1.媽媽的崩潰描融，誰經(jīng)歷誰知道别智！
上周五下午，看到有個朋友在微信朋友圈里吐糟說稼稿，自己帶孩子帶到哭薄榛。因為有過相同的經(jīng)歷，我發(fā)信息安慰了一下她让歼，結(jié)果聊著聊著無比心酸敞恋。先來說說朋友那天的經(jīng)歷：
中午下班回來，又餓又累谋右，娃在鬧覺硬猫。見媽媽回來了，孩子的奶奶那天有事然后出門辦事去了改执。奶奶煮了飯還沒做菜啸蜜，朋友只能背著孩子去做菜，但是背上的孩子哭個不停辈挂，怎么也不肯睡衬横。無奈，只能先放下手里的活先給孩子喂奶终蒂，以為喂飽了孩子就睡了蜂林。
結(jié)果，喝完奶的娃不但不睡拇泣，還哭得更兇了噪叙，喝進去的奶都吐了。拖著一身的疲憊霉翔，抱著孩子在屋里晃了大半個鐘睁蕾，孩子終于睡著了，想到自己還餓著肚子债朵，于是小心翼翼地把孩子放在床上子眶，以為終于可以做飯吃了。
沒料葱弟，自己剛躡手躡腳走出臥房壹店，床上的娃又哭醒了。再次抱起孩子的時候芝加，電話剛好響了硅卢，工作上有事情需要馬上處理〔卣龋看著還哇哇大哭的娃将塑，想著工作上頭疼的事，也顧不上咕咚直響的肚子了蝌麸，只能邊抱著娃邊拿著手機處理工作上的事点寥。
好不容易處理好了工作的事，娃早已哭成淚人来吩，頭發(fā)衣服都是濕的敢辩，放下手機第一時間給娃換衣服擦身子蔽莱，這邊還沒搞定，上班鬧鈴又響了戚长，飯都還沒得吃盗冷。
看著眼前還在哭的娃，自己忍不住抱著孩子哭了同廉，也說不清自己到底哭什么仪糖。隔著微信，我都好想好好抱抱這個媽媽迫肖。類似的崩潰锅劝，我相信很多寶媽都經(jīng)歷過，我自己也不例外蟆湖。
記得閨女一歲多時故爵，有一次愛人又出差，家里只有我和孩子帐姻。有一天晚上稠集，孩子生病哭鬧，發(fā)燒39度多饥瓷，貼了退燒貼又吃了退燒藥剥纷，但效果都不理想，體溫一直反反復(fù)復(fù)的呢铆〗е希看著娃痛苦哭鬧的樣子蔚叨，我一晚上都不敢睡覺斋射。
熬到了凌晨五點多咒吐，感覺自己快要累倒了，忐忑不安地瞇了一會娜谊，又被孩子的哭聲弄醒了确买，一摸身邊的娃燙得像個火爐。退燒藥又不敢給她吃太頻繁纱皆，退燒貼又沒用湾趾，只能不斷給她擦身體降溫。
熬到天亮?xí)r派草，閨女白天情況又相對比較好搀缠，我沒有帶她去醫(yī)院看醫(yī)生，沒料到了晚上近迁，又開始進入反復(fù)發(fā)燒哭鬧的模式艺普。連續(xù)折騰了兩個夜晚，我已累得筋疲力盡，家里又沒有多余的人手歧譬，一切只能自己撐著岸浑。
再次天亮?xí)r，我果斷帶著閨女去了醫(yī)院瑰步，又是抽血驗血又是打屁股針助琐，懷里的小人兒從進醫(yī)院大門開始就哭得跟豬嚎一樣。那時候的小妞對醫(yī)生尤為抗拒面氓，一看到穿白大褂的護士就直喊著要我?guī)丶摇?br>
看完病回來，閨女午飯都不讓我做蛆橡，只想讓我一直抱著她舌界，一副魂都丟了一樣。有那么一瞬間泰演，真的好想把娃塞回肚子里好好休息一會呻拌，剛好在我又困又累又餓的時候，閨女又不肯吃東西也不愿吃藥睦焕，怎么哄都無濟于事藐握。
想著自己班不能上，飯不能做垃喊，還搞不定那么小的一個娃猾普，內(nèi)心里充滿了說不出的挫敗與無奈感，娃在哭本谜，自己也在哭初家，最后索性把娃扔在床上自己癱坐地上哭。
那是一個特別難忘的午后乌助，而類似的崩潰還發(fā)生無數(shù)個疲憊不堪的夜里……
2.壓死媽媽的稻草溜在，無處不在！
