從小我就懂得保護(hù)自己耕捞，我知道要想不被人拒絕畅姊，就應(yīng)該先拒絕別人
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——電影《東邪西毒》
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聽我老媽說恨狈，我從小就是個“善良”的姑娘鸵钝，小時候不管我手里拿什么好吃的好玩的糙臼，別人跟我要，我就很痛快地交出去恩商。作為一個臉皮薄的姑娘变逃，從小到大心甘情愿也好、心不甘情不愿也好怠堪，總是沒法對別人的要求說NO揽乱。我人生中第一個教我“拒絕”的人是高三那年的同桌名眉，我們尊稱她“白姐”，白姐長得可愛溫柔凰棉，骨子里卻是一個很有打算情商很高的人损拢。我也忘了當(dāng)年的情景，可能是我這位姐姐實(shí)在看不下去我永遠(yuǎn)莫名其妙地承擔(dān)一些不屬于自己的事務(wù)撒犀，才教育我：做人一定要學(xué)會說不福压，“不”不僅僅代表拒絕，更代表你的人生態(tài)度或舞，該為朋友做的事你一件不少的去完成也沒有必要大張旗鼓荆姆，但是，對于那些你無法完成不想完成或者根本不是你朋友的人提出的要求嚷那，從第一次開始就要說“不”胞枕。因?yàn)橐婚_始就拒絕杆煞，好過你老好人一樣一直幫忙魏宽，直到有一天真的不想繼續(xù)的時候再說“不”，如果真的到了那一天决乎，對方連你之前為他做的一切好事都不會記得队询，只會深深地埋怨你是一個不肯兩肋插刀的朋友。（當(dāng)然构诚，也還是有良心的人比較多）
我覺得這位姐姐說的真的很有道理蚌斩，因此慢慢地開始嘗試說“不”。
—不好意思范嘱，我沒時間送膳，你問問其他人好不好
—不行哦~我也真的需要這個東西，我用完給你吧丑蛤，要不你問問其他人
—這樣不太好叠聋，畢竟是你自己的事，還是你自己拿主意吧
像這樣開始受裹，你會發(fā)現(xiàn)說“不”的時候并沒有那么難或者那么難堪碌补，要知道求人是人之常情，那么被人拒絕也是人之常情棉饶，每一個對你說疑問句的人內(nèi)心一定是做好了接受“不”的準(zhǔn)備厦章，所以有時候，我們所謂的面子薄真的沒有那么必要照藻。
說NO并不單單利己袜啃，其實(shí)利人更多一些。
想想你明明做不好一份簡潔新穎的PPT幸缕，卻硬著頭皮答應(yīng)了好朋友的請求了囊骤，查資料熬夜內(nèi)分泌失調(diào)最后終于幫朋友搞定一份你認(rèn)為還不錯的PPT晃择，而朋友拿到手里看著那粗制濫造連夜趕工的東西，心里嘀咕著“還不如我自己做呢”也物，這樣的情景下宫屠，對你而言一臉的痘和疲憊的神態(tài)是不會說NO的代價，對朋友而言滑蚯，一份并不漂亮的演示稿還有內(nèi)心對你是否真的認(rèn)真幫忙充滿疑惑甚至有著危及你們友誼的想法浪蹂，這就叫得不償失。
想想你明明要加班還要趕回家給母親過生日告材，卻不想讓女朋友難過而一口答應(yīng)下來的一周年紀(jì)念日坤次。下班路上遇到的交通晚高峰，把你堵在了回家的高架橋上斥赋，趕到家打開家門的時候缰猴，媽媽頂著花白了的頭發(fā)在餐桌前對著熱了一遍又一遍的飯菜發(fā)呆，吃完蛋糕吹完蠟燭疤剑，你拿起衣服和車鑰匙趕赴紀(jì)念日的約會地點(diǎn)滑绒，已是夜晚10點(diǎn)多，明天還要上班隘膘，昏沉的大腦讓你差點(diǎn)跟前車追尾疑故，好不容易到了約會地，女朋友可能已經(jīng)一臉不高興地等在那兒弯菊，并且一起呆著時間不到3小時纵势。這樣匆忙的紀(jì)念日，可能出現(xiàn)的吵架分手不怪別人管钳，怪你不會在女朋友當(dāng)初提要求的時候沒有對你的Sweeti說NO钦铁。
生活中這樣吃力不討好的事情還少嗎，說NO是種智慧才漆，這你還不承認(rèn)嗎牛曹？
?為了不耽誤自己，更不耽誤別人
為了不費(fèi)盡力氣傷害自己成為一個并不被人領(lǐng)情的“老好人”
開始學(xué)著拒絕栽烂，骨氣勇氣說出NO吧躏仇。
別做有求必應(yīng)的便利貼女孩，畢竟童話里公主與王子的故事腺办，都是騙人的焰手！
