昨天晚上扶桌寫作業(yè)時(shí)，眼巴巴看著初稿存在的問題步氏，可是無(wú)從下手响禽。在桌子上趴了好一會(huì)兒，迷迷瞪瞪的荚醒，好像睡了一會(huì)兒芋类，又好像沒有睡著，或者說是被熱醒了界阁，不得而知侯繁。
其實(shí)潛意識(shí)里還是不允許自己現(xiàn)在打瞌睡的，才剛九點(diǎn)多一點(diǎn)泡躯≈梗可一旦那種困意侵襲入腦丽焊，整個(gè)人就感覺疲倦的不行。現(xiàn)在要做的就是站起來咕别，離開座位技健。隨著理智與本能的拉鋸戰(zhàn)，還是站起來了惰拱，那就去沖個(gè)澡吧雌贱，清醒一下。
在接水的瞬間偿短，突然一股無(wú)意義感侵身而來欣孤，蔓延至身體的每一個(gè)角落。腦子就像過電影一樣把自己這段時(shí)間的日常一幕幕放映出來翔冀。是啊导街，近幾天的瑣碎日常（那也是經(jīng)過好多天的左右互搏調(diào)整而來）是那樣的雷同、重復(fù)纤子。
早起看會(huì)書，跑步鍛煉款票，吃飯更文控硼，準(zhǔn)備午飯，吃完后睡個(gè)午覺艾少，活動(dòng)活動(dòng)就開始看文獻(xiàn)了卡乾。接近晚餐的點(diǎn)，如果想到了缚够，就會(huì)帶著狗子去溜溜彎幔妨。晚飯后繼續(xù)看寫論文，差不多1個(gè)小時(shí)左右谍椅，而后洗澡误堡，留一個(gè)小時(shí)的私人時(shí)間給自己，11:30左右睡覺雏吭。
我天天跑步是為了什么呢锁施？?jī)H僅是為了參加一次全馬嗎？每日更文又是為了什么呢杖们？為了堅(jiān)持熱愛悉抵，還是為了享受目標(biāo)達(dá)成帶來的快感呢？每日的堅(jiān)持于我而言又有什么實(shí)質(zhì)性的突破呢摘完？
為什么自己突然懷疑起了正在養(yǎng)成的習(xí)慣性事件呢姥饰？靜下心來，再次整理了一下近期的思緒以及近段時(shí)間的困惑孝治，似乎發(fā)現(xiàn)端倪了列粪。
如何平衡興趣與任務(wù)审磁？
近期一直困撓自己的就是如何來平衡日常的喜好和所需完成任務(wù)之間的關(guān)系。因?yàn)榍岸螘r(shí)間自己的生物鐘還是非常紊亂篱竭，除了晚上的睡眠時(shí)間力图，白天的覺也出奇的多。
比如早上想著吃完飯看看文獻(xiàn)掺逼、寫寫論文吃媒，似乎很難完成預(yù)定的目標(biāo)，都被睡覺替代了吕喘。下午按理說是更文時(shí)間赘那，可遲遲難開始，睡會(huì)氯质，看會(huì)手機(jī)募舟，待更完文一下午就過去了。
這樣的狀態(tài)持續(xù)了好些時(shí)間了闻察，可相比于看文獻(xiàn)拱礁、寫論文，完成簡(jiǎn)書更文這件事專注的多辕漂，也花了更多的精力（要輸入澳卦睢）。雖然最近狀態(tài)和時(shí)間都調(diào)理過來了钉嘹，可昨晚改初稿時(shí)無(wú)法推進(jìn)的焦慮又把自己拉回了最初的狀態(tài)鸯乃。
就算自己的日常興趣維系的再好，獲得再多的樂趣跋涣，主要任務(wù)要是完成不了或者遲滯不前缨睡，還是會(huì)懷疑維系興趣的意義，因?yàn)樗呀?jīng)威脅到了自己當(dāng)下的角色和身份陈辱。
如何長(zhǎng)久的維系興趣奖年？
就在昨天寫完日更200天的文章時(shí)，隨之而來的不是興奮或者高興性置，反倒是焦慮和恐慌拾并。
最近也不知是什么時(shí)候看到一篇關(guān)于爆款微信公眾號(hào)運(yùn)營(yíng)者長(zhǎng)線思維的文章，大致講的是真正想潛心做微信公眾號(hào)的人不會(huì)太在意前期的閱讀量和粉絲量鹏浅，他們擁有長(zhǎng)線思維嗅义，愿意與?時(shí)間做朋友。
因?yàn)槲⑿殴娞?hào)一般得堅(jiān)持至少3-5年后才可能慢慢迎來返利期或者說是復(fù)利期隐砸。當(dāng)時(shí)也不知道為什么會(huì)把自己日更的喜好與微信公眾號(hào)返利日期掛鉤，而后只會(huì)更加焦慮和恐慌褪那。
我現(xiàn)在才堅(jiān)持了半年，還不到六分之一友浸，真的是遙遙無(wú)期捌选祭往！也可能是自己近期在簡(jiǎn)書互動(dòng)沒那么頻繁了，看著點(diǎn)贊和互評(píng)量的降低驮肉，越發(fā)感到焦慮离钝。
畢竟一個(gè)人可以走的很快褪储，一群人才會(huì)走的更遠(yuǎn)。我現(xiàn)在還遠(yuǎn)沒到?jīng)]有互動(dòng)還可以保持長(zhǎng)效輸出的程度。
理清楚自己的思緒后宛裕，也就找到自己昨天產(chǎn)生這種無(wú)意義的源頭了论泛。說白了屁奏，就是焦慮和對(duì)未來的恐慌，焦慮讓我去質(zhì)疑當(dāng)下所做之事的意義勇边，恐懼進(jìn)一步加劇了焦慮折联。
那么诚镰，如何去對(duì)抗這種無(wú)意義祥款，減少焦慮和恐慌呢刃跛？我需要做的或許就是正清本源苛萎，先扮演好自己的角色首懈，做好自己的本職工作究履，而后去生發(fā)興趣。二者要分清輕重緩急藐俺，當(dāng)然我都不想放棄欲芹，那就只得從做好時(shí)間規(guī)劃吟吝，提高專注力下手了剑逃。
