窮人心態(tài)

剛剛聽了冬吳里的一期音頻《窮人心態(tài)》消痛，感悟不下于看了一本書挡闰，so這期的讀書筆記就是它了头岔。

窮人和過于忙碌的人都有一個共同的思維特質(zhì)寥院，即：注意力被稀缺資源過分占據(jù)劲赠，引起認知和判斷力的全面下降。隨后梁冬和吳伯凡對此做出了一系列解讀秸谢。沒有時間的人凛澎，他就對時間過分的焦慮；沒有金錢的人估蹄，他就對金錢過分的焦慮塑煎。但是當你過分焦慮的時候，你的思維能力是下降的臭蚁，也就是說其實你根本不能正確地思考和下決定最铁。

為什么這期對我來說特別有啟發(fā)，因為對比了自己這段時間的狀況垮兑，正處于一個對金錢冷尉、時間、未來都焦慮的現(xiàn)狀系枪⊥希“幾件事涌過來的時候，反而真的不知道該先做哪件事嗤无，因為一旦做這件事的時候，我就想著那件事情在催著我做怜庸，繼而導(dǎo)致沉不下心來做這件事”

前兩天的自己恰處于這樣一個狀況当犯，覺得被各種事情壓得喘不過氣來，導(dǎo)致做事狀態(tài)一般割疾。后來嚎卫，自己反省了下，想要的太多，想學(xué)的太多拓诸，卻沒有評估自己的能力和精力侵佃。假如做不好又會想獲取更多。久而久之是會陷入一個惡性循環(huán)的奠支。于是自己深刻反省了下馋辈，事情必須一件件做，你又成不了超能戰(zhàn)士倍谜，急也沒用迈螟。其實自己是蠻認同這句話的：那些說自己很忙的人其實不見得真有那么忙，也許是做了太多無關(guān)緊要的瑣事占據(jù)了太多的時間尔崔，重要的事情永遠被遺忘在另一邊答毫。哪怕真的是事情比較多的情況下，有的人依然能把各個不相關(guān)的事情都處理的很好季春，甚至做到瞬間切換洗搂。這樣才算是真正的自我管理吧，而不是不斷地學(xué)習時間管理载弄，卻對時間越來越焦慮耘拇。

我們可以說事情比較多，但心一定不能忙侦锯。窮人心態(tài)具體都有哪些表現(xiàn)呢驼鞭？

1 尋求立竿見影是窮人心態(tài)的重要標志之一。因為金錢特別稀缺尺碰，所以眼光只能看得見當下挣棕。比如對工作的選擇就常常陷入這樣的困擾，是選一份工資高的前景一般還是選擇現(xiàn)在工資低但對能力提升很有幫助的工作亲桥。如果當下的自己特別缺陷洛心，答案很可能會是前者。尋求立竿見影希望馬上得到看得見的結(jié)果题篷，因為每個人的時間都很有效词身，所以投入了一段時間后看不到結(jié)果，于是放棄番枚，覺得自己輸不起法严。可是胖子也不是一口吃成的葫笼，沒有一段時間的積累深啤，怎么能期待快速的回報呢。我們現(xiàn)在看不到的東西不代表未來它就不存在路星。

2 不懂得拒絕溯街。這里可以兩方面的原因。一是不好意思覺得別人，二是自己想要的太多呈昔。拿自己舉例好了挥等，第一，之前一個朋友讓自己幫忙修改PPT堤尾，礙于人情自己還是答應(yīng)了肝劲，總覺得斷然拒絕會不大好。希望不會出現(xiàn)以后每次做PPT都讓你修改的結(jié)果哦哀峻。拒絕是門藝術(shù)涡相，幫助別人也是門藝術(shù)，自己還需學(xué)習剩蟀。關(guān)于這點催蝗，還需要記住的一點是我們總是過度地以為自己很重要，其實真的沒那么重要育特。第二自己想要的太多丙号，一方面想在工作中有所提升，另一方面又希望盡快入門認知科學(xué)缰冤。各種零零碎碎的碎片化信息又不愿意放棄犬缨。導(dǎo)致信息積壓，時間減少棉浸。而我也明白其實很多的信息純輸入并沒有什么意義怀薛，今天看完了，對自己的生活根本不會有任何的影響迷郑≈α担看了再多的時間管理、知識管理嗡害、職場技能焚碌，如果不去行動真的沒什么意義。該舍棄的就舍棄霸妹，定期評估自己的學(xué)習渠道十电，過濾掉噪音和垃圾。吳老師把它叫做“刪除力”

