事實(shí)證明仗颈,堅(jiān)持就是勝利佛舱!不要放棄椎例,減肥更是如此!如果你自律三天请祖,放縱一天订歪,是3:1,那繼續(xù)不放棄肆捕,再堅(jiān)持3天刷晋,就是6:1,一直堅(jiān)持下去慎陵,放縱的比例將一直被稀釋?zhuān)闶斋@的就是自律眼虱!今天是第二輪的第三天,加油席纽!
一日三餐吃了啥
早 兩個(gè)雞蛋 一個(gè)火龍果 一個(gè)橘子
中 一葷一素 一主食
晚 一盒牛奶 一個(gè)香蕉
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