帶娃的崩潰他托，真的無處不在掖肋，日劇《坡道上的家》里邊里沙子和安騰美穗的經(jīng)歷就讓太多的媽媽感同身受。
美穗失手殺害了自己八個月大的親生女兒赏参，很多人都覺得這個媽媽不可理喻志笼，甚至是恐怖的媽媽。里沙子作為一個陪審員登刺，陪審的剛好是美穗殺女的案子籽腕，隨著劇情的不斷深入，展現(xiàn)在我們面前的真相卻讓人無比扎心纸俭。
安騰美穗生下孩子之后成為了一名專職主婦皇耗，做家務(wù)和帶娃成了每天的全部。孩子的爸爸回到家不但不參與帶孩子還常常覺得孩子的哭聲太吵揍很，婆婆心疼兒子郎楼，還說孩子的爸爸是家里的“頂梁柱”万伤，為了讓兒子好好休息，特意讓兒子去酒店住呜袁。
美穗帶孩子的辛苦日常不但沒有得到認(rèn)可敌买，還常常被婆婆和丈夫指責(zé)，在逐漸了解了美穗的日常痛苦之后阶界，陪審員里沙子在美穗身上看到了無數(shù)自己的影子：
里沙子看似有一個不錯的家庭虹钮，丈夫在外工作，婆婆也幫忙帶孩子膘融。但是里沙子和美穗一樣芙粱，在帶孩子的過程中受到的指責(zé)遠遠多過付出應(yīng)有的肯定，平日在家里氧映，稍有差池便被數(shù)落春畔，自己的心聲從來無人在乎。
婆婆平日里一副知書達理的樣子岛都，可卻常常用自己想法否定兒媳律姨，動不動就言傳著自己的經(jīng)驗，對兒子極為袒護臼疫，喜歡在孫女面前大扮好人择份。
在這樣的家庭里，里沙子常常落得里外不是的下場多矮，工作缓淹、照顧孩子之余還伺候丈夫。而媽寶男的丈夫常常邊心安理得享受著妻子的服侍邊挑剔著妻子的不好塔逃，吃著妻子工作忙碌過后買回來的飯菜對比著媽媽做的飯菜讯壶，質(zhì)疑妻子的能力，而妻子精心準(zhǔn)備的大餐卻換來了嘲諷湾盗，并口無遮掩地妻子說“你是不是不正常伏蚊？”
平時很少管教孩子的丈夫在里沙子教育小孩時，還被說是成心虐待孩子格粪，仿佛在家里所有人都是好人躏吊，就自己哪哪都不是。這怎能不叫人崩潰呢帐萎？
再回到美穗殺女的案子比伏，虎毒不食子的道理誰都懂，可對美穗而言疆导，導(dǎo)致她殺女的原因一定不是因為內(nèi)心的狠毒赁项，而是心靈的崩潰與絕望。為人媽媽本身已經(jīng)足夠艱難了，拼盡全力的付出悠菜，卻怎么也換不回一丁點的認(rèn)可和理解舰攒，究竟什么才是壓死媽媽的最后一根稻草？
孩子的哭聲悔醋？家人的指責(zé)與不解摩窃？痛苦不堪的疲憊？無人能懂的絕望與無助……我想都有吧芬骄，可能還遠不止這些猾愿！
同樣作為一個寶媽的我，還得過重度產(chǎn)后抑郁癥账阻，差點死了4次匪蟀。還在抑郁期間的自己，每次看到有寶媽帶娃自殺的消息時宰僧，心里第一反應(yīng)就是同款媽媽，我不得不承認(rèn)自己也曾有過帶著閨女一走了之的想法观挎。
在那些極度崩潰的日子里琴儿，一個人在生命的黑暗隧道中不斷掙扎不斷哭喊，那種天塌的感覺如今想來依然覺得窒息嘁捷。
說實話造成，對于美穗殺女的事實，我不但不想指責(zé)她雄嚣，我還覺得無比心疼這位媽媽晒屎。逼瘋媽媽的各種崩潰和壓死媽媽的各種稻草實在太多了，媽媽原本也只是一個普通人呀缓升！而這個世界對媽媽的要求實在是苛刻鼓鲁，工作上不能有半點馬虎，下班后帶娃的還是媽媽港谊；不上班的話骇吭，一天24小時無死角照顧孩子的還被各種挑剔；十件事媽媽做好了九件事有一件沒有做好歧寺，指責(zé)的聲音四起……
