不要浪費(fèi)時(shí)間去過問世界上的混亂紛雜，而是立刻著手打理自己內(nèi)心的東西。周圍的混亂紛雜在自己的生活中就會(huì)轉(zhuǎn)變成和平趾牧、愉悅和平靜，而自己將成為所處的社會(huì)和世界中有用的一員祠肥。
——作家 伊琳·卡迪
我一直想好好研究宇宙運(yùn)作的原理武氓，但又搞不懂太理性化的詞匯，還好這本書用的都是淺顯的家常詞匯仇箱，詞匯雖淺顯县恕，意義還是蠻深刻的。
如果有人問我什么信仰剂桥，我會(huì)告訴他忠烛，我信仰宇宙法則／生命原理。因?yàn)樗鼈兛梢员缓雎匀ǘ海瑓s不能被消滅美尸。
做一下本書摘錄：
13頁：一旦我們準(zhǔn)備做出錯(cuò)誤的決定，往往就會(huì)得到警示斟薇，這些警示以事件或者某種感覺的形式出現(xiàn)师坎。
19頁：發(fā)展原理：所有的發(fā)展都產(chǎn)生能量，將會(huì)永存堪滨；所有的停滯都流失能量胯陋，將會(huì)覆滅。
23頁：因果原理：有因必有果，有果必有因遏乔。我們的所思所想和所作所為都有其后果义矛。
35頁：只要我們留意自己的情緒狀況和身體能量，就能認(rèn)識(shí)到生命原理對(duì)我們的行為有怎樣的反饋盟萨。好心情是獎(jiǎng)賞凉翻，壞情緒是警告。從能量的增減上可以看出我們的行為是否符合原理捻激。
43頁：再付出努力后制轰，獎(jiǎng)勵(lì)往往以好心情或者別人的認(rèn)可的形式出現(xiàn)，更大的獎(jiǎng)勵(lì)是所謂的“飛來橫赴罚”艇挨。比如意外得人相助或者收到禮物，或者培養(yǎng)出敏銳的直覺韭赘、增長(zhǎng)見識(shí)缩滨、心情愉悅、遇到貴人泉瞻，等等脉漏。有時(shí)可能是更平常的場(chǎng)景，比如直覺告訴自己要帶傘袖牙，或者剛好趕上某個(gè)特定時(shí)間點(diǎn)或者在正需要的時(shí)候接到電話侧巨。
44頁：我們必須經(jīng)常運(yùn)用我們的直覺，并且有勇氣跟隨我們的直覺行事鞭达。
艾伯特·史懷哲曾說過：“意外是神匿名創(chuàng)作時(shí)所選的筆名”司忱。
48頁：自棄者，天棄之畴蹭。
49頁：專注原理：
專注時(shí)坦仍，我們處于被保護(hù)的狀態(tài)。
專注時(shí)叨襟，我們不會(huì)失誤繁扎。
專注時(shí)，我們的能量大增糊闽。
從事體力工作時(shí)梳玫，集中精力是最堅(jiān)不可摧的防護(hù)服。
50頁：我們建議右犹，至少在早晨的某項(xiàng)自發(fā)行為中提澎，最好是刷牙的時(shí)候，練習(xí)專注能力念链。
體育運(yùn)動(dòng)也有助于提高注意力盼忌。我們還特別推薦孩子們做各種不同的游戲莉炉，記憶游戲、下棋碴犬、拼圖等都很有效。
55頁：直覺原理：當(dāng)我們考慮一天中什么事情最重要時(shí)梆暮，大多數(shù)情況下立刻就會(huì)有答案服协。每天這樣練習(xí)的人，再碰到其他重大問題時(shí)也能一下子抓住其中的關(guān)鍵點(diǎn)啦粹。所謂熟能生巧偿荷，我們可以通過練習(xí)來掌握如何發(fā)問和如何聽從自己的直覺。
62頁：攻讀生命原理的“語言”（隱喻）對(duì)我們大有裨益唠椭。
75頁：靈魂應(yīng)該利用周圍的環(huán)境跳纳，將其視作自身的鏡像，從中找出更好的解決之道贪嫂。
