? ? ? 是什么阻止你成功诅需？你有沒(méi)有想過(guò)，你沒(méi)過(guò)上自己想要的生活荧库，不是因?yàn)槟銢](méi)能力去實(shí)現(xiàn)堰塌，而是你告訴自己做不到，所以你就真的做不到分衫。
有人曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤场刑，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來(lái)。再重復(fù)幾遍丐箩，結(jié)果還是一樣摇邦。根據(jù)測(cè)試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400倍左右屎勘。
接下來(lái)實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里施籍，不過(guò)這次是立即同時(shí)在杯上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲概漱，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上丑慎。跳蚤十分困惑，但是它不會(huì)停下來(lái)瓤摧，因?yàn)樘榈纳罘绞骄褪恰疤薄?/p>
一次次被撞竿裂，跳蚤開(kāi)始變得聰明起來(lái)了，它開(kāi)始根據(jù)蓋子的高度來(lái)調(diào)整自己跳的高度照弥。再一陣子以后呢腻异，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒(méi)有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動(dòng)这揣。
一天后悔常，實(shí)驗(yàn)者開(kāi)始把這個(gè)蓋子輕輕拿掉了影斑，它還是在原來(lái)的這個(gè)高度繼續(xù)地跳。三天以后机打，他發(fā)現(xiàn)這只跳蚤還在那里跳矫户。
一周以后發(fā)現(xiàn)，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳著残邀，其實(shí)它已經(jīng)無(wú)法跳出這個(gè)玻璃杯了皆辽。
生活中，是否有許多人也在過(guò)著這樣的“跳蚤人生”芥挣？曾幾何時(shí)意氣風(fēng)發(fā)驱闷，屢屢去嘗試成功，但是往往事與愿違九秀，屢屢失敗遗嗽。幾次失敗以后，他們便開(kāi)始不是抱怨這個(gè)世界的不公平鼓蜒，就是懷疑自己的能力痹换，他們不是千方百計(jì)去追求成功，而是一再地降低成功的標(biāo)準(zhǔn)都弹，即使原有的一切限制已取消娇豫。
就像剛才的“玻璃蓋”雖然被取掉，但他們?cè)缫呀?jīng)被撞怕了畅厢，或者已習(xí)慣了冯痢，不再跳上新的高度了。人們往往因?yàn)楹ε氯プ非蟪晒蚨牛试溉淌苁≌叩纳睢?/p>
難道跳蚤真的不能跳出這個(gè)杯子嗎浦楣？絕對(duì)不是。只是它的心里面已經(jīng)默認(rèn)了這個(gè)杯子的高度是自己無(wú)法逾越的咪辱。
人有些時(shí)候也是這樣振劳。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功油狂，而是因?yàn)樗麄兊男睦锩嬉材J(rèn)了一個(gè)“高度”历恐，這個(gè)高度常常暗示自己的潛意識(shí)：成功是不可能的，這是沒(méi)有辦法做到的专筷。
生活中很多人仿佛都在過(guò)著“跳蚤人生”弱贼，給自己的人生設(shè)限，遇到很多事情時(shí)磷蛹，告訴自己說(shuō)這很難吮旅，我一定不行：
我沒(méi)有做過(guò)這樣的題型，我一定解不出正確答案味咳；
我的學(xué)習(xí)成績(jī)不好鸟辅，肯定考不上理想的大學(xué)氛什；
我長(zhǎng)這么胖莺葫，怎么可能學(xué)會(huì)跳舞……
這種“我XXX匪凉，我一定做不了XXX”的信念讓他們打從心里給自己設(shè)置了天花板，并且一步步去讓預(yù)言成真捺檬。
其實(shí)再层，心理學(xué)研究表明，你并非真的做不到堡纬，很可能是你在潛意識(shí)里阻止自己做到聂受。
