發(fā)現(xiàn)一件很好玩的事情房待，身邊大多數(shù)父母邢羔，和你喝茶聊天時(shí)躏率，能講一大堆的育兒心得币旧，先進(jìn)的教育理念伏穆，信手拈來翎迁，侃侃而談。但轉(zhuǎn)身回家谅河，面對(duì)親生孩子輔導(dǎo)功課時(shí)行施，撐不住一會(huì)，就心浮氣躁镣隶，急火攻心，什么教育理念诡右，什么科學(xué)方法安岂，全部拋之腦后，那種恨鐵不成高的憤恨帆吻，咬碎牙想退貨的懊惱域那，最終總免不了化作一頓責(zé)罵噴泄而出。雖酣暢淋漓，卻體面盡失次员。
是的败许，我承認(rèn)，我在說自己淑蔚，可能大部分其他家長(zhǎng)不這樣市殷。
但據(jù)調(diào)查，像我這樣的人刹衫，確實(shí)不在少數(shù)醋寝。
這類家長(zhǎng)，不是不懂發(fā)火的危害和負(fù)面影響带迟，有些人甚至對(duì)此行為深惡痛絕音羞，斬而后快。但越是這樣仓犬，越是在每次發(fā)脾氣之后陷入深深的自責(zé)和懊悔嗅绰，然后在痛定思痛之后，又洗心革面的走到輔導(dǎo)孩子功課的崗位搀继，像個(gè)赴死的勇士办陷，然后，幾秒鐘陣亡律歼。
為什么會(huì)這樣呢民镜？
對(duì)這個(gè)問題的思索，讓我想起了親子課堂上老師的一句話：
大多數(shù)人在壓力下傾向于選擇熟悉的而非合適的應(yīng)對(duì)方式险毁。
在我看來制圈，這句話可以簡(jiǎn)單概括，就是習(xí)慣難改畔况。
我們?cè)谝酝慕?jīng)歷過程中鲸鹦，歷經(jīng)滄桑，對(duì)每一類事情跷跪，多少都會(huì)形成自己固有的思維方式和應(yīng)對(duì)方法馋嗜，這種固有，在大腦中的表現(xiàn)就是形成一條條的神經(jīng)鏈路吵瞻。所謂神經(jīng)鏈路葛菇，可以把每個(gè)腦細(xì)胞都想象成一個(gè)點(diǎn)，神經(jīng)鏈路就是把這些點(diǎn)鏈接在一起的線橡羞。我們?cè)搅?xí)慣一種方式眯停，那這種方式對(duì)應(yīng)的神經(jīng)鏈路的線越粗，每一次的重復(fù)行為卿泽，都是對(duì)這條神經(jīng)鏈路的鞏固和加深莺债，而大腦在接受到外部信號(hào)做出回應(yīng)的時(shí)候，優(yōu)先回應(yīng)的一定是這些又粗又深的神經(jīng)鏈路，進(jìn)而表現(xiàn)出你固有的行為齐邦。這是腦科學(xué)的研究范疇椎侠，具體原理可能不嚴(yán)謹(jǐn)，但大體是這么個(gè)意思措拇，我們不是專業(yè)研究者肺蔚，不去深究。
那如果知道了這些儡羔，不知道你能不能理解宣羊，為什么你在明知道發(fā)脾氣解決不了問題，責(zé)罵只能適得其反的情況下汰蜘，為什么自己還是控制不住發(fā)脾氣仇冯，控制不住責(zé)罵孩子。是的族操，是因?yàn)槟阒暗囊恍╇A段苛坚，一直用這種方式對(duì)待孩子，形成了很深的神經(jīng)鏈路色难，當(dāng)你再次面對(duì)面對(duì)相似的場(chǎng)景泼舱，再次受到孩子不好好學(xué)習(xí)的刺激時(shí)，壓力枷莉，促使你的大腦直接接管了你的身體娇昙，用你最熟悉，最粗壯的神經(jīng)鏈路來指揮你的行為笤妙，而你的理智冒掌，你的育兒心得，你的侃侃而談的科學(xué)理論蹲盘，對(duì)不起股毫，這一刻不起任何作用，你的大腦已經(jīng)帶你進(jìn)入了你固有的召衔、最習(xí)慣的固有軌道铃诬，至于結(jié)果，自然是故技重演苍凛，重蹈覆轍趣席。
而一錯(cuò)再錯(cuò)，屢教不改毫深，恰恰說明你是個(gè)正常人吩坝，而不是你在自責(zé)懊悔時(shí)懷疑的，自己不正常哑蔫。
說到這里，有沒有稍稍心安一些？但今天說這些闸迷，確實(shí)不是為了讓你心安的嵌纲。良心上的拷問我覺得是每一個(gè)吼過孩子，揍過孩子的父母自作自受腥沽，罪有應(yīng)得逮走。哈哈。也別太緊張今阳，接下來我們聊一聊如何才能克服這種障礙师溅，如何做到面對(duì)考試復(fù)習(xí)的孩子，不再火冒三丈盾舌，不再發(fā)脾氣墓臭？
答案就是：
建一條更粗壯的不發(fā)脾氣的神經(jīng)鏈路！
是的妖谴，大道至簡(jiǎn)窿锉。
如何建立？以下是個(gè)人愚見膝舅，不喜勿拍嗡载！
第一步，遠(yuǎn)離孩子仍稀。
是的洼滚，你沒看錯(cuò)，離你學(xué)習(xí)中的孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)技潘。
