第一碌识、要發(fā)現并認識真正的自己！
馬克·吐溫曾說：“你整個生命中有兩天最為重要虱而，你出生的那天筏餐，以及你明白自己為什么出生的那天∧的矗”極簡主義的出現使得生命中出現了最重要的第三天魁瞪，即“你舍棄一切阻礙與干擾穆律，決定全身心地追求個人目標的那一天〉挤”
這一天能否實現峦耘，取決于你能否設計好簡化的生活方式。通常情況下旅薄，當你找到合適自己的極簡模式辅髓，你會很舒服的走完這個過程，并且很容易堅持下來少梁。最終洛口，你將徹底釋放，自由表達自己凯沪，成為最好的自己第焰。
如何才能發(fā)現適合自己的極簡生活模式呢？
首先妨马，要學會審視自己
剖析自己的才華挺举、能力、弱點烘跺，以及清楚自己感興趣的事情是什么湘纵。為了起到更好的效果，你可以結合自身列一系列相關的問題在紙上滤淳，然后寫出答案梧喷，這樣會一目了然。
其次娇钱，要明白伤柄，我們來到這個世界是為了活出自己绊困。
第二文搂、你要勇敢的追隨自己的心！
每個人的成長經歷秤朗、生活背景煤蹭、喜好、工作不同取视，這就導致了每個人的生活本身與其他任何人都不同硝皂，因而追求極簡主義的道路也就不會一致。
極簡主義的目標是卸下我們生活的負擔作谭，從而獲得更大的成就稽物。那我們所要追求的適合自己的極簡主義生活方式，便應該是輕松坦然的折欠、令人自由釋放的贝或。
第三吼过、也是非常重要的一點，我們必須進行合理消費咪奖！
那么盗忱，如何做到合理消費呢？
1羊赵、拒絕被廣告商牽著鼻子走趟佃，識別營銷中的那些坑！
無論哪一種營銷手段昧捷，追根究底都是為了讓消費者多花錢闲昭，只要你打開錢包，他們的目的就達到了料身。要永遠記住商人是追求利益的汤纸，不要天真的以為促銷就是為了讓利于民。現在我們就去看看營銷手段中有哪些坑吧芹血！
會員積分和會員卡：平時在商店里花一定數目的錢贮泞，即可辦張會員卡，這個會員卡是可以積分的幔烛，積分到一定數額啃擦，便可獲得免費的獎品或者充當現金。實際上饿悬，這種營銷手段令蛉，是抓住了人們累計更高的積分為了得到獎品或者充當現金的滿足感。你會買越來越多你并不需要的東西狡恬，花更多的錢珠叔，只是為了自己的滿足感。
限時特價：這絕對是一種能給人帶來緊張氛圍的營銷手段弟劲，類似于網絡上秒殺的活動祷安。“即將結束”兔乞、“五折汇鞭、三折”這樣的字眼，往往會促使我們馬上購物庸追。而這時候我們所做的決定往往欠缺考慮霍骄，通常情況下是錯誤的。這種營銷手段抓住了人們占便宜的心理淡溯，曾經有研究顯示读整，消費者更可能去購買減價標簽的產品。
免費樣品：對于購物者來說咱娶，免費試吃樣品可以給我們提供一個有趣的試吃機會米间，但僅僅是為了讓你試吃嗎煎楣？商家這么做是有更深層的策略的。研究顯示车伞，每當我們免費試吃的時候择懂，潛意識里就會釋放出饑餓的訊號，大腦就會開始關注食物另玖。調查顯示困曙，40%的接受店內樣品的人最終會購買一種計劃之外的食物。
如果你意識到這些“內幕”谦去，你就能迅速的注意到它們對你的影響慷丽，并且成功的避免被洗腦。
2鳄哭、買買買要糊，并不等同于幸福！
趨向貪婪與物欲妆丘，向來都是人性的弱點锄俄。而廣告商就是抓住了這一點，他們有意的在公眾的腦海里將對物質的擁有與幸福聯系在一起勺拣，成功的利用人們獲得“擁有感”的欲望奶赠，將“購買物品”與“獲得幸福”等同药有。
我們舉個例子毅戈，拿綠箭口香糖的廣告語來說“清新口氣，你我更親近愤惰∥”很顯然，綠箭把它的消費群定位到了年輕人身上宦言，這個階段的人大都處于即將戀愛或者正在戀愛的階段扇单，“你我更親近”一下子抓住了這個群體的心理特征。實際上蜡励，一個口香糖它并不會帶來甜蜜的愛情令花。無形中阻桅，我們就會陷入到廣告商們設計的圈套里凉倚。
理性判斷自己到底需要什么，拒絕被廣告商牽著鼻子走嫂沉。我們要明白稽寒，買買買，并不等同于幸福趟章。
3杏糙、實現解放慎王，抗拒消費主義的誘惑，從你擁有的一切中發(fā)現幸福宏侍！
前面我們識別了商家的營銷手段大坑赖淤，并且意識到了買買買并不等于幸福，相信你很快就會意識到自己擁有的已經足夠多了谅河，并且能夠從已經擁有的一切中發(fā)現幸福咱旱。這個時候你就解放了自己的物欲，可以輕松的認清并抗拒消費主義的誘惑了绷耍。
在理清上述問題之后吐限，接下來你就可以塑造屬于自己的極簡主義模式了！
以上摘自《極簡主義》
