《非暴力溝通》幽崩，相信大家并不陌生苦始，這本書可以說(shuō)是經(jīng)典中的經(jīng)典。
好書就是好書慌申，再怎么強(qiáng)調(diào)也不過(guò)分陌选。今天，我還是想再來(lái)隆重推薦一下太示，主要有以下三點(diǎn)理由：
1. 出身名門柠贤，實(shí)證有效
作者馬歇爾博士師從人本主義心理學(xué)之父——卡爾?羅杰斯，有著50年非暴力溝通實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)类缤，上萬(wàn)次咨詢培訓(xùn)經(jīng)歷臼勉。因其在促進(jìn)和諧相處方面的突出成就，2006年馬歇爾博士獲得了地球村基金會(huì)頒發(fā)的和平之橋獎(jiǎng)餐弱。
2003年宴霸，非暴力溝通被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為全球正式教育和非正式教育領(lǐng)域非暴力解決沖突的最佳實(shí)踐之一「囹荆《非暴力溝通》這本書也被評(píng)為“2012年度最佳靈性與實(shí)踐圖書”瓢谢。
《激發(fā)無(wú)限潛能》作者安東尼·羅賓曾推薦此書說(shuō)，“書中有很多技巧和方法幫助你恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己驮瞧，而不至于讓他人感覺不舒服或受到了威脅氓扛，并能讓你學(xué)會(huì)專注地傾聽、理解他人论笔，以達(dá)到溝通的真正目的采郎。”
《心靈雞湯》系列創(chuàng)作者之一狂魔，杰克·坎菲爾德說(shuō)“非暴力溝通不僅僅是一種溝通方式蒜埋，它還是一種生活方式，能改善各種人際關(guān)系最楷。書中有很多讓我產(chǎn)生恍然大悟之感的地方整份，在閱讀中我就清楚地知道，自己能在生活中運(yùn)用這個(gè)方法籽孙×移溃”
2. 簡(jiǎn)單可行，容易上手
非暴力溝通模式概括起來(lái)有兩點(diǎn)：一是誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己犯建；二是關(guān)切地傾聽他人础倍。其過(guò)程也比較容易理解和掌握，可通過(guò)四個(gè)問(wèn)題來(lái)呈現(xiàn):1.什么是我的觀察胎挎？2.我的感受如何沟启？3.哪些需要導(dǎo)致這樣的感受？4.為了改善生活犹菇，我的請(qǐng)求是什么德迹。簡(jiǎn)單說(shuō)就是“是什么？怎么樣揭芍？為什么胳搞？怎么辦？”
書中還在一些章節(jié)設(shè)置了一些思考題称杨，讀者可以一邊閱讀一邊練習(xí)肌毅，更容易理解和掌握一些基本概念。以免為了便于讀者更清晰準(zhǔn)確地表達(dá)自己姑原，書中還列出了一些關(guān)于感受和需要的詞匯表供參考悬而。
哈佛法學(xué)院人類學(xué)家威廉·尤里高度曾對(duì)此書作出高度評(píng)價(jià)，“一種非常簡(jiǎn)單而有效的溝通方法锭汛，它將會(huì)你所讀到的書中最強(qiáng)大有力的一種”笨奠。
3. 案例豐富，語(yǔ)言生動(dòng)
既沒有枯燥的理論唤殴，也沒有居高臨下的說(shuō)教般婆，作者以第一人稱像講故事一般娓娓道來(lái)，語(yǔ)言生動(dòng)且耐人尋味朵逝。
書中包含大量真實(shí)案例蔚袍，用對(duì)話的形式具體呈現(xiàn)，也引用了一些日記或者筆錄原文配名，方便更好地理解和體會(huì)啤咽。
作者還恰到好處地摘錄了著名哲理詩(shī)人魯思·貝本梅爾的詩(shī)句，非常富有哲理段誊。
