你好甫男，我是阿毛且改。
過年回家，你想要改變一下自己?jiǎn)幔?/b>
這些日子板驳，是與其他人拉開差距最好的時(shí)候又跛，趁著別人吃喝玩樂時(shí)，你稍微自律一點(diǎn)若治，培養(yǎng)幾個(gè)好習(xí)慣效扫，“卷死他們”！
來年春天直砂，做個(gè)“鶴立雞群”的人！
如果想不到要制定什么計(jì)劃浩习，可以看一看下面這幾個(gè)好習(xí)慣静暂，堅(jiān)持做一定會(huì)給你帶來很好的提升。
過年提升自己谱秽，培養(yǎng)這些好習(xí)慣：
①洽蛀、每天早起半小時(shí)
很多人想要自律卻不知該從何做起摹迷，如果你現(xiàn)在還不知道，那么可以試著每天早起半小時(shí)郊供。
早起就比他人擁有更多時(shí)間峡碉，來做自己想要做的事情，而且早起會(huì)讓你擁有人生的掌控感驮审，找到自律的基礎(chǔ)鲫寄。
②、閱讀書籍
早上起來疯淫，洗漱完時(shí)間還很充沛的話地来，就拿出書來翻閱，這個(gè)時(shí)候是腦子很有活力的時(shí)候熙掺，看書看得進(jìn)去未斑，也不用看太久，半小時(shí)就可以币绩，過個(gè)年下來蜡秽，大概能看完一到兩本書，效率比工作時(shí)好多了缆镣。
看完后去吃個(gè)早餐芽突，開啟美好的一天。
③费就、學(xué)習(xí)新技能
技多不壓身诉瓦。
上午一般沒什么事，可以嘗試學(xué)習(xí)一個(gè)新技能力细，現(xiàn)在手機(jī)資訊這么發(fā)達(dá)睬澡，就在手機(jī)上就能學(xué)習(xí)，每天花一個(gè)小時(shí)精進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)眠蚂，掌握更多技能煞聪，也能讓你在社會(huì)更好的生存。
你可以選擇學(xué)習(xí)剪輯逝慧、學(xué)習(xí)ppt昔脯、或者了解某些行業(yè)知識(shí)都可以。
④笛臣、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉
身體是革命的本錢云稚，把身體鍛煉好，才有讓生活越來越好的資格沈堡。
很多人過年串親戚静陈、去外面找朋友玩，都會(huì)胡吃海喝，一個(gè)年下來胖十斤也不是說來嚇人的鲸拥，這樣對(duì)身體會(huì)造成很大的危害拐格，可能過完年后很多人會(huì)出現(xiàn)一些毛病。
所以在過年期間刑赶，一定要記得鍛煉身體捏浊，可以在下午三四點(diǎn)時(shí)，出去跑個(gè)步撞叨、或者做一些健身項(xiàng)目如俯臥撐之類的金踪，來強(qiáng)健體魄。
⑤谒所、寫日記
生活中往往會(huì)有很多事情的細(xì)節(jié)热康，過了一段時(shí)間就想不起來了，如果有經(jīng)常寫日記的習(xí)慣劣领，不僅會(huì)加深對(duì)事情的印象姐军，也能提升自己的思維能力。
晚上睡覺前尖淘，打開本子寫一點(diǎn)東西奕锌，寫一下今天發(fā)生比較有意義的事情等等。
小結(jié)：
培養(yǎng)一些好習(xí)慣村生，或許一下子看不出有什么了不起的惊暴，但是堅(jiān)持下來，能給你帶來很大的改變趁桃。
關(guān)鍵是能養(yǎng)成自律的思維辽话，下次即使很忙，也會(huì)有想法去做這些事情卫病。
不要害怕改變油啤，要變好，不要找借口蟀苛。
希望你能一直堅(jiān)持下去益咬，做一個(gè)優(yōu)秀的人！
共勉帜平！
