書上寫著:馬冬梅
閉上眼睛:馬什么梅陪每?
再翻開書:馬冬梅
閉上眼睛:什么冬梅?
又翻開書:馬冬梅镰吵、馬冬梅檩禾、馬冬梅!
最后考卷上寫:孫紅雷……
上學時候疤祭,你是否也有過這樣的困擾盼产?知道題目不知道答案,知道答案不知道題目勺馆,每個知識點分散著戏售,在腦子里亂成一鍋粥侨核。
工作中寫報告始終理不清思路,與人交談總是說不到點上灌灾,想法越多腦子卻越亂搓译。
生活里總是要面對這樣的靈魂拷問,我的手機呢锋喜?我的鑰匙呢些己?我的錢包呢?起身去拿東西嘿般,轉(zhuǎn)身就忘了要干嘛段标。
更郁悶的是,世界上總有一群別人家的孩子博个,學習效率高怀樟、職場魅力大功偿、有清晰的邏輯和思路盆佣、生活豐富精彩過著開掛的人生。人與人的差距怎么這么大呢械荷?
其實你與學霸之間共耍,只差了一個思維導圖的距離。在高速發(fā)展的信息時代吨瞎,沒有科學系統(tǒng)的學習方法痹兜,再努力也只能是窮忙。
01
思維導圖自1974年誕生以來颤诀,就被廣泛地應用于學習字旭、工作、生活的各個方面崖叫。
它成功地幫助全世界3億人改變了生活遗淳,被譽為21世紀全球性的思維工具。
托尼?博贊是思維導圖的發(fā)明者心傀,他是英國查爾斯王子的老師屈暗,被尊稱為“英國記憶力之父”。
《泰晤士報》曾評價脂男,托尼?博贊的思維導圖對大腦的開發(fā)貢獻养叛,就同斯蒂芬?霍金的《時間簡史》對理解整個宇宙的貢獻一樣偉大。
比爾·蓋茨在《未來之路》中說道:智能機器人以及思維導圖將是下一個舞臺中我們獲取信息的主要方法宰翅。
哈佛大學弃甥、劍橋大學等知名學府也在使用思維導圖,思維導圖受到了無數(shù)名人汁讼、大咖的盛贊淆攻。
"我們的課程建立在思維導圖的基礎上肮之。這幫助我們獲得了有史以來最高的畢業(yè)分數(shù)。思維導圖教學必然是未來的教學工具卜录。"
——Jean Luc Kastner戈擒,高級經(jīng)理,惠普醫(yī)療艰毒,德國
"使用思維導圖是波音公司的質(zhì)量提高項目的有效組成部分之一,這幫助我們節(jié)省了一千萬美元筐高。"
——Mike Stanley,波音公司丑瞧,美國
"博贊的思維導圖在我們工作中越發(fā)重要柑土。它在幫助我們打開思路上的作用是驚人的。 我們使用思維導圖安排會議議程绊汹,做頭腦風暴稽屏,設計組織結構圖,記筆記和寫總結報告西乖。這是一個通向未來的必備工具狐榔。"
—— William L. Maxillae,副總裁获雕,F(xiàn)luor Daniel薄腻,美國
《理財周刊》在2013年刊登了馬云等66位行業(yè)領軍人物的獨家手繪思維導圖,描述了他們各自的產(chǎn)業(yè)未來圖景届案。
▲百度李彥宏對移動端的野望庵楷,完全是一幅發(fā)散性的思維導圖。
▲萬科郁亮手繪雙環(huán)圖楣颠,包含思維導圖與流程圖的結合尽纽。
阿里巴巴馬云
▲馬云的手繪圖,更多是流程圖的表達童漩,圖形圖像弄贿、顏色、圖標睁冬、關鍵詞等等思維導圖的要素都有挎春。
實際生活中,不只是各位名人大佬在使用思維導圖豆拨,思維導圖早已經(jīng)滲透在了我們的方方面面直奋。
▲最近熱搜的愛情公寓里也曾出現(xiàn)過思維導圖的影子,思維導圖完全包圍了我們的生活施禾。
▲2016年陜西省西安市初中畢業(yè)學業(yè)考試綜合素質(zhì)卷脚线,實踐與創(chuàng)新題目,給家人設計一款生活用品弥搞,用思維導圖展示思維過程邮绿。
▲2018年山西省忻州市中考語文題卷渠旁,引入思維導圖概念在閱讀理解中的運用。
02
思維導圖是新時代的思維工具船逮,更是現(xiàn)代人不可或缺的處理問題的方式顾腊,思維導圖已然成為21世紀人類必備的學習工具。
思維導圖真的有這么神奇嗎挖胃?我們通過一個例子杂靶,簡單三步了解思維導圖。
第一步文字記憶
雨花石的孕育到形成酱鸭,經(jīng)過了原生形成吗垮、次生搬運和沉積礫石層這三個復雜而漫長的階段,可謂是歷盡滄桑方顯風流凹髓。雨花石烁登,是一種天然花瑪瑙,主要出產(chǎn)于江蘇省南京市六合區(qū)蔚舀,為全國最大的雨花石產(chǎn)地饵沧。所產(chǎn)雨花石之質(zhì)、形蝗敢、紋捷泞、色足删、呈象寿谴、意境六美兼?zhèn)洌蛔u為“天賜國寶失受,中華一絕”讶泰。
讀完這段文字,請你閉上眼睛回想一下拂到,你都記住了什么痪署?會不會有些內(nèi)容已經(jīng)很模糊了?