前陣子網(wǎng)絡(luò)上的段子判沟，“遠(yuǎn)交近攻”，我覺得嬉笑中給出了方向崭篡，距離產(chǎn)生美挪哄，只有挑出那個(gè)氛圍，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望琉闪，你猜可能看得清全貌迹炼。所以，為了自己親生骨肉的人生安全颠毙，即使再有不干斯入，也請(qǐng)遠(yuǎn)離孩子。
當(dāng)然蛀蜜，這種遠(yuǎn)離是暫時(shí)的刻两，今日的遠(yuǎn)離，是為了明日更好的回來滴某。
第二步磅摹，聚焦優(yōu)點(diǎn)滋迈。
你的注意力在哪里，你的能量就在那里户誓！
諸位有過輔導(dǎo)孩子經(jīng)歷的朋友饼灿，你回想一下，當(dāng)你看到孩子拿回一張99分的試卷的時(shí)候帝美，你本能的第一反應(yīng)是啥碍彭？
很好玩，絕大多數(shù)人會(huì)下意識(shí)去看一眼悼潭，那丟掉的一分在哪里１蛹伞？
太多的人舰褪，尤其是成人皆疹，本能的去關(guān)注問題，不關(guān)注成果抵知。但孩子卻不是這么看待世界的墙基。他們更希望被看到的是啥？是自己幾乎把所有題都答對(duì)的興奮自豪刷喜，他們希望的是自己最信任残制，最親愛的父母能看到他們?nèi)〉玫某删停牭剿麄儼l(fā)自肺腑的贊揚(yáng)掖疮。
別說孩子初茶，我們成人其實(shí)不也如此？你想想浊闪，你拿著自己辛辛苦苦做的方案恼布，去找老板匯報(bào)時(shí)，是希望得到怎樣的反饋搁宾？贊揚(yáng)肯定讓你熱血沸騰折汞，挽袖大干，還是領(lǐng)導(dǎo)無情的鞭策更讓你痛定思痛盖腿，奮發(fā)作為爽待？
見仁見智吧，個(gè)人傾向于建議父母將注意力聚焦在孩子的優(yōu)點(diǎn)上翩腐，這跟大家一直宣揚(yáng)的多表?yè)P(yáng)孩子差不多鸟款，但要補(bǔ)充幾點(diǎn)，一茂卦，表?yè)P(yáng)或者贊美何什，我更喜歡的是認(rèn)同，是要發(fā)自內(nèi)心的真摯情感等龙，有些父母处渣，口頭上也不停但我表?yè)P(yáng)孩子伶贰，但臉如死灰，不是瞎子一眼就看得出來心里所想霍比，那對(duì)不起幕袱，這種言不由衷的贊美認(rèn)同是無效的暴备，甚至有害悠瞬。關(guān)于這一點(diǎn)，感興趣的人可以網(wǎng)上查一下“翁格瑪麗”效應(yīng)涯捻，很有意思浅妆。第二點(diǎn)，要想表?yè)P(yáng)的效果更有效障癌，多就孩子的價(jià)值觀和身份進(jìn)行表?yè)P(yáng)凌外，例如，你是個(gè)勇敢的孩子涛浙，你是個(gè)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)目导胸?zé)任新的孩子，你很善良轿亮，你充滿了愛心疮薇，你懂的珍惜。而不是泛泛的夸我注，你太棒了按咒，你真好，你太厲害了但骨。關(guān)于身份和價(jià)值觀励七，可以參閱NLP的邏輯層次模型。
第三步奔缠，給自己耐心和時(shí)間掠抬。
這里，耐心和時(shí)間是重點(diǎn)校哎。耐心两波，是告訴自己不要奢望一蹴而就，欲速不達(dá)贬蛙。時(shí)間雨女，是說神經(jīng)鏈路的建立簡(jiǎn)單，但要加深加粗阳准，需要時(shí)間氛堕。我們多少次，崩潰在一次次的無功而返野蝇，很可能我們隊(duì)對(duì)自己的要求過高讼稚，忽視了客觀規(guī)律括儒。神經(jīng)鏈路的客觀規(guī)律告訴我們，慢慢來锐想，要有耐心帮寻。今天跨年演講，老羅提到的小趨勢(shì)赠摇，微行動(dòng)的方法特別值得借鑒固逗，每次對(duì)自己的行為設(shè)置一個(gè)小目標(biāo)，例如藕帜，先做到不動(dòng)手烫罩，或者動(dòng)手力度輕一點(diǎn)，例如允許發(fā)脾氣洽故，但少發(fā)一秒鐘贝攒，少說一句話，如果做不到时甚，再細(xì)分行動(dòng)隘弊，減少行動(dòng)的執(zhí)行難度，直到這個(gè)行為你可以很輕易做到荒适，不可能失敗梨熙，然后，堅(jiān)持做下去吻贿！
最后串结，至于要建立的新的神經(jīng)鏈路是什么樣子，其實(shí)也是個(gè)非常關(guān)鍵的問題舅列，年底酬賓肌割，送個(gè)方法：
假如，幾十年以后帐要，你英俊瀟灑把敞，或美麗動(dòng)人的兒女，充滿期待的從外地趕回來看望你榨惠，他們感激你后來的變化奋早，對(duì)他們的一生的成就的影響，那他們嘴里邊感激的那個(gè)父母赠橙，在輔導(dǎo)孩子功課的時(shí)候耽装，會(huì)是什么樣子呢？
沖杯咖啡期揪，沏壺茶掉奄，在一個(gè)暖暖的午后，曬著太陽(yáng)凤薛，悠閑的你姓建，不妨問問自己诞仓。
