至人無(wú)己? ? ? 神人無(wú)功? ? 圣人無(wú)名? ? ? ? ? ? 我是魅力無(wú)窮的桔子
【做了什么】
?日拱一卒的運(yùn)動(dòng),晨起keep瑜伽晨間喚醒20分鐘罚斗,配合呼吸,感覺(jué)思緒不太愛(ài)跑了。這周的晨起先運(yùn)動(dòng)再閱讀的計(jì)劃不錯(cuò)怠李,兩個(gè)都能完成*^_^*
?鞏固昨日計(jì)劃的專業(yè)知識(shí)——高血壓及維生素D缺乏相關(guān)知識(shí)蛤克,并實(shí)踐講給你聽(tīng)(假裝有患者或?qū)W員聽(tīng))——快速閱讀看圖說(shuō)話的仿版捺癞,哈哈,泡沫姐的組合拳能量杠杠滴构挤,繼續(xù)哈*^_^*上午診療過(guò)程中又實(shí)地輸出了一下髓介,感覺(jué)棒極了~
?午休時(shí)間讀了《梁冬說(shuō)莊子之逍遙游下》,收獲三點(diǎn):
a~你擁有的能力筋现,是需要和外部環(huán)境相匹配的唐础。什么能力呢?——一個(gè)相對(duì)健康的身體矾飞,幾位相互信任的朋友一膨、永遠(yuǎn)迎接變化的勇氣,持續(xù)學(xué)習(xí)的能力和一顆不以物喜不以己悲的心
b~nothing? is? impossible
做想做的事情洒沦,重要的是你在內(nèi)心是否構(gòu)建出了你要做的那件事情的內(nèi)在知識(shí)豹绪、體系、架構(gòu)及愿景申眼,是否真正在內(nèi)心匹配了你想獲得這一切外在環(huán)境的心智模式瞒津。想突破不可能蝉衣,就要讓你現(xiàn)在的狀態(tài)和你認(rèn)為可能的狀態(tài)鏈接∠矧剑看到泡沫姐的成長(zhǎng)病毡,她就是我自己心中可能達(dá)到的狀態(tài),慶幸有了這段連接钓辆,慶幸結(jié)了這段緣~
c~無(wú)我相 無(wú)人相 無(wú)眾生相 無(wú)壽者相
無(wú)我相——不被內(nèi)在的那個(gè)我綁架剪验。
無(wú)人相——不要被別人心目中的“你應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人”綁架,
無(wú)眾生相——不要被一個(gè)時(shí)代的洪流趨勢(shì)綁架前联。
無(wú)壽者相——不要被時(shí)間長(zhǎng)短綁架功戚。愿自己成為一個(gè)內(nèi)在自我、自在似嗤、自由啸臀、自信的人(我想就有可能吧)。
?在育兒圈讀到一段話烁落,家庭是母親的世界乘粒,父親的王國(guó),兒童的樂(lè)園伤塌。而一個(gè)幸福的家庭應(yīng)該是:媽媽被寵愛(ài)灯萍,爸爸被尊重,孩子被接納每聪。更感知到媽媽該是被愛(ài)的旦棉,是值得愛(ài)的,哈哈药薯,相信我若安好绑洛,便是晴天*^_^*
?五月份學(xué)員已到位,給這批學(xué)員講SOAP病例的書寫童本,感覺(jué)到學(xué)員聽(tīng)課狀態(tài)棒極了真屯,決定再自己細(xì)化PPT,將沒(méi)用的片子刪減穷娱,讓自己的描述逐漸清晰~
【有什么突破】
?今日的講給你聽(tīng)感覺(jué)棒棒的绑蔫,踐行了看圖說(shuō)話
?小講課時(shí)完全放松下來(lái),沒(méi)有拔氣兒的感覺(jué)了? 哈哈鄙煤,大象開(kāi)心~
【下一步行動(dòng)】
?繼續(xù)踐行看圖說(shuō)話晾匠,相信自己
?晨起先運(yùn)動(dòng)再閱讀,能量滿滿~
【夸夸我自己】
?踐行日拱一卒梯刚,今天做了好多大象開(kāi)心的事情凉馆,你是魅力無(wú)窮的桔子,棒棒噠*^_^*