堅(jiān)持記錄 宋歡歡 原創(chuàng)分享 第211天 《自我意識》
在畢淑敏的《心靈七游戲》中有一個游戲是《我是一個怎樣的人》秧饮，需要自己寫出：真實(shí)的我哄褒，理想的我和別人眼中的我，通過這個游戲余佃，我們最終可以接納自己的不完美鞠呈，不拿“理想的我”來貶低“真實(shí)的我”，真實(shí)的我也許不十全十美翔试，但卻有強(qiáng)大的魅力在其中轻要。心理能力需要長久的修煉，你所經(jīng)歷的垦缅，都會幫助我們建立和諧統(tǒng)一的自我形象系統(tǒng)冲泥，最終你會發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心深處是多么神奇和安全。
我的朋友圈有兩位朋友的狀態(tài)是我很欣賞的凡恍。秀姐志秃，快退休了，內(nèi)心依然像少女一般咳焚，我一直說她是很通透的人洽损；另一位是李曉改老師，一位教師也是一位心理咨詢師革半，照片里她看起來總像孩子一樣純真碑定。她們的年齡雖然不年輕了，但內(nèi)心充盈的樣子卻很美又官！
圖片發(fā)自簡書App
上圖為秀姐
圖片發(fā)自簡書App
上圖為李曉改老師
和朋友聊起一些人延刘，一些事。有些人很有錢六敬，但過得不幸福碘赖，暫時還沒找到解決通道；有些人在婚姻里已經(jīng)筋疲力盡外构，但依然保持著婚姻外觀的綠意盎然普泡；有些人，在外人看來审编，家庭破碎撼班，孰不知她經(jīng)過涅槃，內(nèi)心已強(qiáng)大非常垒酬。我們談到這幾位朋友砰嘁，可能存在自我意識覺醒程度的不同吧。
再回到我勘究，我看自己照片看的是眼睛矮湘，不是看眼睛老不老，是看眼神里的內(nèi)容口糕，現(xiàn)在看自己缅阳，能感覺到眼神的篤定和淡然，我想這與近幾年接觸心理學(xué)有太多關(guān)系（說的語無倫次景描，想表達(dá)的也就是這了券时。）
