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圖片發(fā)自簡書App
第一部分 行為習(xí)慣方面
胡誠⒌０習(xí)慣養(yǎng)成
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A主要習(xí)慣
結(jié)合工作輸出管理思考伍佰字
【每天五百字全部完成，雖和工作有關(guān)但主題各異家坎，又不能在簡書上發(fā)表片效，所以存放的地點和格式比較凌亂禁筏，以后要注意荸型。內(nèi)容方面存在兩點問題繁涂。一是沒有提出一個好的提綱和結(jié)構(gòu)暮刃，因此內(nèi)容比較散亂。二是沒有確定主要目標(biāo)爆土，所以每天針對性思考不足椭懊。】
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B繼續(xù)保持的微習(xí)慣
一步势、五分鐘冥想【基本能夠完成氧猬，一般在每天上午上班開始，或者下午上班開始坏瘩，這是一個覺知自己最重要的修煉盅抚，勿以善小而不為】
二、一個番茄鐘的愉悅心流【沒時間堅持倔矾，下周要改進(jìn)妄均，這是我進(jìn)入心流的最佳入口，無論再忙也要讓自己享受到】
三哪自、一個番茄鐘得到專欄深閱讀【堅持的還可以丰包，下周重點研究寧向東的管理學(xué)】
四、每天平板+力量保持/隔天跑步【堅持的非常好】
五壤巷、沒有記錄就沒有發(fā)生（工作日記）【堅持的非常好】
六邑彪、記錄并分析時間一次【完成了】
七、完成一項微復(fù)盤【復(fù)盤結(jié)果不錯胧华，其中一次附后】
八寄症、完成一次快速復(fù)習(xí)【幾乎沒有，這方面自己還需要認(rèn)真提高矩动，不愿意復(fù)習(xí)有巧，其實是我進(jìn)步慢的一個很重要的原因】
九、每小時休息并創(chuàng)造抉擇點【沒有上一周那么主動】
十悲没、回顧與主要領(lǐng)導(dǎo)溝通并復(fù)盤【還可以】
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1篮迎、堅持三項鍛煉全部完成
2、復(fù)盤領(lǐng)導(dǎo)
第二部分 工作才是真正的修煉場
本周我重點修煉自己的職場溝通能力檀训。我發(fā)現(xiàn)道理很容易懂柑潦，但真要把本領(lǐng)連上身，還是蠻難的峻凫。
1最簡單的五步法陳述自己的主張
我就花了大量的時間去練習(xí)∩恚現(xiàn)在能夠熟練背誦五步法的提綱，但真的要在和領(lǐng)導(dǎo)匯報工作的時候完全用上荧琼，還是很難的譬胎，因為領(lǐng)導(dǎo)有時候不按牌理出牌差牛，隨時插話提問，往往把自己帶到了各種從前的坑里堰乔。
下周要把五步法的結(jié)構(gòu)放到日記中去偏化，每天嘗試著寫一條。積累下來會有很大的好處镐侯≌焯郑或者把五步法和500字工作輸出結(jié)合在一起。
2再有就是和同事做了兩次復(fù)盤苟翻，效果都不錯韵卤。
其中一次如下：
?回顧目標(biāo)
上周一確定的目標(biāo)：提交一份集團(tuán)文件項目的報告
S：報告的內(nèi)容要求不夠具體
M：內(nèi)容量化指標(biāo)不足
A：根據(jù)上周一積累的素材，是可實現(xiàn)的
R：與年度任務(wù)關(guān)系明確
T：時限清晰
小結(jié)：目標(biāo)基本準(zhǔn)確崇猫、客觀沈条，部分模糊信息可以確認(rèn)
?評估結(jié)果
滿分100分，我給我們65分
給我自己59分诅炉，沒有做到及時跟進(jìn)
給X同事75分蜡歹，資料收集全面，但deadline交作業(yè)有點困難
?分析原因
1涕烧、沒有在每一天確定任務(wù)里程碑
2月而、沒有從大綱開始逐漸展開
3、沉溺細(xì)節(jié)澈魄，耽誤時間
4景鼠、全力以赴痹扇，但不夠?qū)Ｗ?/p>
?總結(jié)經(jīng)驗
1溯香、沒有小步快跑，每天和上級確認(rèn)一次進(jìn)展中的問題
2玫坛、沒有快速迭代结笨，而是直到終點都是埋頭苦干
3湿镀、沒有及時拋出去問題，獲取幫助和碰撞
?下一步勉痴，再遇到這樣的項目怎么辦赫模？
?開始做什么？
1蒸矛、先從列提綱開始
2瀑罗、從收集資料開始就不斷提出問題胸嘴，把問題拋出去，拋給團(tuán)隊斩祭，讓他們給你反饋
3劣像、快速迭代，接受不完美摧玫，反復(fù)增刪和修改才會逐步完善
3耳奕、聯(lián)機(jī)操作，找更多更強(qiáng)的外腦給我們參謀
? 停止做什么诬像？
1屋群、一開始不要再沉溺在細(xì)節(jié)中
2、始終要有時間觀念颅停，我們是做工程谓晌，不是搞科研，我們不是科學(xué)家癞揉，我們是利用有限資源做成項目的工程師
? 繼續(xù)做什么纸肉？
1、刻苦的努力（我們共同的優(yōu)勢）
2喊熟、在工作中要有獨立的思考（某同事的長處）
3下周應(yīng)當(dāng)注意的事項
定時反思非常重要
晚上9點以后和每周周末要果斷停止全部手頭上的事務(wù)性工作柏肪，甚至500字輸出沒寫完也要停止，就當(dāng)是到了夜里12點芥牌。
識別關(guān)鍵任務(wù)
沒有比識別關(guān)鍵任務(wù)更重要的了烦味，周末要加強(qiáng)思考和制定下一周計劃。每天開始階段也要根據(jù)年度目標(biāo)壁拉、月度計劃谬俄、周計劃審視自己頭一天晚上就給自己定好的三件事，是否就是最重要的三件事弃理。
雖然忙溃论，仍然要重視細(xì)水長流的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，為再次躍遷做好準(zhǔn)備痘昌。
圍繞寧向東的管理課钥勋，每天輸出500字，這是一件長遠(yuǎn)來看很有意義的事情辆苔，要細(xì)水長流堅持做!