86頁：才能原理：有三種才能對(duì)我們的發(fā)展起到?jīng)Q定性的作用：專注才能寺庄、善用直覺和自律。
其他的才能有：識(shí)別優(yōu)先性力崇，放寬心態(tài)斗塘，建立和遵守秩序，保持身體健康亮靴。
105頁：有意識(shí)地買東西也是一種很好的鍛煉馍盟。
活在當(dāng)下。對(duì)生活越仔細(xì)茧吊，斬獲越多贞岭。每次專注的練習(xí)都會(huì)提升直覺，因?yàn)橹庇X也發(fā)生在當(dāng)下搓侄。專注和捕捉直覺的能力愈強(qiáng)瞄桨，拓展意識(shí)的效率就愈高。
我們應(yīng)該把謝意落實(shí)到具體行動(dòng)中讶踪。我們應(yīng)當(dāng)更加仔細(xì)地關(guān)注每天所發(fā)生的事情讲婚，更專注的傾聽和觀察。
106頁：真誠(chéng)的俊柔，有感而發(fā)的謝意可以讓生命原理繼續(xù)給予我們幫助筹麸。讓我們從現(xiàn)在做起，每天為三件事情而心存感激雏婶，可以是任意三件事物赶，比如清晨悅耳的鳥鳴、陽光留晚、雨水和保住了工作等坎怪。
108頁：再生能量：在生命原理及其功能梳理身體其他器官前，作為“電腦中樞”的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)必須首先處于待機(jī)狀態(tài)酣溃。這通常發(fā)生在21:30到24:00之間系宫。
之后，其他器官的再生依據(jù)固定的時(shí)間表有條不紊地進(jìn)行赎瞎，我們稱之為“器官鐘”。
109頁：充電能量：靈魂和思想的碰撞給我們帶來最有效同時(shí)也是最美妙的充點(diǎn)體驗(yàn)。
去某些地方玩也是一種充電的方式仰楚。其中特別有效的地方是火山島，比如厄爾巴島犬庇、伊斯基亞島僧界、潘特里亞島，以及海邊臭挽、湖邊和名山大川等捂襟。這些地方能散發(fā)出特別強(qiáng)烈的能量，而我們可以借此吸收這些能量欢峰。
溫泉葬荷、天然桑拿和泥沼浴場(chǎng)富含礦物質(zhì)，能補(bǔ)充身體所需的微量元素纽帖，有益于增加能量闯狱。
另一種重要的能量源是合理的膳食，它既有助于身體恢復(fù)抛计，也能促進(jìn)再生哄孤。
110頁：當(dāng)我們表示感激后，事情往往會(huì)發(fā)生一些不可思議的逆轉(zhuǎn)吹截。要在內(nèi)心追問發(fā)生這件事的“教訓(xùn)”瘦陈。
人際矛盾尤為消耗能量。
118頁：不存在毫無緣由的病患波俄，所有的疾病都有靈魂方面的病因晨逝。
124頁：鏡像原理：列夫·托爾斯泰曾說過：每個(gè)人都是我們的鏡子，從他們的身上可以看到自己所有的錯(cuò)誤和不足懦铺。
唯一的解決方法是接納鏡像原理捉貌，并且弄清楚它想告訴我們的是什么。
126頁：用語言描述事件或者我們的所見所聞會(huì)很有幫助冬念。
在日常生活中趁窃，當(dāng)我們感覺到別人身上的某種東西打擾到自己時(shí)，我們應(yīng)該自問：“這可能和我有什么關(guān)系呢急前？”我們以此向直覺敞開了大門醒陆。
127頁：如果總是從別人身上看到最為丑惡的一面，這個(gè)人其實(shí)最看不慣的是自己裆针。
溝通原理：所說刨摩、所寫寺晌、手勢(shì)姿態(tài)和表情都是信息的載體。
