【早上好#淑萍#2024.12.29日精進718】
1.早晨直播大綱（好幾天沒有直播.等待數(shù)字人直播）
意識能量層級圖
心理暗示撵渡，精神圖景，愛自己颊咬，接納自己一切务甥。種子力量，筆的故事喳篇。
為自己寫書
做快樂自己
感受到自己內(nèi)心快樂種子力量缓呛，格局做大，幫助1W的人做到破局思維提升幸福生活指數(shù)做快樂自己杭隙，很自信自在自如的面對自己的親子關(guān)系，親密關(guān)系因妙，及事業(yè)人脈關(guān)系痰憎。
【覺察日記】模板
姓 名： 淑萍
時 間： 2024.12.29
第 天： 79
事（簡要厘清）：發(fā)生了什么? （不帶自己的任何評判）
今天早晨一個15歲男孩輸液感到手疼票髓，我叫他按壓手促進血液循環(huán)，第一代藥輸完他感到惡心铣耘，頭暈洽沟。感知醫(yī)生，結(jié)果叫弄到床上去蜗细。給輸氧裆操。后來科主任叫我們要看藥說明。批評我說輸液太快炉媒。
受（辨識感受）：有什么感受
壓抑踪区、對峙、崩潰吊骤、怒氣沖天缎岗、不安、痛受白粉、靜下來传泊、平和
氣憤，委屈鸭巴，對視
覺（覺察念頭）：在事情發(fā)生的當時我有什么念頭眷细？
自己沒有錯，冤枉我鹃祖，找借口來針對我溪椎。我那樣努力一在病房轉(zhuǎn)，觀察病人惯豆。你看不到池磁。
悟（轉(zhuǎn)化想法）：探索念頭的來源和背后的意義
證明自己沒錯。
——這些念頭哪里來的楷兽？
內(nèi)心覺得他不看好我地熄。
——這些想法可取的是什么？
沒有像過去一樣去掙辯芯杀，對抗端考。后來我去看醫(yī)生記錄的時間才20分鐘，如果真是20分鐘揭厚，那我就快的離譜却特，這一瞬間讓我看到我內(nèi)在骨質(zhì)里的犟，內(nèi)心還在想是醫(yī)生修改時間筛圆。
——這些想法對我產(chǎn)生限制的是什么裂明？
只看到自己所想，一下午就不樂意太援。
——我可以怎樣調(diào)整我的想法闽晦？
我給自己抱抱對自己說無論別人怎樣評判都不會改變我對自己的看法扳碍。謝謝你！我愛你仙蛉！如同愛我自己笋敞。
行（決定行動）：
1.覺察每個念頭，探索底層邏輯
2.遵循內(nèi)心愉快做事情
3.布施持續(xù)踐行
1.內(nèi)心平和荠瘪，愛自己夯巷，欣賞自己，愛他人哀墓，欣賞他人趁餐。
2.微笑，語言麸祷，觀察他人表情動作行為
3.激勵他人澎怒，為他人作想同理心
4.提問激勵他人啟發(fā)他人，回應(yīng)
5.產(chǎn)生行動阶牍。
信：致良知
環(huán)境造就人才喷面，超越自己，一切向內(nèi)求走孽，大徹大悟惧辈。生于憂患死于安樂，勵志磕瓷，勤學盒齿，改過，擇善困食。為意義堅定前行想到了什么边翁？感：生命的意義在不斷踐行中綻放。
我能做什么硕盹？啟：做個領(lǐng)導力的人符匾，榜樣的力量去影響他人
我要怎么做？動：實踐_思考_總結(jié)
內(nèi)心：格局升維瘩例。
能專于道啊胶，就像樹的根一樣，扎根大地垛贤。
?主題研究方向:用生命影響生命（思維變現(xiàn)直播）
【今天日三只青蛙 】（和目標相關(guān)）
1.讀書
2024.12.29復盤
[愛心]聽到什么
士英老師
2007年海明教練時間管理陪跑教練焰坪，愛讀書，不愛說話聘惦。覺得仰望他
2021年群發(fā)信息9.9開始學習
在變現(xiàn)學園學基本功