第二步思維導圖記憶
當你看完之后兄旬,再閉眼回憶一下狼犯,這次你的記憶是否變得清晰很多?這個體驗過程领铐,實際上就是當時思維導圖被發(fā)明出來后的科學實驗悯森。
第三步思維導圖聯(lián)想記憶
我們對雨花石的六個特征進行聯(lián)想圖像處理:比如,質(zhì)绪撵,想到石頭的質(zhì)量瓢姻,畫個實心圓;形音诈,畫石頭的樣子幻碱;紋绎狭,想到水波紋;色褥傍,畫彩虹儡嘶;呈象,用照鏡子來表達恍风;意境社付,想到山水畫。
到這里邻耕,你再記六個特征鸥咖,是不是更好記了呢?而且整個記憶過程都是輕松的兄世,你不需要死記硬背啼辣!
我們回想一下,當你看文字和思維導圖時御滩,心情是否一樣鸥拧?當你閉眼回顧時,哪種記憶效果更好呢削解?
這就是思維導圖在信息整理上富弦,對于傳統(tǒng)筆記的革新所在,它的形狀類似大腦腦細胞氛驮,我們在觀看時大腦會更喜歡腕柜,接收信息也會更快。
03
美國神經(jīng)心理學家斯佩里博士通過割裂腦實驗矫废,證實了大腦不對稱的"左右腦分工理論":左腦是"邏輯腦"盏缤,主管邏輯分析方面;右腦是"圖像腦"蓖扑,主管圖像和想象力唉铜。
伴隨著人類對大腦的深入研究,思維導圖應用而生律杠,它記錄信息的方式更貼合大腦自然的工作規(guī)律潭流。
托尼?博贊曾說:“思維導圖適合于21世紀,線性筆記則適用于19世紀柜去』壹担”
思維導圖通過利用圖像、分支诡蜓、關鍵字等元素熬甫,充分調(diào)動全腦記錄和思考,它與沉冗乏味的傳統(tǒng)筆記法和學習法有量子跳躍式的發(fā)展。
我們從小的生活中都在用語言交流椿肩,各種事情的思考瞻颂、學習的內(nèi)容都是通過左腦來處理。
久而久之郑象,我們就養(yǎng)成了左腦記憶的習慣贡这,隨著我們對大腦的深入研究發(fā)現(xiàn),這是有局限性的厂榛。
傳統(tǒng)的學習方法只使用了大腦一小部分的邏輯直線型模式盖矫,它的局限在于需要花費很長時間才能抵達事件的核心。
單調(diào)的線性思考方式击奶,促使我們在找一條信息時辈双,只會按照邏輯思考,從第一條開始柜砾,一直向下直到找到對應的信息湃望。
而科學研究表明,人類大腦思維并不是直線型的痰驱,是呈現(xiàn)放射狀的证芭,以多維方式思考,從圖像或關鍵詞的中心觸電開始担映。
使用思維導圖找一條信息時废士,大腦會從中心圖像發(fā)散開來,直接抵達關建詞部分找到對應信息蝇完。
我們在思考問題的時官硝,很多時候都不是直線性的,而是跳躍性的四敞,會產(chǎn)生豐富的分岔泛源。
思維導圖正適合思維的發(fā)散性特點,從一個中心出發(fā)忿危,向四周擴撒,在各個關鍵詞之間產(chǎn)生清晰合適的聯(lián)想并加強記憶没龙,也更易于學習者把精力迅速集中到主題上铺厨。
大腦在處理信息時只看關鍵詞,用詞精簡更適合大腦的自然工作方式硬纤,而傳統(tǒng)筆記一個非常大的弊端是埋沒了關鍵詞解滓。
