隨著學(xué)習(xí)和咨詢的深入歧蒋,無論對自己和對他人都有更多不一樣的認(rèn)識和理解醉锄,也許成長的路上每到一個階段都會有這樣的“自以為是”的頓悟访得×祝回頭看走過的路,每個臺階依然是路上一個階段而已悍抑。也許成長的目標(biāo)還不夠清晰鳄炉,但知道那是一個理想的目的地,不去探究搜骡,不去試圖看清拂盯,人有時候就被這些非要怎樣怎樣所絆住。也許終其一生我們都看不清浆兰,帶著好奇與試探磕仅,安心,坦然的走好眼下的每一段路簸呈。
早上洗漱間腦袋里閃過昨晚和一個朋友交流的情景榕订,似乎走在自我探索路上的人都會越來越敏感的覺察自己,了解自己的模式蜕便,想到上周督導(dǎo)老師的分析劫恒,我也越來越明確自己的模式,學(xué)習(xí)之初好像覺察了解自己是為了改變,從想要改變他人两嘴,到開始改變自己丛楚,改變太難,那就從覺察了解自己開始憔辫,似乎覺察就是為了改變趣些。
可是一個習(xí)慣的模式,怎么可能說改就改呢贰您?于是又開始學(xué)習(xí)要慢下來坏平,慢下來變成了“曲線救國”,目的還是要改變锦亦。
可能有人會說舶替,學(xué)習(xí)不是為了改變讓自己過的更自在更精彩,那還能為了什么杠园。
我來理一下這個邏輯顾瞪,學(xué)習(xí)-覺察-接納-改變。這好像是自己從學(xué)習(xí)到現(xiàn)在經(jīng)歷的路徑抛蚁。但是目前還在覺察和接納階段糾纏陈醒。改變這個階段越來越覺得是前面做好后自然而然的一個呈現(xiàn),可遇而不可求瞧甩。換句話孵延,改變可能不能作為一個學(xué)習(xí)的最終目標(biāo)。
初學(xué)者的邏輯可能就是學(xué)習(xí)-改變兩點一線亲配,但是發(fā)現(xiàn)太難了』棠可能改變就是一開始提到的模糊的吼虎,看不清的一個終極狀態(tài)〔韵剩可能它之所以模糊是因為它不是里程碑一樣的明確地在某個階段清晰展示思灰,而是伴隨著整個覺察和接納的過程。
再說接納混滔,我更想把它理解成接納自己洒疚,而不是接納別人,因為接納自己已經(jīng)很難了坯屿,接納別人難上加難油湖。
上周咨詢完,我似乎又發(fā)現(xiàn)自己新的固有模式领跛,自然而然的問自己乏德,然后呢?改嗎?好像很困難喊括,因為固有意味著安全胧瓜。不改嗎?那我覺察的目的是什么郑什?
帶著這個問題府喳,今早在洗漱那一瞬間似乎有了答案。
走在荒蕪的大漠蘑拯,有可以尋求救援的設(shè)備钝满,盡管饑渴難耐,但似乎出于對心中那片安全綠洲的執(zhí)迷還是沒有停下腳步等待救援强胰,別人也許會告訴我舱沧,你處境不太理想,你可以尋求救援偶洋。我想熟吏,我知道自己的狀態(tài),知道自己的資源玄窝,就夠了牵寺。至于什么時候用,怎么用恩脂,我有主動權(quán)帽氓。也許,某一天走著走著俩块,連腳下的沙子都是可以為我所用的救援資源黎休。