在上瑜伽課前10分鐘的調(diào)息中，
你的眼睛為什么總是想睜開捐康？（焦慮）。
你的眉頭為什么總是緊鎖庸蔼？（壓力）解总。
練習(xí)體式時(shí)你為什么總是去看別人？（攀比）
保持體式時(shí)你為什么總是煩躁姐仅？（性急）花枫。
保持長久而規(guī)律的練習(xí)，以上這些掏膏，終歸離你遠(yuǎn)去劳翰。
瑜伽，首先馒疹，不是幫你得到佳簸，而是教你放下。
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時(shí)間颖变，一時(shí)間無法跳離這個(gè)特殊的詞匯
毅力生均，堅(jiān)持，真誠悼做，需要時(shí)間來見證
真相疯特，現(xiàn)實(shí)哗魂，偽裝肛走，時(shí)間自然會揭秘
珍惜它又害怕它
可它絲毫不會有所改變
也就是所說，時(shí)間是最公平公正的录别！
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感謝(?′ω`?)打卡群的一字打卡“早”朽色，從慵懶中走出來邻吞，逐步自律更佳！
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