十,于是我就讓他做臉盆里,不許亂跑达吞。畢竟才11個(gè)月张弛,走不了但又很想板著東西嘗試走路,最危險(xiǎn)了酪劫,我寧可他好好爬行吞鸭!

? ? ? ? 看見(jiàn)了嗎?看見(jiàn)了嗎覆糟?口罩刻剥,這可是我預(yù)約口罩搶來(lái)的,那真是測(cè)手速疤沧帧造虏!第一次發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)那么幸運(yùn)和牛逼!

支付寶上的口罩預(yù)約

? ? ? ? 我想說(shuō)疫情啥時(shí)候能結(jié)束麦箍?我想學(xué)習(xí)漓藕,想好好的看看書,在家我都看不進(jìn)去啊挟裂。剛剛坐下來(lái)就有事來(lái)了享钞。除了夜里是安靜的,其他估計(jì)是沒(méi)法安靜了诀蓉!這周時(shí)間想把那本體育老師寫的書看看完栗竖,同行之間可以借鑒暑脆。雖然我并不喜歡看這本書,但花蠻多錢總是要看的狐肢!

? ? ? ? 今天就這樣吧添吗!

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