3 碎片化是窮人行為模式的一種表現(xiàn)叹螟。時間碎片化鹃骂、金錢碎片化。如今罢绽，我們的時間被極大的碎片化了偎漫，于是那么多的文章教你如何利用碎片化時間。地鐵上有缆、公交上，哪怕是只有2分鐘的時間也要好好利用。結(jié)果呢棚壁？給你一小時的完整時間杯矩，你也把它拆分成N段碎片化時間拿來用。但其實很多重要的東西還是需要一整塊時間來完成的袖外，比如我現(xiàn)在寫的這篇讀書筆記史隆。真正的高效利用碎片化時間應(yīng)該是在碎片化積聚靈感想法和提綱，然后花一整塊時間集中高效地去完成曼验。而且不同的碎片化場景下適合做什么事泌射，也需要我們增強自己的覺察能力。比如在地鐵上看書鬓照，對你真的是不是一種好的方式熔酷，你一個人安靜地在家看書和地鐵上看書的效率有沒有什么差別。如果差別很大豺裆，你還真的要在地鐵上看書嗎拒秘？結(jié)果也許得不償失。（當然這個絕對是因人而異臭猜，首先要恰當評估自我）

金錢碎片化躺酒。好吧，對于一個學(xué)生黨蔑歌，也許并沒有多大的發(fā)言權(quán)羹应。隨便說說把。一個窮人有100塊錢次屠，對這一百塊的花費方式很可能是一次花10塊园匹，一次花100塊這類這么冒險的事情一般不會去做。對貧窮的恐懼和焦慮導(dǎo)致他不敢去花錢帅矗≠怂啵可是有些價值確實只有100塊錢才能買的來把。分成10份的100塊錢價值永遠都是10塊浑此±鬯蹋花錢不能大手大腳是對的，買東西也要從當下自己的經(jīng)濟實力出發(fā)也是對的凛俱。但是這依然不妨礙我們把花錢的眼光看的遠一點對吧紊馏。很多人欠缺的是在自己的經(jīng)濟實力范圍內(nèi)哪怕花1000塊錢買件漂亮的衣服也不愿意花1000塊錢給自己做一個好的投資。也許沒有那么多money蒲犬，但我希望花出去的錢都是經(jīng)過大腦思考的朱监。金錢觀還是多和巴菲特、查理·芒格多學(xué)學(xué)吧原叮。

4 沉浸感赫编。雖然和碎片化有點關(guān)聯(lián)巡蘸。但兩者并非完全等同。因為10分鐘的碎片化時間也能做到沉浸感擂送。在這個注意力稀缺的時代悦荒，專注力和創(chuàng)造力一樣重要，一樣是稀缺品質(zhì)嘹吨。如果對當下的每一件事都到達一個“心流”的狀態(tài)搬味，還用擔心做不好事情嗎？誘惑太多蟀拷，干擾太多碰纬，常常我們剛剛準備做一件事，腦子里就多了各種亂七八糟的想法问芬，不是就要看看微信群里有沒有什么好玩的悦析，有沒有紅包可以搶，刷刷朋友圈朋友有沒有什么新消息愈诚。哦她按，對，就這樣炕柔，30分鐘過去了酌泰，1個小時過去了……你的事情又不能按時完成了。拖延不外乎沒有開始做或在做的過程中拖沓匕累。只要花5分鐘的時間陵刹，然后完全投入自己正在做的事情。我希望自己有一天也能達到這樣的狀態(tài)欢嘿。

至于中間過程如何不被打擾呢衰琐？最簡單也是最困難的一件事就是斷網(wǎng)，隔絕外在的信息炼蹦。這篇讀書筆記是自己在學(xué)校的圖書館完成的羡宙，沒有網(wǎng)，環(huán)境還算比較安靜掐隐。中間被手機消息打斷過一次狗热，還算蠻專心。所以一般自己現(xiàn)在要做重要的事都不會選擇在寢室而是在圖書館虑省。（其實哪怕把手機網(wǎng)斷了也沒什么要緊匿刮，因為真的沒有特別重要的事。如果真的重要一個電話就能解決了對吧）

