最近在讀村上春樹(shù)的當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么，對(duì)于一個(gè)跑馬拉松的人來(lái)說(shuō)嘉竟，十分受益邦危。書(shū)中不僅分享了作者參加各大馬拉松賽事的所見(jiàn)所聞洋侨，還提及了各種跑步訓(xùn)練過(guò)程中，身體倦蚪，心態(tài)凰兑，成績(jī)等等的微妙變化，還有一些關(guān)于避免運(yùn)動(dòng)損傷审丘，賽后修復(fù)的建議吏够，猶如醍醐灌頂。
馬拉松是一場(chǎng)對(duì)自己的挑戰(zhàn)滩报，每個(gè)人都不一樣锅知，沒(méi)有必要因?yàn)閯e人比你跑的快，或者別人比你跑的多脓钾，就想急于達(dá)成別人那般的成績(jī)售睹，馬拉松從來(lái)都是過(guò)程比結(jié)果更重要。有的人為的是跑的更快可训，有的人是為了跑的更遠(yuǎn)昌妹，我們需要做的就是不忘初心，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持握截。堅(jiān)持一天兩天很容易飞崖，十天半月也不難，難的是長(zhǎng)年累月始終如一的堅(jiān)持谨胞，風(fēng)雨無(wú)阻的堅(jiān)持固歪，帶著心中的信念和目標(biāo)，一直走下去胯努，把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做牢裳，才能享受其中的過(guò)程和樂(lè)趣。這樣叶沛，當(dāng)你走了很久很久之后蒲讯，當(dāng)你回過(guò)頭再來(lái)看看你走過(guò)的這段路程的時(shí)候，你會(huì)被自己的堅(jiān)持感動(dòng)灰署，會(huì)被這個(gè)原本以為不可能完成的目標(biāo)而驚喜判帮。這就是堅(jiān)持的意義，就是更重要的東西氓侧。