還記得上海那位27歲的媽媽燥狰，因為一時疏忽，導(dǎo)致5個月大的孩子從床上摔下斜筐，孩子本來并沒事龙致，但因為這件事媽媽被孩子的爸爸指責(zé)“你不上班，在家連孩子都看不好”顷链。之后目代，兩人還發(fā)生了肢體沖突。最終，這位媽媽將孩子從樓上扔下像啼，自己也從5樓跳下……
類似的悲劇多得數(shù)不勝數(shù)俘闯。與其說是媽媽殺死了自己的孩子，不如說媽媽也是被殺的忽冻，被各種聲音各種壓力所殺真朗，而《坡道上的家》活著的安騰美穗其實早就已心死了！
3.當(dāng)媽的崩潰僧诚，也許可以這樣減輕遮婶！
當(dāng)媽的崩潰，多得數(shù)不清湖笨。我們該如何去減輕自己的崩潰呢旗扑？我覺得可以嘗試以下幾種辦法：
一是適當(dāng)休息，調(diào)節(jié)自己慈省。媽媽不是機器人臀防，也不是天生就是暴脾氣，很多時候媽媽實在是太累了边败。媽媽需要適當(dāng)休息袱衷，需要調(diào)節(jié)自己。如果每天都緊繃著每一根神經(jīng)笑窜，媽媽不想崩潰都難致燥。
記得我閨女剛出生時，晚上愛人不但不起來幫忙排截，還動不動抱怨我嫌蚤，氣得我要死。后來断傲，有一天我和他吵架脱吱，夜間孩子哭了，直接丟給他來帶认罩。后來急凰，自己也就輕松多了。
二是主動尋求幫助猜年，別逞強死扛抡锈。不管是做家務(wù)還是帶娃，媽媽一定要學(xué)會主動尋求幫助乔外，而不是逞能死扛床三。每個人的精力和能力都是有限的，一旦壓力超過了本來所能承受的負(fù)荷杨幼，機器也會壞撇簿，何況是人聂渊。
同學(xué)老公工作很忙，平時基本上都是同學(xué)帶娃又忙家務(wù)四瘫，常常忙得焦頭爛額汉嗽。后來，同學(xué)和老公約定找蜜，只要回到家了饼暑，家務(wù)和帶娃必須盡可能地參與。周末不上班的話洗做，帶娃也交給老公負(fù)責(zé)弓叛。剛開始這不會做那不會做的老公，后來也變得勤快了起來诚纸，還變得特別能體諒自己的媳婦撰筷。有些事，只有親自去做了畦徘，其中的不易才能深刻體會毕籽。
三是多鼓勵隊友，少做怨婦井辆。家是兩個人的影钉，娃也是兩個人的，憑什么啥事都靠媽媽一個人來做掘剪。我們要學(xué)會鼓勵隊友參與到家庭建設(shè)中，否則要他干嘛奈虾，不是嗎夺谁？既然想要隊友參與進來，我們就不要有太多要求或抱怨肉微，否則沒人愿意跟我們合作匾鸥。
我見過一個親戚，整天又抱怨老公不幫忙帶娃碉纳。老公帶的時候勿负，又各種挑剔，一會說人家不會哄娃劳曹，一會說人家笨手笨腳的奴愉，甚至還責(zé)罵人家?guī)У貌缓谩Ｋ瞎涣R得煩了铁孵，后來再也不愿意帶娃了锭硼，抱都不愿抱。
既然想讓對方參與進來蜕劝，我們就不能要求太苛刻檀头，還各種抱怨轰异，誰愿意吃苦還不討好呢。我們自己辛苦時不被理解和認(rèn)可暑始，我們不也傷心么搭独，道理是一樣的。
四是積極學(xué)習(xí)廊镜，讓育兒變得更輕松牙肝。成為媽媽之后，如果停止了自身的成長期升，我們就會跟不上孩子成長的步伐惊奇，管教孩子的焦慮和壓力就會與日俱增。
如果我們積極學(xué)習(xí)播赁，通過看書等途徑提升自己的相關(guān)能力颂郎，在孩子成長的路上可以采取更加科學(xué)有效的方法來管教孩子，很多讓人頭疼的問題或許就會迎刃而解了容为。
育兒本來就不是一件容易的事乓序，如果我們提前了解相關(guān)知識，吸取比較多的經(jīng)驗坎背，我們就可以讓帶娃這事變得更輕松替劈。
有些崩潰也許不能完全避免，但我們可以適當(dāng)減輕它得滤。少一分崩潰陨献，我們的人生就會多一分精彩！
