? ? ? 溝通是人與人之間，人與群體之間傳遞思想與感情旬蟋，以求達(dá)成一致的過程∮桶海現(xiàn)如今社會，時時刻刻需要著溝通倾贰，與領(lǐng)導(dǎo)冕碟、與同事、與家人匆浙、與朋友鸣哀，溝通質(zhì)量的好差直接影響著彼此的關(guān)系。
? ? ? 先來講講與領(lǐng)導(dǎo)溝通的重要性吞彤，這也是我想要寫這篇文章的初心√痉牛回想過去十年的職業(yè)生涯饰恕，發(fā)現(xiàn)一直沒有好好地與領(lǐng)導(dǎo)溝通過，就這么糊里糊涂的一步一步小升了上來井仰，也算是小小有成就埋嵌，現(xiàn)在想想絕大多數(shù)是運(yùn)氣使然。自2016年1月去到杜橋社區(qū)支行俱恶，一直到現(xiàn)在雹嗦，特別是現(xiàn)在的工作遇到困難的時候范舀，才意識到從一開始沒有跟領(lǐng)導(dǎo)好好溝通導(dǎo)致出現(xiàn)如此尷尬的境地。一直覺得工作嘛了罪，好好做锭环，努力做，領(lǐng)導(dǎo)自然會看得到泊藕，特別是以業(yè)績?yōu)榭己藢?dǎo)向的工作辅辩，如果目標(biāo)達(dá)成，領(lǐng)導(dǎo)滿意并對你予以肯定娃圆，如果目標(biāo)達(dá)不成玫锋，又不去跟領(lǐng)導(dǎo)溝通遇到的困難，存在的問題讼呢，解決的辦法撩鹿，而任由業(yè)績下滑，那領(lǐng)導(dǎo)心中的你肯定是缺乏能力的悦屏。
? ? ? 記得前段時間詢問過身邊好幾位成功人士节沦，到底領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么樣的下屬，他們不約而同的回答竟都是與其不斷溝通的人窜管，而且他們自己工作上的成就散劫，最大的因素也取決于他們跟領(lǐng)導(dǎo)一直保持著密切的溝通。昨天聽輝哥講關(guān)于職場加薪和升職的秘訣幕帆，他最最強(qiáng)調(diào)的也是溝通溝通再溝通获搏。
? ? ? 輝哥給的與領(lǐng)導(dǎo)溝通的幾條建議，真的很受用失乾，我要先把它記錄下來常熙。1是溝通的頻次，介意一周一次碱茁，這是最少的裸卫，如果你愿意，多點更好纽竣。2溝通的內(nèi)容墓贿，要帶著問題，帶著方法蜓氨，帶著富有建設(shè)性的意見聋袋，要站在領(lǐng)導(dǎo)的立場和角度，幫他分憂解難穴吹。3溝通的情緒幽勒，要帶著輕松歡快的心情，不要老去抱怨港令，讓領(lǐng)導(dǎo)一看到你啥容，就心情壓抑锈颗。這就需要我們對領(lǐng)導(dǎo)的喜好有所了解，在溝通的過程當(dāng)中咪惠，是不是穿插一些領(lǐng)導(dǎo)感興趣的話題击吱，活躍氣氛。4溝通的時間硝逢，最好控制在半小時至一小時之間姨拥。曾經(jīng)的我，未能做到與領(lǐng)導(dǎo)好好溝通渠鸽，深究原因叫乌，還是因為自己不自信，以及對于工作未進(jìn)行深入思考徽缚，導(dǎo)致不敢去溝通憨奸，沒有內(nèi)容去溝通。所以凿试，在以后的職業(yè)生涯中排宰，對于自己的本職工作要勤思考，多學(xué)習(xí)那婉，一周一次板甘、一次半小時以上的溝通應(yīng)該嘗試做起來。
? ? ? 再來談?wù)勛约号c家人的溝通详炬，最近也一直在反省盐类，知道自己的溝通方式有問題。我是完全屬于把美好展現(xiàn)在外面呛谜，把丑陋給了最親的人在跳。所有暴力的溝通方式，如道德評判隐岛，你就是什么樣的人猫妙，你每次都這樣等等；如進(jìn)行比較聚凹，你看誰誰都那么聽話割坠，你咋就這么鬧騰；如回避責(zé)任妒牙，我不得不做我討厭的事韭脊，是你的行為讓我很傷心；如強(qiáng)人所難单旁，你再不聽話，我就不要你了饥伊，你再不好好改改象浑，我就跟你離婚蔫饰。如此所有的暴力溝通，在我身上經(jīng)常上演愉豺。但幸好篓吁，我已經(jīng)意識到，也已經(jīng)在改正的路上蚪拦，特別是對于我親愛的兒子杖剪，從本周開始，已經(jīng)做了百分之八十的調(diào)整驰贷，不吼不叫盛嘿，以情以理。兒子對于我的這些改變括袒，也是給予了滿滿的回饋次兆，以下是我感受到的幾點：1說話溫和，有禮貌锹锰，碰到大人芥炭，讓他叫叔叔阿姨阿公阿婆，他也很是樂意不排斥恃慧。2懂得體貼园蝠，知道爸爸辛苦，爺爺奶奶辛苦痢士，昨天晚上我問他爸爸不在家好不好彪薛，他竟然說出“你們吵架沒關(guān)系啊，還是一家人在一起好”良瞧，聽了很是感動陪汽。3開始分享，這是我意想不到的褥蚯，他竟然主動跟我談起幼兒園小朋友的事挚冤，說顧子昕是班級女生第一乖，男生趙景錚第一乖赞庶，以前問他他都不愿意說的训挡。小孩子真是，你給他一個微笑歧强，他就會給你整個世界澜薄，我要好好珍惜如此有愛的相處光陰。
? ? ? 最后套用馬歇爾盧森堡《非暴力溝通》里一個溝通公式摊册，“我觀察到……我感覺……是因為……我請求……”肤京，希望自己不管與誰進(jìn)行溝通，能時時想起此公式，努力做一個非暴力溝通者忘分，做一個心中充滿愛的人棋枕。
? （5點至6點10分，用時70分鐘）
