? ? ? ? 懷孕期一般都以準(zhǔn)媽媽末次月經(jīng)的第一天為起始時(shí)間歹嘹。孕1周届慈，也就是你還處于月經(jīng)期族壳。實(shí)際上這一周準(zhǔn)媽媽還沒有懷孕呢憔辫，此時(shí)你的“孩子”還只能以精子和卵子的“前體”狀態(tài)，分別存在與你和你的伴侶體內(nèi)仿荆。
? ? ? ? 懷孕一周重要事項(xiàng)是你需要和丈夫深入思考贰您，是否真的要孩子坏平。當(dāng)你想要一個(gè)寶貝的時(shí)候，孕前檢查就是保證胎兒健康成長的關(guān)鍵锦亦。
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? ? ? ? 其次就是第一周的營養(yǎng)均衡搭配舶替。為預(yù)防滑胎，懷孕之際補(bǔ)腎很重要杠园。針對于此顾瞪，鱸魚有健脾，補(bǔ)氣抛蚁，益腎陈醒，安胎的功效，在孕早期是個(gè)很好的食材瞧甩。
? ? ? ? 懷孕一周還需關(guān)注的是補(bǔ)充葉酸钉跷。葉酸是B族維生素的一種，曾被叫做維生素M肚逸、維生素BC爷辙，它最初由菠菜葉中分離出來，所以現(xiàn)在習(xí)慣把它稱為葉酸吼虎。如果您計(jì)劃要一個(gè)寶寶犬钢，應(yīng)該從懷孕前3個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸。
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