以前有個(gè)朋友告訴我，要睡覺链蕊，什么都不想就很容易入睡事甜。我還有點(diǎn)嗤之以鼻谬泌，因?yàn)槲矣凶约旱囊惶住Ｎ沂且粋€(gè)比較敏感的人逻谦，當(dāng)時(shí)很喜歡蘇童的書掌实，喜歡短篇有點(diǎn)詭異的故事。然后又喜歡推理跨跨，喜歡懸疑的小說(shuō)潮峦。其實(shí)最喜歡做夢(mèng)，喜歡了解那一個(gè)世界的不同勇婴。于是忱嘹，我發(fā)現(xiàn)，睡覺的時(shí)候耕渴，把自己置身于某個(gè)場(chǎng)景中拘悦，要真正的去感受是在走路，是在上樓橱脸，是在看書础米，是在說(shuō)話，我就很容易做夢(mèng)添诉，很容易“睡”了屁桑，雖然醒來(lái)從不覺得有睡過(guò)的朦朧和慵懶。而且栏赴，還曾發(fā)生過(guò)睡夢(mèng)中解決難題蘑斧，完成程序編譯的奇事，再者须眷，我記錄過(guò)很多我的夢(mèng)竖瘾，有時(shí)發(fā)現(xiàn)夢(mèng)境住的地方都相同，即使有追殺花颗，有恐懼捕传，但也曾被笑醒，被自己雷倒扩劝，甚至還有夢(mèng)中夢(mèng)以及連續(xù)劇的發(fā)生庸论。所以，在很長(zhǎng)一段時(shí)間棒呛，我覺得我的睡夢(mèng)是我另一個(gè)經(jīng)歷葡公，有意義且別人無(wú)法理解的經(jīng)歷。甚至我開始懷疑夢(mèng)是個(gè)真實(shí)存在的世界条霜，晚上有那么個(gè)時(shí)辰和我的身體進(jìn)行接軌催什，于是我常常入睡的時(shí)候把自己置于期待的那個(gè)場(chǎng)景中，就去了。后來(lái)看了《盜夢(mèng)空間》蒲凶，這是第一個(gè)和我產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的電影气筋。我覺得編導(dǎo)應(yīng)該也有親身的體會(huì)，自己也會(huì)做夢(mèng)旋圆，也有過(guò)奇異的經(jīng)歷宠默，比如夢(mèng)中夢(mèng)，比如連續(xù)劇灵巧，比如超越時(shí)空搀矫。。刻肄。瓤球。。敏弃。
所以入睡本來(lái)不是我想要研究的東西卦羡。我認(rèn)可自己睡覺的過(guò)程，認(rèn)可那個(gè)可能真實(shí)存在的世界麦到，認(rèn)可我做夢(mèng)的方式绿饵，認(rèn)可我設(shè)定的場(chǎng)景，甚至也認(rèn)可我在那個(gè)世界的顛沛流離瓶颠。后來(lái)拟赊，也就是看《黃帝內(nèi)經(jīng)》后，再被中醫(yī)認(rèn)定為“大虛”之人后粹淋。我開始了反思吸祟。我了解了神魂，了解了夢(mèng)的來(lái)源廓啊，了解了夢(mèng)與身體健康的聯(lián)系欢搜，了解了我抽離自己魂魄可能對(duì)身體造成的傷害封豪。又因?yàn)橛泻荛L(zhǎng)一段時(shí)間谴轮，我的夜晚分成了兩覺來(lái)睡，第一覺踏實(shí)吹埠，入睡快第步，第二覺卻開始腦袋昏沉沉，黑夜漫漫長(zhǎng)缘琅，睡夢(mèng)奇奇怪了粘都。自己總是找不到好的方式來(lái)解決，中醫(yī)說(shuō)進(jìn)入了惡性循環(huán)刷袍，于是我想在我白天精氣神好的時(shí)候翩隧，把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以呻纹，我開始研究睡覺堆生。我想了解第一覺和第二覺的區(qū)別专缠。我想證明做夢(mèng)不是什么好事，證明我到底有沒有體會(huì)到過(guò)睡覺的滋味淑仆？我突然想有那種踏實(shí)和安靜的感覺涝婉，不再思潮洶涌，不再置身拼拼殺殺的江湖世界蔗怠，也不再神經(jīng)癡狂墩弯，我有點(diǎn)想拯救那個(gè)世界的我。
寫到這里寞射，我回頭看看過(guò)來(lái)的文字渔工，那個(gè)世界的我一定有點(diǎn)迷茫和抓狂。究竟我有什么樣的發(fā)現(xiàn)呢怠惶？呵呵涨缚，其實(shí)似乎經(jīng)過(guò)幾日的體會(huì)，我已經(jīng)可以證明如何入睡了策治。第一天脓魏，我的第一覺還是按習(xí)慣入睡，第二覺因?yàn)榧胰似鹨雇ū梗倚褋?lái)茂翔，入睡又困難了，想再把自己放入那個(gè)江湖已經(jīng)困難履腋，似乎是那個(gè)軌道關(guān)閉了珊燎，于是我煩悶，我氣餒遵湖，我不爽悔政。背上和頭上冒出汗了完箩。這可能就是虛汗吧兄淫，就是中醫(yī)最先要解決的我的毛病甲捏。第二天层释，從第一覺開始我就什么都不想瓜富，入睡了浮毯，半夜還是醒來(lái)拳球，我深呼吸扔涧，放松自己集畅，腦袋放空近弟，再醒來(lái)已是天亮。我不服氣挺智，想再測(cè)試祷愉，于是第三天我又是如此，入睡前，先看書二鳄，放慢速度洗漱迫摔，放慢速度上床，腦袋空空泥从，倒床再睜眼又見日光句占。
我是否可以做出一些判斷，給出一些結(jié)論了躯嫉？不知纱烘。
因?yàn)猷桨l(fā)燒的那晚我又幾乎一夜未睡，而后的這晚我又回到從前祈餐，即使我明顯感覺到睡眠的朦朧和早起的慵懶擂啥。甚至好幾日的早上，我不再像以往和那個(gè)世界訣別后感到莫名傷感帆阳，我也沒有因?yàn)槌殡x那個(gè)江湖而心急冒汗哺壶。或許蜒谤，我是找到了解決的辦法山宾，只是需要定力來(lái)延續(xù)和堅(jiān)持。心里對(duì)那個(gè)世界在做一個(gè)告別鳍徽，有點(diǎn)遺憾资锰，但很堅(jiān)定。無(wú)所待阶祭，無(wú)所待吧绷杜。都說(shuō)習(xí)慣成自然，我害怕難以持久我腦袋空白的決心濒募。但我真的很想變得簡(jiǎn)單鞭盟。因?yàn)楹?jiǎn)單可以解決很多問(wèn)題。
不由佩服多年前的那個(gè)朋友瑰剃，因?yàn)樗蛟谑昵啊?/p>
