今天是來到廣州的第一天，陰天偶爾有陣雨泛源，溫度舒適拔妥。
早起后下樓晨練忿危，對于減肥的我來說达箍，肯定要比以前努力。所以以往我只是繞著公園散步铺厨，今天先跑了三圈缎玫，快走2圈。然后做了120個開合跳解滓，還有10組燃脂運(yùn)動赃磨。因為很認(rèn)真，盡量把動作都做的到位洼裤，所以那個汗邻辉，順著臉往下流，滿臉通紅腮鞍。仿佛身體的肌肉和脂肪都被調(diào)動起來了值骇。運(yùn)動結(jié)束后稍事休息，準(zhǔn)備上樓回家移国，卻沒想到頭一陣眩暈吱瘩，五臟六腑也感覺翻江倒海。全身無力迹缀，那感覺仿佛會隨時倒下去使碾。于是坐下來休息蜜徽，讓孩子和老人都先上樓，我坐著緩緩票摇。這不坐不要緊拘鞋，一坐感覺更不行了，我想著我可不能自己一個人倒在花園里矢门，否則都沒人抬我回去掐禁。所以我堅持著，在沒暈倒前一定要先回到家颅和。就這樣頭暈眼花的憑著感覺快步走到電梯傅事，上樓進(jìn)家后連鞋也顧不上脫，直奔房間倒在床上峡扩。然后……瞬間感覺好多了蹭越，安全多了。靜靜躺了一會教届，身上的汗還一直一直在出响鹃。緩過來后，就去沖涼洗洗更清醒了案训。
修整后開始吃早點(diǎn)买置，孩子他爸說我不能吃的少，還運(yùn)動量過大强霎，身體扛不住的忿项。什么事不能一下太極端，要慢慢來城舞。于是早飯轩触，午飯，晚飯都正常吃了家夺，老爺子更是不停和我夾肉脱柱。唉……我的心啊，就覺得這減肥的道路上拉馋，阻力很大啊榨为。我已經(jīng)盡量在控制我自己的食欲，但是攔不住長輩的關(guān)愛啊煌茴。我該怎么辦随闺？明天早上稱體重，肯定至少上漲兩斤吧景馁。猜到回廣州家里板壮，減肥計劃會有阻力，沒想到阻力這么大啊……
沒關(guān)系合住，明天我各方面都減弱些绰精，讓身體先適應(yīng)適應(yīng)撒璧，生活規(guī)律作息調(diào)整好了，增加運(yùn)動笨使，加大代謝卿樱。4月減肥之路必須堅持，就像4月的寫作營一樣堅持硫椰，養(yǎng)成寫作記錄的習(xí)慣……
加油繁调，小胖紙。
