1捞魁、避免意外傷害：癲癇發(fā)作往往非常突然，容易發(fā)生意外事故如摔傷离咐、溺水谱俭、燙傷、交通事故等宵蛀。因此昆著，應(yīng)該注意工作場所和生活環(huán)境的安全性。癲癇病人不宜從事高空作業(yè)术陶，近水作業(yè)凑懂、接觸有害物品或有危險(xiǎn)性的工作。
2梧宫、保證充足的睡眠：睡眠不足接谨，熬夜是常見的癲癇發(fā)作誘發(fā)因素摆碉。有些病人，服藥后已控制發(fā)作脓豪，但是由于工作或其他原因熬夜巷帝，或節(jié)假日玩到很晚才入睡，而且非常興奮跑揉，常常引起發(fā)作锅睛。一定不要長時(shí)間看電視埠巨、玩電子游戲历谍。
3、不喝酒辣垒，不暴飲暴食望侈，避免過度疲勞。
4勋桶、保持樂觀態(tài)度脱衙，不要讓癲癇過分限制自己的生活。
5例驹、積極參加各種社會活動或適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉捐韩，充分調(diào)動自己的主觀能動性消除內(nèi)心的焦慮、緊張鹃锈、悲觀失望的情緒荤胁，克服心理障礙，有利于身心的康復(fù)屎债。
6仅政、有條件的患者或家屬應(yīng)該記錄發(fā)作的情況。發(fā)作情況的詳實(shí)記錄和描述對醫(yī)生明確診斷盆驹、掌握病情進(jìn)展和觀察藥物治療效果都有重要參考價(jià)值圆丹。記錄應(yīng)該包括發(fā)作的日期、具體時(shí)間躯喇、發(fā)作時(shí)的表現(xiàn)辫封、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度以及其它伴隨情況廉丽。