密密麻麻的文字,單調(diào)而枯燥筝家,關鍵詞充斥在一大堆相對不重要的詞匯中洼裤,大腦需要很長時間才能找到關建詞去觸發(fā)記憶。
思維導圖的關鍵詞記憶模式溪王,減少了大腦尋找關鍵詞的時間腮鞍,減少了不相關詞的記憶時間值骇。讓我們把書讀的更薄,薄到一張移国,一幅畫吱瘩。
托尼?博贊的書中寫道:與線性筆記相比,思維導圖節(jié)省記錄時間80%左右迹缀,節(jié)省復習時間50%左右使碾。
04
我們都有體會:形象的、具體的祝懂、直觀的事物要比抽象的語言容易記得多票摇。
大腦的主要語言既不是口頭用語也不是書面文字,而是通過感官創(chuàng)建的圖像砚蓬、色彩兄朋、關鍵詞和想法之間的關聯(lián)來工作的。
思維導圖能把枯燥的信息變的色彩斑斕怜械、容易記憶颅和。托尼?博贊指出,圖像是大腦的第一語言缕允,一圖勝千言峡扩。
研究人員發(fā)現(xiàn),利用顏色的視覺效果可以提升80%的閱讀意愿障本。人們更容易閱讀教届,更愿意閱讀彩色的圖表。
思維導圖把大腦里一些復雜的驾霜,富有創(chuàng)意的案训,無序的關于任何主題的思考過程通過一定的邏輯結構,以圖文并茂的形式呈現(xiàn)在一張紙上粪糙。
愉悅了學習者的心情强霎,更擺脫了傳統(tǒng)機械的學習模式,把人們從埋頭苦背中解放出來蓉冈,激發(fā)自主學習能力城舞,讓學習真正變成一種樂趣。
“思維導圖可以讓復雜的問題變得非常簡單寞酿,簡單到可以在一張紙上畫出來家夺,讓您一下看到問題的全部。它的另一個巨大優(yōu)勢是隨著問題的發(fā)展伐弹,您可以幾乎不費吹灰之力地在原有的基礎上對問題加以延伸拉馋。”
—— Dr Tony Turrill,管理學作家煌茴,英國
思維導圖可以把看似分散的知識點連成線随闺、結成網(wǎng),使知識系統(tǒng)化景馁、規(guī)律化板壮、結構化;知識系統(tǒng)化絕不是個體力量的簡單疊加合住,而是呈幾何級數(shù)增長绰精。
就好比是撿葡萄,你一粒一粒撿透葛,恐怕最多拿幾十粒笨使,但要是把葡萄串成串,拿到的葡萄可能多幾十倍僚害。
大腦是一個沉睡的巨人硫椰,普通人終其一生只用了4%-6%的大腦潛能。我們大腦的潛能絕大部分還在休眠萨蚕,思維導圖正是撓向巨人腳趾的羽毛靶草。
它源自腦神經(jīng)生理的學習互動模式,開展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學習特性岳遥。
給人一種腦子開竅的感覺奕翔,像是大腦里開了外掛,還怕遇到什么BOSS嗎浩蓉?
思維導圖之美派继,在于我們隨時隨地能夠應用它,只要有思考的地方就可以使用思維導圖捻艳。
比如:大的小的計劃驾窟,記筆記,做決定认轨,寫作文绅络,準備演講,準備溝通好渠,閱讀昨稼,做創(chuàng)新等等。
思維導圖不僅僅是一種理清思路拳锚、解決問題的工具,還是一種思考的模式寻行,是讓你受益終身的一種生活技能霍掺。