開啟2018的早起模式

2017年堅持了大半年的早上5:30起床泉褐，因為年末的小手術(shù)而中斷，現(xiàn)在經(jīng)過休息鸟蜡，逐漸讓身體得到調(diào)整，從今天起正式開啟挺邀！

瑜伽???♀?揉忘，讀書，體重端铛，早餐??泣矛，身體和心靈的修行！

2018～努力把生活過成自己喜歡的樣子??

2018～請允許自己光芒萬丈

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末禾蚕，一起剝皮案震驚了整個濱河市您朽，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌换淆，老刑警劉巖哗总，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,386評論 6贊 506
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異倍试，居然都是意外死亡讯屈，警方通過查閱死者的電腦和手機，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,142評論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門县习，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來涮母，“玉大人，你說我怎么就攤上這事躁愿∨驯荆” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,704評論 0贊 353
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵彤钟，是天一觀的道長来候。經(jīng)常有香客問我，道長样勃，這世上最難降的妖魔是什么吠勘？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,702評論 1贊 294
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮峡眶，結(jié)果婚禮上剧防，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己辫樱，他們只是感情好峭拘，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 67,716評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般鸡挠。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪辉饱。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開封第一講書人閱讀 51,573評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天拣展，我揣著相機與錄音彭沼，去河邊找鬼。笑死备埃，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛姓惑，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播按脚，決...
沈念sama閱讀 40,314評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼于毙，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了辅搬？” 一聲冷哼從身側(cè)響起唯沮，我...
開封第一講書人閱讀 39,230評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎堪遂，沒想到半個月后介蛉，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,680評論 1贊 314
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡蚤氏，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,873評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年甘耿，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片竿滨。...
茶點故事閱讀 39,991評論 1贊 348
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡佳恬，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出于游，到底是詐尸還是另有隱情毁葱，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,706評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布贰剥，位于F島的核電站倾剿，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏蚌成。R本人自食惡果不足惜前痘，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,329評論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望担忧。院中可真熱鬧芹缔，春花似錦、人聲如沸瓶盛。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,910評論 0贊 22
一樁弒父案示罗，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至芝硬，卻和暖如春蚜点，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背拌阴。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,038評論 1贊 270
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工绍绘，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人迟赃。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,158評論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓脯倒，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親捺氢。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 44,941評論 2贊 355

開啟2018的早起模式

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容