2019年10月23日 二 深圳晴
最近一段時(shí)間常挚，人只要一閑下來呆在家里就會(huì)感到迷茫蛙吏，自己沒了生活方向源哩，沒了目標(biāo)，每天做的事情都無(wú)思維模式的隨波逐流在去完成鸦做，時(shí)常坐立不安焦慮難耐励烦。
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如下
每個(gè)人都會(huì)有自己的情緒蕭條期，也都會(huì)有屬于自己的迷失階段耸袜，不知道迷茫的感覺會(huì)不會(huì)友多，針對(duì)每個(gè)人的性格各異也會(huì)不盡相同，但我想迷茫該是突然間失去了方向句灌，失去了目標(biāo)夷陋，失去了信心，失去了安全感胰锌，不知道自己該做什么樣的選擇，以及不知道自己能做出怎樣選擇的一種孤獨(dú)狀態(tài)藐窄。長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)资昧，會(huì)把很多機(jī)遇和緣分都錯(cuò)過，于是快速恢復(fù)狀態(tài)荆忍，是我們需要做的事情格带。
那么首先我們要了解什么才是迷茫，其實(shí)迷茫的產(chǎn)生刹枉，不過是因?yàn)閷?duì)一些內(nèi)心本欲求東西叽唱，和未來未知領(lǐng)域的不確定性而造成產(chǎn)生的焦慮不安情緒。人最大的敵人是自己微宝，而最難的是認(rèn)清自己棺亭，因?yàn)槿苏J(rèn)可贊同自己的優(yōu)秀容易，面對(duì)自己的不足卻需要勇氣蟋软，此刻我們需要的就是不要逃避镶摘，不要抵觸嗽桩，不要自欺欺人，更不要急著就找身邊人求助傾訴你的心情委屈凄敢，因?yàn)樵诒久允顟B(tài)下碌冶，任何人的言論，都有可能錯(cuò)判本來的信息涝缝，直面迷茫帶來的恐懼心理扑庞，并自我抽離去審視整件事情到底因?yàn)槭裁匆穑阋欢〞?huì)發(fā)現(xiàn)拒逮，大部分情況來說罐氨，原來不過是因?yàn)樽约呵蠖坏茫瑳]有能力達(dá)成你的預(yù)期消恍。
人這部機(jī)器岂昭，無(wú)論是身體出現(xiàn)故障，還是心出現(xiàn)毛病狠怨，循序漸進(jìn)別著急慢慢調(diào)理才行约啊。先停止那個(gè)讓你感到迷茫的事情，不是放棄不是逃避佣赖，只是暫時(shí)放下對(duì)它的糾結(jié)情緒恰矩，因?yàn)楫?dāng)人感到迷茫的時(shí)候，無(wú)論是思維還是決定憎蛤，往往都不會(huì)是最佳的狀態(tài)外傅，你需要恢復(fù)后獲取更多的信息，才能找到正確的方向俩檬。從面對(duì)接納自己開始萎胰，只有接納了自己的不完美，才不會(huì)再執(zhí)拗在自己設(shè)置的光環(huán)里受盡折磨舉步維艱棚辽。
不要小瞧看書的魔力技竟，它會(huì)帶你走入另一個(gè)世界里，分散你的焦慮屈藐，給你新的思路榔组，很多你內(nèi)心本懂得的事情，有時(shí)候在那一刻也許會(huì)有不一樣的共鳴和領(lǐng)悟联逻，所以選擇一本好書靜心閱讀搓扯，是在迷茫時(shí)期不錯(cuò)的選擇，那是給你心靈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式包归。人與生俱來都具備渴望他人的理解锨推、認(rèn)同贊賞，以滿足自己的優(yōu)越存在感的欲求，書從不會(huì)辜負(fù)靜靜地去尋找它們的人爱态，潛心與之交流的人谭贪。最終書可以讓你得到智慧和不一樣的氣質(zhì)，就是可用幫你提升進(jìn)步達(dá)到這一目標(biāo)的催化劑锦担。
當(dāng)心有了新的認(rèn)知俭识，記得邁開腿走出去，人的心態(tài)洞渔，很大程度上取決于你身處的環(huán)境套媚。走出去看看世界，你會(huì)有不一樣的心境磁椒，或者會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)瞬間堤瘤，整個(gè)人都會(huì)突然變得豁然開朗，說不出的放松浆熔，在固有的模式圈下生活本辐，閉塞的除了交際，還有你的思維和心境医增。
大家都說旅行是在自己呆膩的地方慎皱，去別人呆膩的地方瞎折騰，其實(shí)心累了換個(gè)角度看世界叶骨，壓抑的時(shí)候茫多，換個(gè)環(huán)境去呼吸，未嘗不是一件好的事情忽刽。新的氛圍天揖，可以使你跳出原來的思維定式，從新的視角去發(fā)現(xiàn)不能察覺的問題跪帝。到那時(shí)今膊，你或者會(huì)在不經(jīng)意間就與自己和解，心對(duì)了伞剑，自己的世界也就對(duì)了万细。
或者迷茫期只是暫時(shí)緩解，在不確定未來的某個(gè)定期時(shí)間或路口它又會(huì)在等著你纸泄，可我們?nèi)松揪褪侨绱耍芏鴱?fù)始的東西避無(wú)可避腰素，唯有的就是那顆淡定的心聘裁，再次接納并適度紓解，才能不斷從陰霾中重獲陽(yáng)光不丟失自己弓千。
我是苗苗761號(hào)星球?qū)殞毢獗悖趯W(xué)習(xí)寫日記的路上?