第一周 早起習慣
搭建早起精進的良好習慣某饰，后來持續(xù)過365天五點起床學習
第二周 魔鬼訓練營
一次性通關(guān) ，養(yǎng)成了即時表達和強輸入輸出的能力，到現(xiàn)在我已經(jīng)能夠駕馭舞臺隨意給我的團隊來賦能露乏，給團隊開晨會一年360天沒怎么斷過碧浊，也同時進入到了培養(yǎng)領(lǐng)導人去影響更多人的階段
第三周 社群實操
演講訓練營和社群營，學習新知,了解社群相關(guān)邏輯 瘟仿，同時介紹姐妹團組團來學習，讓她們同頻成長比勉，人生有戰(zhàn)友很重要劳较，拉同頻更重要，
第四周 文案變現(xiàn)
原來文字還可以變現(xiàn)浩聋，露怯了....文案學習不到六天观蜗，在劉芳主理人的指導下，一個貼子發(fā)三次朋友圈變現(xiàn)3000元+衣洁；
第五周 線上訓練營
受海明教練思維啟發(fā)墓捻，開始自己人生的第一個線上訓練營。
那個時候就用了一條海明思維坊夫，想做事情怎么倒逼自己呢砖第，先把牛吹出去，有人買票了环凿，回家趕緊準備內(nèi)容梧兼，我用這個方式倒逼我自己，在疫情受困失業(yè)在家六個月的時間智听，每個月都能通過訓練營收入幾萬塊羽杰，而且時間自由，當時也實現(xiàn)過知識變現(xiàn)單日收入過萬 到推，體會到了社群與文案變現(xiàn)1+1大于2的威力考赛。
第六周， 第七周參與七天營的社群實操莉测，將理論和實踐相結(jié)合颜骤，培養(yǎng)和構(gòu)建社群營銷戰(zhàn)隊。
在2022年冬天疫情放開的日子悔雹，所有人都躺平的情況下复哆，我31天作了七輪訓練營，變現(xiàn)了600名代理商入圍團隊腌零，也創(chuàng)造了當時這個項目的奇跡梯找，當時這個平臺上90%的代理商都是躺平面對疫情束手無策的，而我們榜上有名益涧。
海明教練
[愛心]一個銷講班锈锤，
一天讓你上課收到錢
[愛心]
怎樣去社群別人愿意把資源給你？
演講能力
關(guān)鍵詞做一分鐘演講
把人訓練成人才，訓練成高手
你還想人生錯過更多機會嗎久免？
如果你思維模型事正確的浅辙，那你的結(jié)果應(yīng)該很好了？
如果學費都成你負擔阎姥，那你結(jié)果也不怎么樣记舆？
[愛心]想到什么
低手出場買產(chǎn)品
高手出場買文化
賣自己的勢能，
自己的底蘊呼巴，
自己的能力泽腮，
士英老師為什么快速拿到結(jié)果，持續(xù)強實操衣赶。
在與別人鏈接需要不斷去訓練一種能力诊赊。
[愛心]做到什么
1.重塑自己內(nèi)在能量.改變思維
2.持續(xù)學習實操。
3.AI持續(xù)做短視頻府瞄，持續(xù)輸出碧磅。
2.鏈接他人
3.在日常生活工作中實踐思考。
4.誦跟背寫作講遵馆。
5.溝通他人
感恩：自己成長學習中不斷找到真正自我鲸郊，自信、快樂团搞、豁達严望。
感恩：感恩每次遇到不愉快帶給我思考，帶給我成長逻恐，帶給我走入人生深度像吻，體會人生寬度。
感恩：感恩走出自我复隆，找到心智模型拨匆，語言模型，溝通模型挽拂。
要事
1.檢查身體
2.打磨課件
3.服務(wù)鏈接學員惭每，夸夸會，整理房間亏栈。
護理記錄:真實觀察到台腥，醫(yī)囑。
輸液:配藥绒北，滴速黎侈，注意事項
服務(wù)做的好，護理記錄下功夫闷游，輸液細節(jié)峻汉，迪速贴汪，計量
