吸引力法則90天線上踐行班四期三階4戰(zhàn)隊打卡第14天記錄D3林菲
2020年7月28日
一.億萬富翁制造機
——照鏡子練習和感悟:
早上好仪搔，美女丽蝎，我愛你，你每天都要微笑面對這個世界，我愛你止剖。你是平衡腺阳，理智。擔當穿香。負責亭引，你是職業(yè)，自信皮获，動感焙蚓，喜悅！你是最棒的洒宝！
二购公、朗讀十大人生哲學感悟:
今天是我人生中最好的一天。我是富裕健康開心雁歌。我積極的感恩一切來到我的生命里宏浩。要成事由我做起。我的生命我負全責靠瞎。我時刻都會愛戴我自己比庄。我是積極主動，有責任感的領導者乏盐。我樂于與他人生活和工作佳窑。我有愛心，肯付出和分享丑勤。我的生命有意義华嘹。
今天是我生命中最好的一天。我一定會認真的做好每一件事情法竞“液瘢活在當下，時刻都會好好愛自己岔霸！
三薛躬、師父今日分享
早上好，早晨呆细，
Good morning,
今日第一勵語：
There is not a particle of life which does not bear poetry within it
今日第二勵語：
我們型宝，既要學會珍惜生命，又要學會欣賞生命絮爷。
欣賞生命趴酣，是對生命的一種解讀，一種尊重坑夯，一種睿智岖寞。
師傅分享
自由自在（02）
第2229分享
我們有個誤區(qū)，有錢就是自由柜蜈，年輕人認為離開父母就自由了仗谆，有人認為離開那個人就自由了指巡。自由不在外面，而是在內(nèi)心隶垮，有一些人對自由有錯誤的定義藻雪，自己想做什么就做什么就叫自由。
什么是自由狸吞？每個人都有自由勉耀，我們可以自由揮手，別人也能自由揮手捷绒，自由是不阻礙瑰排，不碰到，不擋到他人暖侨，但我們發(fā)現(xiàn)自由空間很小椭住，外面環(huán)境有很多限制。只有內(nèi)在的自由沒有限制字逗，有人以為外在環(huán)境不好京郑，讓自己沒有自由，想改變外在環(huán)境葫掉，就走入了死胡同些举，把身體鎖住了，不知道如何解鎖俭厚。以為是房子太小户魏，求人幫助建房子，帶著重重的鎖鏈挪挤，很大障礙叼丑，住了大房子就多一點自由嗎？心被鐵鏈鎖著扛门，換了外面環(huán)境鸠信，解決不了問題，欲求自由论寨，只有解開心中的鎖星立。鎖是我么的心態(tài)，鐵鏈是我們的習慣葬凳，心態(tài)把鐵鏈鎖在內(nèi)心中绰垂，想要自由熙卡，一定把心中鐵鏈解開惠遏，不管在什么環(huán)境中都能自由自在光酣。感恩師傅的智慧任斋！
四、感恩日記：
我很感恩……冠息，因為……弄喘，讓我感覺……君旦，謝謝江场，謝謝纺酸，謝謝！
1址否、我感受到生命的喜悅和幸福餐蔬。很感恩口罩，公共場合戴口罩保護自己佑附。疫情期間樊诺，不戴口罩，有些場所根本不讓進音同。感恩词爬！
謝謝！謝謝权均！謝謝顿膨！
2、我感受到生命的喜悅和幸福叽赊。感恩中午的餃子恋沃，午餐很美味！謝謝必指！謝謝囊咏！謝謝！
3塔橡、我感受到生命的喜悅和幸福梅割。我感恩孩子，長大了能夠支持我的工作和學習谱邪。心情很輕松喜悅炮捧。謝謝！謝謝惦银！謝謝咆课！
4、我感受到生命的喜悅和幸福扯俱。很感恩紅茶书蚪，不但解渴而且口感不錯。謝謝迅栅！謝謝殊校！謝謝！
5读存、我感受到生命的喜悅和幸福为流。感恩行李箱呕屎，需要的東西都能裝進去。攜帶方便敬察。省時又省力秀睛！謝謝！謝謝莲祸！謝謝蹂安！
6，我感受到生命的喜悅和幸福锐帜。感恩老公對我的關心田盈，理解，支持和愛缴阎。
謝謝允瞧！謝謝！謝謝蛮拔！
感恩日記感受:
每天堅持感恩瓷式！用心感恩，享受內(nèi)外的豐盛语泽，發(fā)現(xiàn)所有的美好贸典，愛自己，愛身邊所有的一切踱卵。