128頁：不管所說的內(nèi)容是什么澡刹，當(dāng)面交談?dòng)葹橛行А?/p>
129頁：在任何一種情況下呻征，所說的話都會(huì)引發(fā)反應(yīng)。
130頁：每個(gè)人聽到的內(nèi)容都是他應(yīng)該聽到的罢浇。
131頁：任何形式的信息都會(huì)首先經(jīng)過每個(gè)人的性格的過濾陆赋。
132頁：“不干涉”原理：在人際交往中，“袖手旁觀”是尤為重要的原則己莺。
任何一個(gè)自作主張的建議都可能成為別人發(fā)展的絆腳石，所以不要總是好為人師戈轿。
134頁：中立原理：當(dāng)兩人或兩方起爭(zhēng)執(zhí)時(shí)凌受，我們最好保持中立，否則我們自己可能會(huì)被卷入爭(zhēng)執(zhí)思杯。
136頁：自主原理：要注意自己所處的集體胜蛉，這點(diǎn)十分重要。近朱者赤色乾，近墨者誊册？
歌德曾說過：“告訴我你身邊的人是誰，之后我告訴你你是誰暖璧“盖樱”
137頁：無論我們是什么年歲，都可以挑選自己的朋友澎办。我們必須有勇氣決定嘲碱，哪些人值得交往，哪些事值得參與局蚀。
138頁：對(duì)自己而言正確的決定麦锯，不會(huì)給他們帶來損害。
143頁：子女教育原理：所有的原理對(duì)教育都成立琅绅，最主要的是因果原理扶欣，鏡像原理其次。榜樣原理：教育小孩最好的方式千扶，就是以身作則料祠。如果自己做不到，也不應(yīng)該要求或者期待孩子能做到澎羞。
一人做事一人當(dāng)
服從原理：前提是讓他們了解术陶，為什么在某些情況下必須服從。他們必須確信這樣做對(duì)自己是最好的煤痕。
服從是一切智慧的開始梧宫；想要掌控他人接谨，必須先學(xué)會(huì)服從。
——黑格爾
紀(jì)律原理：孩子只能從自律的成年人身上學(xué)會(huì)自律塘匣。
紀(jì)律是贈(zèng)與別人的愛脓豪。
言語的力量：對(duì)孩子的評(píng)價(jià)會(huì)影響他們對(duì)自己的看法。
孩子相信大人對(duì)他們所說的話忌卤。只有經(jīng)仔細(xì)斟酌的親切話語才能讓孩子正確看待自己扫夜。
165頁：吸引力原理：靈魂發(fā)散出的能量會(huì)吸引相同頻率的能量驰徊。
只有全心全意地相信自己的愿望笤闯，愿望才能成真。我們不能心存一絲疑慮棍厂。
另生命原理不區(qū)分過去颗味、現(xiàn)在和將來，他在現(xiàn)在發(fā)揮作用牺弹。
生命原理不能識(shí)別否定浦马，所以愿望的措辭十分關(guān)鍵。愿望中必須包含我所希望的事物张漂。
原理也分不清玩笑和認(rèn)真晶默。開玩笑時(shí)所說的話也常常能應(yīng)驗(yàn)。
許愿的原理是自己有所作為航攒。不能就揣著兩手磺陡，無所事事，等著別人來幫你實(shí)現(xiàn)漠畜。
重要的是在許愿時(shí)加上一句“如果這對(duì)我來說正確的話”仅政。
心想事成之后呢？必須遵守能量流原理盆驹。必須做一個(gè)聰明的“能量管理者”圆丹，并相應(yīng)地思考和行動(dòng)。
170頁：感恩原理是真正的奇跡躯喇。感恩可以向他們歸還部分能量辫封。
我們感激的東西越來越多，因?yàn)槲覀兾覀兏屑さ膶?duì)象廉丽。
在生命原理中倦微，感恩原理處于核心地位。
讓我們心懷感激地開始每一天正压。