? 為什么你會(huì)阻止自己成功？
這種典型的“自我設(shè)限”的現(xiàn)象烤镐，是指“一個(gè)人在面臨某種場(chǎng)景時(shí)產(chǎn)生了自我不確定感蛋济，為了達(dá)到保護(hù)自我評(píng)價(jià)的目的，預(yù)先給自己設(shè)計(jì)障礙的一種自我保護(hù)機(jī)制”炮叶，它是一種無(wú)意識(shí)的行為碗旅。
這個(gè)說(shuō)法聽(tīng)上去非常不科學(xué)，但卻一直在真實(shí)發(fā)生：
因?yàn)槲乙婚_(kāi)始就說(shuō)了自己能力不行镜悉，這樣你們就不要對(duì)我有太高的期待祟辟，也就不會(huì)失望；
我就是能力不強(qiáng)侣肄，所以很多事情做不到旧困，這樣就不用逼著自己跳出舒適區(qū)了；
雖然今天工作被別人夸了幾句稼锅，但這只是運(yùn)氣好吼具，下次都不知道能不能做得更好。
你害怕面對(duì)未知的結(jié)果矩距，所以給自己找了很多“身不由己”的理由拗盒，設(shè)置了很多條件，這樣就算做得不好剩晴，也可以說(shuō)這不是自己的真實(shí)水平锣咒，萬(wàn)一結(jié)果還不錯(cuò)，還能自我吹噓一下赞弥。
自我設(shè)限是很多人在成長(zhǎng)道路上無(wú)法取得突破的重要原因之一毅整。打敗你的不是現(xiàn)實(shí)，而是自我設(shè)限绽左。
? 怎樣突破自我設(shè)限悼嫉？
長(zhǎng)期的自我設(shè)限是不利于個(gè)人的成長(zhǎng)的，會(huì)成為其潛意識(shí)的一部分拼窥，進(jìn)而影響我們的人生選擇與走向戏蔑。
擴(kuò)展認(rèn)知蹋凝，努力創(chuàng)新
對(duì)于自己的不自信很大程度上來(lái)源于認(rèn)知的局限，一方面是自己的知識(shí)儲(chǔ)備不夠总棵，懷疑自身能力鳍寂；另一方面對(duì)自我的認(rèn)知不夠全面準(zhǔn)確。
認(rèn)知決定一個(gè)人的格局和視野情龄。當(dāng)你真的想成長(zhǎng)迄汛，想讓自己的學(xué)業(yè)或者事業(yè)有進(jìn)步、有長(zhǎng)足的發(fā)展骤视。認(rèn)知就要不斷的擴(kuò)展鞍爱、升級(jí)。多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)和自己的專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)专酗，還要多學(xué)會(huì)與人切磋學(xué)習(xí)睹逃，只有這樣才能知道自己的短板在哪里。
另外祷肯，要不斷鍛煉自己創(chuàng)新的勇氣和決心沉填，不嘗試是不可能有結(jié)果的，如果自己都不相信自己躬柬，誰(shuí)又會(huì)相信你呢拜轨？對(duì)于自己的發(fā)現(xiàn)要有信心，不然就會(huì)被別人搶先一步允青。
強(qiáng)化成功經(jīng)驗(yàn)橄碾，增強(qiáng)自信
要在自己取得成功后，充分肯定自己的成功經(jīng)驗(yàn)颠锉，產(chǎn)生積極的情感法牲，有助于提高自信水平，進(jìn)而降低使用自我設(shè)限策略來(lái)消極應(yīng)對(duì)問(wèn)題琼掠，促進(jìn)自己積極的應(yīng)對(duì)事情拒垃。
同伴團(tuán)體的影響
同伴之間的影響力是很重要的，觀察其對(duì)于目標(biāo)的確定性和執(zhí)著追求瓷蛙，也是對(duì)自己的一種強(qiáng)化悼瓮。“嘗試”才是解決問(wèn)題的第一步艰猬，還沒(méi)嘗試就望而卻步是弱者的表現(xiàn)横堡。
在這些同伴團(tuán)體的影響下，慢慢鍛煉自己嘗試的勇氣冠桃，和不怕失敗的勇敢命贴。
想要破除自我設(shè)限，除了推自己一把，讓自己去嘗試更多未知胸蛛，更重要的是認(rèn)識(shí)到你給自己設(shè)置了怎樣的障礙污茵，否則你再多的努力，也可能只是在原地踏步葬项。
這也許是你踏出成長(zhǎng)之路的第一步泞当，或是你邁向成功之路的重要一步。