五廊驼、嘉許日記
我要嘉許……，因為……讓我感覺……惋砂，我愛我自己妒挎！
1、我要嘉許我自己西饵，內(nèi)心豐盛富裕酝掩，愛自己。每天鍛煉練習控制自己的情緒不被周圍環(huán)境眷柔，人期虾，事，物所影響驯嘱，讓自己內(nèi)心更穩(wěn)重更成熟更周全镶苞。
我愛我自己。
2鞠评、我嘉許我自己茂蚓，放大格局，接納自己，勇敢聋涨，自信晾浴！潛意識塑造自己成為積極主動陽光，有責任感牍白，有擔當意識的領導者怠肋。我更愛我自己。
3淹朋、我嘉許我自己，相信周圍一切所有的發(fā)生都符合我的最高利益钉答，我能夠很好處理所有的事情础芍。用心經(jīng)營好照顧好自己經(jīng)歷的每一天，相信自己数尿。我是最棒的仑性！我愛我自己！
4.我嘉許自己右蹦，皮膚好诊杆，有彈性，保持青春活力何陆。逐步愛上自己晨汹。樂觀面對每天的發(fā)生，保持開心喜悅的能量贷盲。
嘉許的練習感悟：
嘉許自己淘这，讓我越來越悅納自己！越來越發(fā)現(xiàn)自己的美好巩剖。發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點挺多铝穷，自信滿滿，我愛我自己佳魔。
六曙聂，小確幸
乘飛機選座靠窗位置。小確幸鞠鲜！感恩美好的一切宁脊，感恩宇宙的豐盛，我敞開接受宇宙給予我的豐盛贤姆。師傅的十大人生哲學每天朗讀朦佩，我是富裕健康開心！感恩師傅庐氮，我真正擁有富裕健康開心的生命语稠！相信每個時刻都會有美好的事情發(fā)生在我身上。我就是宇宙的寵兒！感恩宇宙的能量仙畦！
七输涕，情緒日記：
1.發(fā)生的事件
買了瓶香水。又閑轉(zhuǎn)到別家店慨畸，發(fā)現(xiàn)更多款香水莱坎，聞了遍。找到一瓶更喜歡的香水寸士。持久性長價格偏高檐什。
2.當時的想法
已經(jīng)有一瓶了，再買一瓶嗎弱卡？
糾結(jié)乃正，這一瓶好貴但是味道很喜歡。
3.我的情緒
心理變化有點擰巴婶博。買還是不買呢瓮具？
4.接下來我的行動
大腦調(diào)頻轉(zhuǎn)念。如果不買凡人，內(nèi)心會放不下名党，不開心！等過些天還是想把它買回來挠轴。錢雖然花了還能再賺呀传睹，愛自己，就讓自己開心快樂不是嗎岸晦？就當犒勞自己蒋歌，能夠時刻聞到自己身上散發(fā)出自己喜歡的味道，不是挺好嘛委煤！
多練習堂油，少擔優(yōu)
一起遇見更好的自己
活在輕松喜悅的人生
當有了情緒時原來自己的解決方式就是壓制，去忍碧绞，不開心還會把情緒轉(zhuǎn)移到孩子身上府框，或者花錢買東西，這都是不對的讥邻。今天讓我明白這都不是最好的處理方式迫靖，因為同樣的情緒還是會反復出現(xiàn)！從今天起我要記錄我的情緒兴使。正式面對它系宜，去接受它的發(fā)生，找到情緒的根源发魄，去疏理去轉(zhuǎn)念盹牧，大腦調(diào)頻俩垃，調(diào)到正面積極陽光的狀態(tài)！我相信自己一定可以做到汰寓，我相信自己一定會成為掌握情緒的高手口柳！
八，班級讀書感悟
《生命的責任》
共讀感悟：
每一個人都會犯錯有滑，人和人一生的成就卻差別如此巨大跃闹，就在于是否能夠自省修正行為，每時每刻我們都面臨選擇毛好，太多人說我沒辦法望艺。其實不是沒辦法，是不想對自己的人生負責肌访，是害怕有一天失敗了無法承擔找默，別忘了沒成功，哪來失敗场靴，一切都是自己的幻想而已。
九港准，淘寶朋友圈
你了解你自己嗎旨剥？
你能看清自己情緒背后的需求嗎？
你能精準地解釋自己的行為嗎浅缸？
你能在關系中既守住自己轨帜，又不攻擊他人嗎？
你能夠無論遇到什么問題衩椒，都保持自我不動搖嗎蚌父？