5 心態(tài)探颈。每天早上叫醒的你的是什么熟丸。是鬧鐘還是夢想。好吧伪节，我承認是鬧鐘光羞。天知道早起對我來說有多困難绩鸣。不過已經(jīng)快堅持了50天持續(xù)的八點之前起床，這點也是自己現(xiàn)在還蠻欣慰的狞山。雖然還是被鬧鐘叫醒的全闷，但也許是因為明白有些重要的事自己必須去做，所以也就不會想著把鬧鐘按掉繼續(xù)睡了。其實我想表達的是窮人要解決的首要問題是生存，而生存又是件并不那么愉快的事情趴腋，所以“夢想”這次好像顯得太奢侈挖函，只有富人才配擁有夢想。現(xiàn)在的我也是一個不折不扣的窮人钓瞭，所以我要努力告訴自己在努力解決溫飽問題的同時也要記得那些自己一直想去做的事驳遵。書得看，人得交流山涡，路得走堤结，這并不沖突。良好的心態(tài)會讓自己面對生存問題的時候多一點從容把鸭丛。

倉促本身就是最要不得的竞穷，當你做某件事的時候，一旦想要求快鳞溉，就表示你再也不關(guān)心它瘾带，而想去做別的事。引自《禪與摩托車維修藝術(shù)》

首先要明白倉促和效率是兩回事熟菲，自己的心態(tài)也是有求快的部分看政，也就是之前說的想要立竿見影的結(jié)果。忙忙碌碌抄罕，忙忙碌碌允蚣，如果忙的結(jié)果是碌碌無為，到最后只是掉進了一堆事情之中呆贿。那我們的忙還有什么意義嚷兔。做事要以終為始，不忘初心榨崩，也要有出離心谴垫。雖然說做重要的事是一句很空的話，因為也許我就不明白對我而言最重要的事是什么母蛛。那就在做事的時候先想想我為什么要做這件事把翩剪。

心智模式/大的格局

一定要留給自己足夠的的帶寬去投資和發(fā)展自己。

任務(wù)多不要緊彩郊，分解然后去解決前弯，調(diào)動資源蚪缀，調(diào)動自己的行動力。焦慮解決不了問題恕出。

超然于現(xiàn)狀询枚，一定不要被局限在這個現(xiàn)狀中。

買能力范圍內(nèi)最好的東西浙巫。斷舍離金蜀，以自己為中心，而非以物品為中心的畴。

全力以赴地去做一件事渊抄，享受心流的最佳狀態(tài)。

那些還有時間靜下心來好好讀一本書的就是精神上的富人喲丧裁，所有我們的牛犢會是很有意義的护桦。

關(guān)于窮人之其它

人生七年
階層：受到的教育、接觸到的信息煎娇、能觸及的圈子
交通時間

富人更富二庵，窮人更窮。
命運本來就是不公平的缓呛，因為你無法決定你的出身催享。由于一些原因，你可能永遠無法進入一些階層結(jié)構(gòu)强经∷悖可是這也不應(yīng)該是不努力的理由。因為至少你可以通過努力跳到比你現(xiàn)在這個等級更好的階級匿情。這樣也許就會容易點兰迫。平臺一步步提升，最后才有可能完全接觸到一個新世界不是嗎炬称。

一個看不見的未來汁果。底層掙扎的人首先解決的是生存問題。

窮人窮不是因為他們不努力玲躯。而是因為長期的貧窮失去了智力和判斷力据德。窮人和富人之間最大的差別還是思維方式上的差別。持續(xù)不斷地做沒有生產(chǎn)力的事情是沒有改變價值的跷车。10000小時的練習強調(diào)的也不是像吃飯喝水一樣的練習棘利，而是舒適區(qū)以外的精深練習。

“你弱你有理”朽缴。于是那些起早貪黑善玫，為了生存努力掙扎的底層人民就這樣被他們打入了懶惰 貪婪 不值得幫助 沒有智商沒有情商活該滅亡的無間地獄，仿佛要把他們打到底層還不夠密强，還有踩上千萬只腳才罷休茅郎。

技術(shù)讓窮人越來越悲慘